Ši scena yra įprasta ir lengvai atpažįstama. Žmogus puikiai išsimiegojo. Jis atsibunda gerai nusiteikęs, laimingas ir kupinas energijos. Tačiau kai jis atvyksta į darbą, po kurio laiko viskas ima keistis. Atmosfera įtempta, kolegos irzlūs ir neramūs. Jis pamažu jaučia, kad jo energija mažėja. Dienos pabaigoje pasaulis tarsi slegia jo pečius, jam skauda galvą,Kyla klausimas: kaip įmanoma per tokį trumpą laiką prarasti visą gerovę?

Žmogaus energetinį lauką, arba aurą, tyrinėjančių specialistų teigimu, taip atsitinka todėl, kad gyvename energijos vandenyne, kuris įvairiose kultūrose vadinamas įvairiais vardais, pavyzdžiui, portugališkai - gyvybinė energija, sanskrito kalba - prana, graikiškai - pneumo, ir su kuriuo nuolat sąveikaujame.

Auros apsaugos būdai :

apsisaugoti nuo stresą ir liūdesį keliančių žmonių ir vietų

Kaip tai padaryti: sukryžiuokite rankas ir kojas.

Kodėl verta tai daryti: kad aura taptų tankesnė, kompaktiškesnė, mažesnė.

Kada tai daryti: kai po bendravimo su tam tikru žmogumi jaučiatės blogai, pavargę, tarsi jis būtų išsiurbęs jūsų energiją; kai susiduriate su agresyviais pardavėjais, norinčiais įtikinti jus pirkti kažką nereikalingo; kai esate streso kupinose vietose; tokiose vietose kaip ligoninės, budėjimai ir policijos nuovados, kur yra daug kančios ir skausmo energijos.

Pastebėjimas: susitikime ar prieš vadovą nerekomenduojama užimti visiškai uždaros padėties (rankos ir kojos), kad nebūtumėte neteisingai suprasti. todėl tokiais atvejais sukryžiuokite kojas ir sudėkite rankas ant kelių. taip užimama pozicija rodo imlumą ir bendradarbiavimą.

Probleminių santykių gydymas

Kaip tai padaryti: Viso proceso metu susikoncentruokite į širdies ir karūnos čakras (viršugalvyje). Pakelkite abi rankas į palaiminimo padėtį. Priešais save įsivaizduokite žmogų, kurį norite palaiminti. Švelniai tris kartus ištarkite jo vardą. Projektuokite gerumą ir meilę ir maždaug 3 minutes giedokite žodžius "ramybė tau". Procedūrą kartokite du ar tris kartus per savaitę arba taip dažnai, kaip manote esant reikalinga.būtina.

Kodėl verta tai daryti: atstumti ir transformuoti neigiamas mintis, nukreiptas į juos; išgydyti pašlijusius santykius.

Kada tai daryti: kai pykstatės su žmonėmis per ginčus, poros kivirčus ar su vaikais, trumpai tariant, kai norite neigiamą energiją paversti teigiama ir įvesti ramybę.

Aurų stiprinimas bet kokia socialine proga

Kaip tai padaryti: Sėdėdami arba stovėdami prilieskite liežuvį prie burnos dugno ir suimkite rankas priešais kūną, kairę ranką uždėdami ant dešinės.

Kodėl verta tai daryti: padidinti energijos lygį organizme ir sustiprinti aurą.

Kada tai daryti: bet kokia socialine proga, pavyzdžiui, einant į restoraną, kokteilių vakarėlį, susitikimą, vernisažą.

Pastebėjimas: Galite naudoti ir kitus rankų uždarymo būdus. Kai kurie iš jų yra šie: užlenkite abi rankas į vidų sulenktais nykščiais ir įsidėkite jas į kišenes taip, kad kiti žmonės nematytų; sunerkite rankas už nugaros ir užlenkite kairę ranką į vidų sulenktu nykščiu, o tada laikykite ją dešine ranka.

Kaip elgtis per pasimatymus su stresą patiriančiais žmonėmis

Kaip tai padaryti: Sėdėdami arba stovėdami įsivaizduokite rožę, atsuktą į jus per ištiestos rankos atstumą. Ši rožė, kurios žiedas yra jūsų veido lygyje, turėtų būti labai ryškios spalvos. Jos stiebas nusileidžia iki jūsų raktikaulio lygio ir turėtų būti pilnas lapų ir spyglių. Dabar įsivaizduokite, kad šis stiebas artėja prie jūsų kūno ir įeina į jį iki pat bazinės čakros (ties raktikauliu). Iš ten šis stiebas nusileidžia žemyn ir įsišaknija į žemę.

Kodėl verta tai daryti: apsisaugoti nuo kenksmingos aplinkos ir žmonių.

Kada tai daryti: per susitikimus su stresą patiriančiais žmonėmis; ten, kur vyrauja nervingumas.

Pastebėjimas: Šį metodą sukūrė mokslininkė Karla McLaren.

Kaip apsisaugoti prieš išvykstant iš namų

Kaip tai padaryti: Stovėdami arba sėdėdami užmerkite akis ir įsisąmoninkite savo pagrindinę čakrą (raktikaulio lygyje). Prilieskite liežuvį prie burnos dugno. Lėtai įkvėpkite septyniais judesiais, sulaikykite kvėpavimą vienam įkvėpimui ir lėtai iškvėpkite septyniais judesiais. Įsivaizduokite priešais save oranžinę elipsės formos lemputę. Įsivaizduokite save mažą, įeinantį į šią lemputę, o tada įsivaizduokite save jos viduje, apgaubtą šios šviesos.Pajuskite, koks stiprus yra šis skydas. Dabar įsivaizduokite šį eterinį aurijos skydą oranžinės metalo spalvos, kuris supa visą oranžinę šviesą. Mintyse patvirtinkite: "Aš esu apsaugotas ir apsaugotas nuo visų atakų ir psichinių užteršimų, apsaugotas nuo bet kokio blogio ir pavojaus.

Kodėl verta tai daryti: šis skydas saugo fizinį kūną ir palaiko vidinę pusiausvyrą bei proto aiškumą.

Kada tai daryti: prieš išvykstant iš namų, žmonėms, gyvenantiems dideliuose miestuose, kur stresas labai didelis; fizinio smurto situacijose; apiplėšimo metu; kai žinote, kad ketinate apsilankyti pavojingoje vietovėje.

Tai daryti vietose, kur vyksta muštynės. Taip pat siekiant apsaugoti vaikus nuo patyčių.

Kaip tai padaryti: Stovėdami arba sėdėdami užmerkite akis ir įsisąmoninkite savo širdies čakrą. Lėtai įkvėpkite septyniais dūžiais, sulaikykite kvėpavimą vienam įkvėpimui ir lėtai iškvėpkite septyniais dūžiais. Prieš save įsivaizduokite rausvą elipsės formos lemputę. Įsivaizduokite save mažą, įeinantį į šią lemputę, o tada įsivaizduokite save jos viduje, apgaubtą šios rausvos šviesos. Pajuskite, kaip stipriai taiDabar vizualizuokite šį astralinį skydą metaline rausva spalva, supantį visą rausvą šviesą. Mintyse patvirtinkite: "Aš esu apsaugotas ir apsaugotas nuo visų atakų ir psichinių užteršimų, apsaugotas nuo bet kokio blogio ir pavojaus. Šis skydas išliks su manimi 12 valandų.".

Kodėl verta tai daryti: pagerinti eterinio skydo veiksmingumą, kad būtų pasiekta vidinė ramybė ir emocinė ramybė psichologiškai trikdančiose situacijose.

Kada tai daryti: ten, kur vyksta muštynės, pavyzdžiui, namuose, kur sutuoktiniai dažnai ginčijasi; tėvai gali naudoti šį skydą, kad apsaugotų savo vaikus, kurie patiria patyčias mokykloje.

Pastebėjimas: žmonės, turintys širdies problemų, neturėtų naudoti šio metodo, nes jis gali pabloginti būklę.

Daryti darbe

Kaip tai padaryti: Stovėdami arba sėdėdami užmerkite akis ir sutelkite dėmesį į adžnos čakrą (tarp antakių). Lėtai įkvėpkite septynis kartus, sulaikykite kvėpavimą vienam įkvėpimui ir lėtai iškvėpkite septynis kartus. Vizualizuokite priešais save geltoną elipsės formos lempą. Įsivaizduokite save mažą, įeinantį į ją, o tada įsivaizduokite save jos viduje, apgaubtą šios geltonos šviesos. Pajuskite, koks stiprus yra skydas. Vizualizuokite psichinį skydą.Mintyse patvirtinkite: "Aš esu apsaugotas ir apsaugotas nuo visų atakų ir psichinių užteršimų, apsaugotas nuo bet kokio blogio ir pavojaus. Šis skydas išliks su manimi 12 valandų".

Kodėl verta tai daryti: įgyti proto aiškumą, kad per ilgą laiką nesusidurti su daugelio žmonių sukurtomis mintimis.

Kada tai daryti: darbe, kad galėtumėte susikaupti ir neblaškyti dėmesio kitų žmonių psichikos formomis; tyčinės psichinės atakos atveju, kai jie nori paveikti jūsų elgesį.

Kas yra aura?

"Mūsų aura yra ne kas kita, kaip plika akimi nematomas energetinis spinduliavimas, kuris sklinda iš fizinio kūno ir yra panardintas į kitą mus supantį energetinį lauką. Kadangi aura yra skvarbi, mes visą laiką esame susiję su išorine energija, sklindančia iš kitų žmonių ir vietų, kuri gali būti tiek teigiama, tiek neigiama", - aiškina Sandra Garabedian Shannon, mokytoja, vertėja, praninė gydytoja irPraninio gydymo asociacijos Rio de Žaneire prezidentas.

XX a. pradžioje net ir mokslininkų sluoksniuose ši tema jau kėlė smalsumą. pavyzdžiui, daktaras Viktoras Iniušinas iš Kazachstano universiteto Rusijoje, tyrinėjęs šią temą nuo 1950-ųjų, atrado, kad šį energijos lauką sudaro jonai, protonai ir elektronai ir jis skiriasi nuo keturių žinomų materijos būsenų: kietosios, skystosios, dujinės ir plazmos. jis pavadino jįBioplazminė energija, penktoji materijos būsena. 1930-1950 m. vokiečių psichiatras Vilhelmas Reichas, Sigmundo Freudo draugas, naudodamas galingiausią to meto įrangą, pavyzdžiui, pažangius mikroskopus, atrado, kad energija, kurią jis pavadino orgonu, sklinda danguje ir iš visų organinių ir negyvų objektų, žmonių, mikroorganizmų?

Kodėl svarbu saugoti aurą?

Jei viskas ir visi nuolat keičiasi energija, kuri persmelkia mūsų aurą, kaip mes galime apsisaugoti nuo išorinių neigiamų energetinių teršalų? 1999 m. Brazilijoje pasirodė svarbus veikalas šia tema "Praktinė psichinė savigyna - namuose ir darbe", kurį išleido leidykla "Ground". Jo autorius - meistras Choa Kok Sui (1952-2007), filipiniečių okultinių mokslų tyrinėtojas irparanormalaus gydymo, knygoje mokoma įvairių ir paprastų aurijos apsaugos technikų - kai kurios iš jų pristatomos šiame pranešime tolesniuose puslapiuose. "Šios technikos svarbios tuo, kad jas galima greitai ir paprastai atlikti kasdien. Kai apsaugome savo aurą, išvengiame kontakto su išorine neigiama energija, kuri gali paveikti mūsų elgesį ir savijautą", - aiškinaBe išorinių veiksnių, tokių kaip aplinka, kurioje gyvename ir dirbame, ir žmonės, su kuriais bendraujame, neigiama fizinės sveikatos kokybė labai prisideda prie auros susilpnėjimo. "Energetinis laukas yra glaudžiai susijęs su sveikata. Jei žmogus nėra sveikas, jo energetinis laukas bus išbalansuotas arba turės sustingusią energiją", - aiškina buvęsNasa mokslininkė ir praninė gydytoja Ann Brennan, knygos "Šviesos rankos.

Baimė, kaltė, žema savivertė, trumpai tariant, emocijų, minčių ir jausmų kokybė taip pat silpnina energetinį lauką", - perspėja Marta Ricoy, jogos mokytoja ir aura soma terapeutė, terapinė gydymo spalvomis sistema. Kita vertus, yra begalė veiksmų, kurie stiprina mūsų aurą ir neleidžia greitai ir lengvai įsitraukti į šios energijosVienas iš jų - bet kokia fizinė veikla, nes ji didina pranos koncentraciją auroje; "taip pat meditacija, nes ji mažina stresą, kuris turi žalingą poveikį auros kokybei; malda valo neigiamas emocijas, didina vibracijos dažnį", - aiškina Sandra.

Šie veiksmai, susiję su aurikinės apsaugos technikomis, gali labai pakeisti juos praktikuojančių žmonių gyvenimą. "Anksčiau maniau, kad man labai nesiseka. Visada ką nors prarasdavau, susižeisdavau. Užtekdavo įeiti į vietą, kurioje yra daug žmonių, pavyzdžiui, į autobusą ar restoraną, ir jausdavausi pavargęs. Kai mokiausi aurikinės apsaugos pratimų, tai labai pagerėjo", - sako bankininkas.Tačiau tam, kad jie veiktų, būtina sąlyga: "Juos reikia atlikti su įsitikinimu. Tikėjimas yra esminis dalykas, norint gauti naudos iš šių technikų", - perspėja Sandra. Tačiau ar mes esame tarsi marionetės, priklausomos nuo likimo, vietų ir žmonių energijos malonės? Marta Ricoy tiki, kad visas šis darbas, pavyzdžiui, aurizmo apsaugos pratimai ar gyvenimo būdo pokyčiai, kad būtųStipresnis aurijos laukas - turėtų būti lydimas veiksmų ir apmąstymų apie mūsų padėtį gyvenime.

"Kai esame susijungę su savo būtimi, nesame pažeidžiami, priklausomi nuo visko. Nesvarbu, ar esame ligoninėje, ar pobūvyje, kur energija yra tankesnė, ar su žmonėmis, kurie kaip "vampyrai" nori pavogti mūsų energiją", - aiškina ji. Šis ryšys - tai treniruotė, kurią reikia atlikti susidūrus su iškilusiomis nemaloniomis situacijomis. Tačiau tam svarbu būti dabartyje: "Būtidabar galite pasirinkti savo būseną, t. y.: "Ar ketinu pykti, nes kitas žmogus pyksta?" Nustatykite ribas, sakydami sau: "Tai į mane nesikėsins".

Žinoma, būna ir sunkesnių akimirkų, kai išlikti stipriam reikia daugiau pastangų: "Bet tai nieko baisaus, jei susvyruojate, tada prisitaikykite ir vėl grįžkite prie savęs. Atlikite keletą kvėpavimo ir mintinių afirmacijų, pavyzdžiui: "Aš renkuosi išlikti šviesoje." Šis ryšys su savo asmenine galia priverčia jūsų aurą švytėti."

**Technikų mokoma knygoje "Praktinė psichinė savigyna - namuose ir darbe", kurią galima įsigyti iš pardavėjos Cida Severini telefonu 11/98275-6396.