Тази сцена е често срещана и лесно разпознаваема. Човек е спал добре през нощта. Събужда се добре, щастлив и пълен с енергия. Когато обаче пристига на работа, след малко нещата започват да се променят. Атмосферата е напрегната, колегите му са раздразнени и притеснени. Постепенно усеща, че енергията му намалява. В края на деня светът сякаш тежи на раменете му, има главоболие,Въпросът е: как е възможно да се загуби цялото това благосъстояние за толкова кратко време?

Според специалистите, които изучават човешкото енергийно поле или аурата, това се случва, защото живеем в океан от енергия, която в най-различни култури има различни имена, като жизнена енергия на португалски, прана на санскритски и пневмо на гръцки, и с която сме в постоянно взаимодействие.

Техники за защита на аурата :

За да се предпазите от стресиращи и тъжни хора и места

Как да го направите: кръстосайте ръце и крака.

Защо да го направите: да направи аурата по-плътна, по-компактна, по-малка.

Кога да го направите: когато се чувствате зле, уморени след общуване с определен човек, сякаш той е изсмукал енергията ви; пред агресивни продавачи, които искат да ви убедят да купите нещо ненужно; когато се намирате на стресиращи места; на места като болници, будилници и полицейски участъци, където има голяма енергия на страдание и болка.

Наблюдение: на среща или пред началник не е препоръчително да използвате напълно затворена позиция (ръце и крака), за да не бъдете разбрани погрешно. затова в тези случаи кръстосайте краката си и сложете ръцете си в скута. по този начин позицията е на възприемчивост и сътрудничество.

Изцеление на проблемни взаимоотношения

Как да го направите: По време на целия процес се концентрирайте върху сърдечната и коронната чакра (на върха на главата). вдигнете двете си ръце в позиция за благословия. визуализирайте пред себе си човека, когото искате да благословите. внимателно произнесете името му три пъти. проектирайте доброта и любов и пейте думите "мир на теб" в продължение на около 3 минути. повтаряйте процедурата два или три пъти седмично или толкова често, колкото смятате за необходимо.необходимо.

Защо да го направите: да отблъскват и трансмутират негативните мисли, насочени към тях; да лекуват проблемни взаимоотношения.

Кога да го направите: когато се ядосвате на хората по време на спорове, кавги в двойката или с децата си, накратко, когато искате да трансформирате отрицателната енергия в положителна и да се възцари спокойствие.

Подсилване на аурата при всеки социален повод

Как да го направите: В седнало или изправено положение свържете езика с тавана на устата и стиснете ръцете пред тялото, като лявата ръка е над дясната.

Защо да го направите: за повишаване на енергийното ниво в тялото и укрепване на аурата.

Кога да го направите: за всеки светски повод, като посещение на ресторант, коктейл, среща, вернисаж.

Наблюдение: Можете да използвате и други начини за затваряне на ръцете си. Някои от тях са: затворете двете си ръце със сгънати навътре палци и ги приберете в джобовете си, така че другите хора да не могат да ги видят; поставете ръцете си зад гърба и затворете лявата си ръка със сгънат навътре палец, а след това я дръжте с дясната си ръка.

Какво да правите на срещи с хора, които са стресирани

Как да го направите: Седейки или стоейки, представете си роза, обърната към вас на една ръка разстояние. Тази роза, с цвят на нивото на лицето ви, трябва да е с много ярък цвят. стъблото се спуска до нивото на опашната кост и трябва да е пълно с листа и тръни. Сега си представете, че това стъбло се приближава към тялото ви и навлиза в него до основната чакра (при опашната кост). Оттам това стъбло се спуска и се вкоренява в земята.

Защо да го направите: да се предпазвате от вредни среди и хора.

Кога да го направите: по време на срещи с напрегнати хора; на места, където преобладава нервност.

Наблюдение: Тази техника е разработена от научния изследовател Карла Макларън.

За да се предпазите, преди да напуснете дома си

Как да го направите: Стоейки или седейки, затворете очи и осъзнайте основната си чакра (на нивото на опашната кост). Свържете езика си с покрива на устата си. Бавно вдишайте със седем движения, задръжте дъха си за едно вдишване и бавно издишайте със седем движения. Представете си оранжева крушка с елипсовидна форма пред вас. Представете си, че влизате в тази крушка с малки размери, а след това си представете, че сте вътре в нея, обвити в тази светлина.Почувствайте колко силен е този щит. Сега визуализирайте този етерен ауричен щит с оранжев металически цвят, който обгръща цялата оранжева светлина. Мислено утвърдете: "Аз съм защитен и предпазен от всички атаки и психически замърсявания, защитен съм от всяко зло и опасност.

Защо да го направите: този щит предпазва физическото тяло и поддържа вътрешния баланс и умствената яснота.

Кога да го направите: преди да напуснете дома си, за хора, които живеят в големи градове, където стресът е много голям; в ситуации на физическо насилие; по време на грабеж; когато знаете, че ще посетите опасен район.

Да се прави на места, където се водят боеве. Също така за защита на децата от тормоз.

Как да го направите: Стоейки или седейки, затворете очи и осъзнайте сърдечната си чакра. Бавно вдишайте със седем удара, задръжте дъха си за един дъх и бавно издишайте със седем удара. Представете си пред себе си розова крушка с елипсовидна форма. Представете си как влизате в тази крушка с малки размери, а след това си представете как сте вътре в нея, обгърнати от тази розова светлина.Сега визуализирайте този астрален щит с метален розов цвят, обграждащ цялата розова светлина. Мислено потвърдете: "Аз съм защитен и предпазен от всички атаки и психични замърсявания, защитен съм от всяко зло и опасност. Този щит ще остане с мен в продължение на 12 часа".

Защо да го направите: да се подобри ефективността на етерния щит, за да се постигне вътрешен мир и емоционално спокойствие в ситуации, които са психологически обезпокоителни.

Кога да го направите: на места, където има караници, например в домове, където двойката често спори; родителите могат да направят този щит, за да защитят децата си, които страдат от тормоз в училище.

Наблюдение: хора със сърдечни проблеми не трябва да използват тази техника, тъй като тя може да влоши състоянието им.

Да се прави на работното място

Как да го направите: Стоейки или седейки, затворете очи и се фокусирайте върху аджна чакра (между веждите). вдишайте бавно седем пъти, задръжте дъха си на един дъх и издишайте бавно седем пъти. визуализирайте жълта елипсовидна лампа пред себе си. представете си, че влизате в нея с малки размери, а след това си представете, че сте вътре в нея, обвити в тази жълта светлина. усетете колко силен е щитът. визуализирайте умствения щитМислено потвърдете: "Аз съм защитен от всички атаки и психически замърсявания, защитен съм от всяко зло и опасност. Този щит ще остане с мен в продължение на 12 часа".

Защо да го направите: да придобиете яснота на ума, за да не бъдете поразени от мисли, създадени от много хора в продължение на значителен период от време.

Кога да го направите: на работа, за да се съсредоточите, без да се разсейвате от психичните форми на други хора; в случай на умишлена психическа атака, когато те искат да повлияят на поведението ви.

Какво представлява аурата?

"Нашата аура не е нищо повече от невидимо с просто око енергийно излъчване, което се излъчва от физическото тяло и е потопено в друго енергийно поле, което ни заобикаля. Тъй като аурата е проницаема, ние през цялото време сме свързани с външната енергия, идваща от други хора и места, която може да бъде положителна или не", обяснява Сандра Гарабедян Шанън, учител, преводач, праничен лечител ипредседател на Асоциацията за пранично лечение в Рио де Жанейро.

В началото на XX в. дори в научните среди темата вече предизвиква любопитство. д-р Виктор Инюшин от Казахския университет в Русия например, който изследва темата от 50-те години на XX в., открива, че това енергийно поле се формира от йони, протони и електрони и е различно от четирите познати състояния на материята: твърдо, течно, газообразно и плазмено. той го наричаБиоплазмена енергия, петото състояние на материята. Между 30-те и 50-те години на ХХ век идва ред на немския психиатър Вилхелм Райх, приятел на Зигмунд Фройд, да използва най-мощното оборудване по онова време, като например усъвършенствани микроскопи, за да открие, че една енергия - която той нарича оргон - се излъчва в небето и от всички органични и неодушевени предмети, хора, микроорганизми?

Защо е важно да се защитава аурата?

Ако следователно всичко и всички са в постоянен обмен на енергия, която прониква в нашата аура, как можем да се защитим от външни негативни енергийни замърсявания? През 1999 г. в Бразилия се появява важен труд по темата - "Практическа психична самозащита - у дома и на работното място", издаден от "Ground". Автор е майстор Чоа Кок Суи (1952-2007), филипински учен в областта на окултните науки ипаранормално изцеление, книгата учи на различни и прости техники за защита на аурата - някои от тях са представени в този доклад на следващите страници. "Важността на тези техники е, че могат да се правят бързо и просто всеки ден. Когато защитаваме аурата си, избягваме контакта с външна негативна енергия, която може да повлияе на поведението и благосъстоянието ни", обясняваОсвен външните фактори, като средата, в която живеем и работим, и хората, с които общуваме, негативното качество на физическото здраве допринася значително за отслабването на аурата. "Енергийното поле е тясно свързано със здравето. Ако човек не е здрав, енергийното поле ще бъде небалансирано или ще има застойна енергия", обяснява бившиятИзследователката от НАСА и праничен лечител Ан Бренън, автор на книгата "Ръцете на светлината".

Страхът, чувството за вина, ниската самооценка, накратко, качеството на емоциите, мислите и чувствата също отслабват енергийното поле", предупреждава Марта Рикой, учител по йога и терапевт по аура сома - терапевтична система за лечение чрез цветове. От друга страна, има безброй действия, които укрепват аурата ни и не позволяват бързо и лесно включване в тази енергияПрактикуването на всякакъв вид физическа активност е една от тях, тъй като повишава концентрацията на прана в аурата; "медитацията също, тъй като облекчава стреса, който има вредно въздействие върху качеството на аурата; молитвата пречиства отрицателните емоции, повишавайки вибрационната честота", обяснява Сандра.

Тези действия, свързани с техниките за аурична защита, могат да доведат до голяма промяна в живота на тези, които ги практикуват. "Преди мислех, че имам голям късмет. Винаги губех нещо, наранявах се. Достатъчно беше да вляза на място с много хора, като автобус или ресторант, за да се почувствам уморен. Когато тренирах упражненията за аурична защита, това се подобри много", казва банкерът.Но има предпоставка, за да действат: "Те трябва да се правят с убеждение. Вярата е от основно значение, за да се възползваме от техниките", предупреждава Сандра. Но нима сме като кукли на милостта на съдбата, на енергията на местата и хората? Марта Рикой вярва, че цялата тази работа - като упражненията за аурична защита или промените в начина на живот, за да имамеПо-силно аурично поле - трябва да бъде придружено от действия и размисли за позицията ни в живота.

"Когато сме свързани със същността си, не сме уязвими, на милостта на всичко. Няма значение дали сме в болница или на събор, където енергията е по-плътна, или с хора, които като "вампири" искат да откраднат енергията ни", обяснява тя. Тази връзка е тренировка, която трябва да се направи, когато се сблъскаме с възникнали неприятни ситуации. Но за това е важно да сме в настоящето. "Да бъдеш всега можете да избирате състоянието си, т.е.: "Ще се ядосам ли, защото другият човек е ядосан?" Поставете граници, като си кажете: "Това няма да ме нападне".

Разбира се, има и по-трудни моменти, когато да останеш силен изисква повече усилия. "Но това е нормално, ако се разколебаеш, после се приспособяваш и отново се връщаш към себе си. Направи няколко дишания и мисловни утвърждения като: "Избирам да остана в светлината." Тази връзка с личната ти сила кара аурата ти да свети."

**Техники, преподавани в книгата "Практическа психическа самозащита - у дома и на работа", която може да бъде закупена от продавача Сида Северини на телефон 11/98275-6396.