Ta scena jest powszechna i łatwa do zidentyfikowania. Osoba miała wspaniały sen. Budzi się z dobrym samopoczuciem, szczęśliwy i pełen energii. Kiedy jednak przychodzi do pracy, po krótkim czasie wszystko zaczyna się zmieniać. Atmosfera jest napięta, jego koledzy są rozdrażnieni i niespokojni. Stopniowo czuje, że jego energia maleje. Pod koniec dnia świat wydaje się ciążyć mu na ramionach, boli go głowa,Pytanie brzmi: jak można stracić cały ten dobrobyt w tak krótkim czasie?

Według specjalistów, którzy badają ludzkie pole energetyczne lub aurę, dzieje się tak, ponieważ żyjemy w oceanie energii - który ma różne nazwy w najróżniejszych kulturach, takich jak energia życiowa w języku portugalskim, prana w sanskrycie i pneumo w języku greckim - z którym jesteśmy w ciągłej interakcji.

Techniki ochrony aury :

Aby chronić się przed stresującymi i smutnymi ludźmi i miejscami

Jak to zrobić: skrzyżować ręce i nogi.

Dlaczego warto to zrobić: aby aura była gęstsza, bardziej zwarta, mniejsza.

Kiedy to zrobić: Kiedy czujesz się źle, zmęczony po kontakcie z pewną osobą, jakby wyssała z ciebie energię; przed agresywnymi sprzedawcami, którzy chcą przekonać cię do zakupu czegoś niepotrzebnego; kiedy jesteś w stresujących miejscach; w miejscach takich jak szpitale, czuwania i posterunki policji, gdzie panuje wielka energia cierpienia i bólu.

Obserwacja: Podczas spotkania lub w obecności przełożonego, nie jest wskazane, aby używać pełnej pozycji zamkniętej (ręce i nogi), aby nie zostać źle zrozumianym. dlatego też, w takich sytuacjach, należy skrzyżować nogi i położyć ręce razem na kolanach. w ten sposób, pozycja ta jest pozycją otwartości i współpracy.

Uzdrawianie trudnych relacji

Jak to zrobić: Skoncentruj się na czakrze serca i czakrze korony (na czubku głowy) podczas całego procesu. Podnieś obie ręce w pozycji błogosławieństwa. Wizualizuj przed sobą osobę, którą chcesz pobłogosławić. Delikatnie wypowiedz imię tej osoby trzy razy. Projektuj życzliwość i miłość i intonuj słowa "pokój niech będzie z tobą" przez około 3 minuty. Powtarzaj procedurę dwa lub trzy razy w tygodniu lub tak często, jak uważasz to za konieczne.niezbędne.

Dlaczego warto to zrobić: odpychanie i transmutowanie negatywnych myśli skierowanych na nich; uzdrawianie zaburzonych relacji.

Kiedy to zrobić: gdy denerwujesz się na ludzi podczas kłótni, kłótni par lub z dziećmi, krótko mówiąc, gdy chcesz przekształcić negatywną energię w pozytywną i wprowadzić spokój.

Wzmocnienie aury przy każdej okazji towarzyskiej

Jak to zrobić: Siedząc lub stojąc, połącz język z dnem jamy ustnej i zaciśnij dłonie przed ciałem, z lewą ręką nad prawą ręką.

Dlaczego warto to zrobić: aby zwiększyć poziom energii w ciele i wzmocnić aurę.

Kiedy to zrobić: na każdą okazję towarzyską, taką jak wyjście do restauracji, przyjęcie koktajlowe, spotkanie, wernisaż.

Obserwacja: Możesz użyć innych sposobów na zamknięcie rąk. Niektóre z nich to: zamknięcie obu rąk z kciukami złożonymi do wewnątrz i włożenie ich do kieszeni tak, aby inni nie widzieli; założenie rąk za plecy i zamknięcie lewej ręki z kciukiem złożonym do wewnątrz, a następnie przytrzymanie jej prawą ręką.

Do zrobienia na randkach ze zestresowanymi ludźmi

Jak to zrobić: Siedząc lub stojąc, wyobraź sobie różę na wyciągnięcie ręki. Ta róża, z kwiatem na poziomie twojej twarzy, powinna mieć bardzo żywy kolor. Łodyga opada do poziomu kości ogonowej i powinna być pełna liści i kolców. Teraz wyobraź sobie, że ta łodyga zbliża się do twojego ciała i wchodzi do niego aż do czakry podstawy (na kości ogonowej). Stamtąd ta łodyga opada i zakorzenia się w ziemi.

Dlaczego warto to zrobić: aby chronić się przed szkodliwym środowiskiem i ludźmi.

Kiedy to zrobić: podczas spotkań ze zestresowanymi ludźmi; w miejscach, w których panuje nerwowość.

Obserwacja: Technika ta została opracowana przez badaczkę naukową Karlę McLaren.

Aby zabezpieczyć się przed opuszczeniem domu

Jak to zrobić: Stojąc lub siedząc, zamknij oczy i uświadom sobie swoją czakrę podstawy (na poziomie kości ogonowej). Połącz język z dnem jamy ustnej. Powoli wykonaj siedem wdechów, wstrzymaj oddech na jeden wdech i powoli wykonaj siedem wydechów. Wizualizuj przed sobą pomarańczową żarówkę w kształcie elipsy. Wyobraź sobie siebie wchodzącego do tej żarówki, a następnie wyobraź sobie siebie wewnątrz niej, owiniętego tym światłem.Poczuj, jak silna jest ta tarcza. Teraz zwizualizuj tę eteryczną tarczę auryczną w pomarańczowym metalicznym kolorze, która otacza całe pomarańczowe światło. Mentalnie potwierdź: "Jestem chroniony i chroniony przed wszelkimi atakami i skażeniami psychicznymi, chroniony przed wszelkim złem i niebezpieczeństwem.

Dlaczego warto to zrobić: Tarcza ta chroni ciało fizyczne i utrzymuje wewnętrzną równowagę oraz jasność umysłu.

Kiedy to zrobić: przed wyjściem z domu, dla osób mieszkających w dużych miastach, gdzie stres jest bardzo wysoki; w sytuacjach przemocy fizycznej; podczas napadu; gdy wiesz, że zamierzasz odwiedzić niebezpieczny obszar.

Do stosowania w miejscach, w których dochodzi do bójek, a także w celu ochrony dzieci przed zastraszaniem.

Jak to zrobić: Stojąc lub siedząc, zamknij oczy i uświadom sobie swoją czakrę serca. Powoli wykonaj siedem wdechów, wstrzymaj oddech na jeden wdech i powoli wykonaj siedem wydechów. Wyobraź sobie przed sobą różową żarówkę o eliptycznym kształcie. Wyobraź sobie siebie wchodzącego do tej żarówki, a następnie wyobraź sobie siebie w jej wnętrzu, otoczonego różowym światłem. Poczuj, jak bardzo jest to dla ciebie ważne.Teraz wizualizuj tę astralną tarczę o metalicznym różowym kolorze otaczającym całe różowe światło. Mentalnie potwierdź: "Jestem chroniony i chroniony przed wszelkimi atakami i skażeniami psychicznymi, chroniony przed wszelkim złem i niebezpieczeństwem. Ta tarcza pozostanie ze mną przez 12 godzin".

Dlaczego warto to zrobić: poprawa skuteczności tarczy eterycznej w celu osiągnięcia wewnętrznego spokoju i emocjonalnego wyciszenia w sytuacjach, które są psychologicznie niepokojące.

Kiedy to zrobić: w miejscach, w których dochodzi do bójek, na przykład w domach, w których para często się kłóci; rodzice mogą wykonać tę tarczę, aby chronić swoje dzieci, które są prześladowane w szkole.

Obserwacja: Osoby z problemami z sercem nie powinny stosować tej techniki, ponieważ może ona pogorszyć ich stan.

Do zrobienia w pracy

Jak to zrobić: Stojąc lub siedząc, zamknij oczy i skup się na czakrze ajna (między brwiami). Wykonaj siedem powolnych wdechów, wstrzymaj oddech na jeden wdech i wykonaj siedem powolnych wydechów. Wyobraź sobie przed sobą żółtą eliptyczną lampę. Wyobraź sobie, że wchodzisz do niej, a następnie wyobraź sobie, że znajdujesz się w jej wnętrzu otulony żółtym światłem. Poczuj, jak silna jest ta tarcza. Wizualizuj tarczę mentalną.Mentalnie potwierdź: "Jestem chroniony i chroniony przed wszelkimi atakami i skażeniami psychicznymi, chroniony przed wszelkim złem i niebezpieczeństwem. Ta tarcza pozostanie ze mną przez 12 godzin".

Dlaczego warto to zrobić: Uzyskanie jasności umysłu, aby nie zostać uderzonym przez myśli tworzone przez wiele osób przez długi czas.

Kiedy to zrobić: w pracy, aby pozostać skupionym bez rozpraszania się przez formy mentalne innych ludzi; w przypadku celowego ataku psychicznego, gdy chcą wpłynąć na twoje zachowanie.

Czym jest aura?

"Nasza aura to nic innego jak promieniowanie energetyczne, niewidoczne gołym okiem, które emanuje z ciała fizycznego i jest zanurzone w innym polu energetycznym, które nas otacza. Ponieważ aura jest przenikalna, przez cały czas odnosimy się do energii zewnętrznej, pochodzącej od innych ludzi i miejsc, która może być pozytywna lub nie", wyjaśnia Sandra Garabedian Shannon, nauczycielka, tłumaczka, uzdrowicielka praniczna iprezes Stowarzyszenia Uzdrawiania Pranicznego w Rio de Janeiro.

Na początku XX wieku nawet w kręgach naukowych temat ten wzbudzał już ciekawość. Na przykład dr Victor Inyushin z Uniwersytetu Kazachskiego w Rosji, który badał ten temat od lat pięćdziesiątych XX wieku, odkrył, że to pole energetyczne jest tworzone przez jony, protony i elektrony i różni się od czterech znanych stanów materii: stałego, ciekłego, gazowego i plazmy. Nazwał jeEnergia bioplazmatyczna, piąty stan materii. Między latami trzydziestymi a pięćdziesiątymi XX wieku niemiecki psychiatra Wilhelm Reich, przyjaciel Zygmunta Freuda, wykorzystał najpotężniejszy sprzęt tamtych czasów, taki jak zaawansowane mikroskopy, aby odkryć, że energia - którą nazwał orgonem - promieniuje na niebie i ze wszystkich obiektów organicznych i nieożywionych, ludzi, mikroorganizmów?

Dlaczego ochrona aury jest ważna?

Jeśli zatem wszystko i wszyscy są w ciągłej wymianie energii, która przenika naszą aurę, to w jaki sposób możemy bronić się przed zewnętrznymi negatywnymi zanieczyszczeniami energetycznymi? W 1999 roku w Brazylii ukazała się ważna praca na ten temat, Praktyczna samoobrona psychiczna - w domu i w pracy, wydana przez Ground, której autorem jest mistrz Choa Kok Sui (1952-2007), filipiński badacz nauk okultystycznych iparanormalne uzdrawianie, książka uczy różnych i prostych technik ochrony aury - niektóre z nich przedstawiono w tym raporcie na kolejnych stronach. "Znaczenie tych technik polega na tym, że można je wykonywać szybko i prosto na co dzień. Kiedy chronimy naszą aurę, unikamy kontaktu z zewnętrzną negatywną energią, która może wpływać na nasze zachowanie i nasze samopoczucie", wyjaśniaOprócz czynników zewnętrznych, takich jak środowisko, w którym żyjemy i pracujemy oraz ludzie, z którymi jesteśmy związani, negatywna jakość zdrowia fizycznego w znacznym stopniu przyczynia się do osłabienia aury. "Pole energetyczne jest ściśle związane ze zdrowiem. Jeśli dana osoba nie jest zdrowa, pole energetyczne będzie niezrównoważone lub będzie miało zastój energii", wyjaśnia były mistrz Choa.Badaczka Nasa i uzdrowicielka praniczna Ann Brennan, autorka książki Hands of Light.

Strach, poczucie winy, niska samoocena, krótko mówiąc, jakość emocji, myśli i uczuć również osłabiają pole energetyczne", ostrzega Marta Ricoy, nauczycielka jogi i terapeutka aura soma, terapeutycznego systemu uzdrawiania kolorami. Z drugiej strony istnieje niezliczona ilość działań, które wzmacniają naszą aurę i nie pozwalają na szybkie i łatwe zaangażowanie się w tę energię.Jednym z nich jest uprawianie wszelkiego rodzaju aktywności fizycznej, ponieważ zwiększa ona koncentrację prany w aurze; "podobnie jak medytacja, ponieważ łagodzi stres, który ma szkodliwy wpływ na jakość aury; a modlitwa oczyszcza negatywne emocje, podnosząc częstotliwość wibracji", wyjaśnia Sandra.

Działania te, związane z technikami ochrony aurycznej, mogą spowodować wielką zmianę w życiu tych, którzy je praktykują. "Kiedyś myślałem, że mam ogromnego pecha. Ciągle coś gubiłem, robiłem sobie krzywdę. Wystarczyło wejść do miejsca, w którym było dużo ludzi, jak autobus czy restauracja, by poczuć się zmęczonym. Gdy trenowałem ćwiczenia ochrony aurycznej, znacznie się to poprawiło", mówi bankier.Istnieje jednak pewien warunek, aby działały: "Muszą być wykonywane z przekonaniem. Wiara ma fundamentalne znaczenie dla czerpania korzyści z technik", ostrzega Sandra. Ale czy jesteśmy jak marionetki na łasce losu, energii miejsc i ludzi? Marta Ricoy wierzy, że cała ta praca - taka jak ćwiczenia ochrony aurycznej lub zmiany stylu życia, aby miećSilniejszemu polu aurycznemu - powinny towarzyszyć działania i refleksje nad naszą pozycją w życiu.

"Kiedy jesteśmy połączeni z naszą istotą, nie jesteśmy bezbronni, zdani na łaskę wszystkiego. Nie ma znaczenia, czy jesteśmy w szpitalu, czy na stypie, gdzie energia jest gęstsza, czy z ludźmi, którzy, jak "wampiry", chcą ukraść naszą energię" - wyjaśnia. To połączenie jest treningiem, który należy wykonać w obliczu nieprzyjemnych sytuacji, które się pojawiają. Ale w tym celu ważne jest, aby być w teraźniejszości. "Bycie wObecnie możesz wybrać swój stan bycia, tj. "Czy będę zły, ponieważ druga osoba jest zła?" Wyznacz granice, mówiąc sobie: "To mnie nie zaatakuje"".

Oczywiście zdarzają się trudniejsze momenty, w których pozostanie silnym wymaga więcej wysiłku. "Ale to w porządku, jeśli weźmiesz zamach, dostosujesz się i wrócisz do siebie. Wykonaj kilka oddechów i mentalnych afirmacji, takich jak "Wybieram pozostanie w świetle". To połączenie z twoją osobistą mocą sprawia, że twoja aura świeci".

**Techniki nauczane w książce Praktyczna Samoobrona Psychiczna - W Domu i w Pracy, którą można nabyć u sprzedawcy Cida Severini pod numerem telefonu 11/98275-6396.