Эта сцена обычна и легко узнаваема. Человек отлично выспался. Он просыпается, чувствует себя хорошо, счастливым и полным энергии. Однако, когда он приходит на работу, через некоторое время все начинает меняться. Атмосфера напряженная, коллеги раздражены и встревожены. Он постепенно чувствует, что его энергия уменьшается. В конце дня весь мир словно наваливается на его плечи, у него болит голова,Возникает вопрос: как можно потерять все это благополучие за такое короткое время?

По мнению специалистов, изучающих энергетическое поле человека, или ауру, это происходит потому, что мы живем в океане энергии - которая имеет разные названия в самых разных культурах, например, жизненная энергия на португальском языке, прана на санскрите и пневмо на греческом - с которой мы находимся в постоянном взаимодействии.

Техники защиты ауры :

Защитить себя от стрессовых и грустных людей и мест

Как это сделать: скрестить руки и ноги.

Зачем это делать: сделать ауру плотнее, компактнее, меньше.

Когда делать: когда вы чувствуете себя плохо, устали после общения с определенным человеком, как будто он высосал вашу энергию; перед агрессивными продавцами, которые хотят убедить вас купить что-то ненужное; когда вы находитесь в стрессовых местах; в таких местах, как больницы, поминки и полицейские участки, где присутствует большая энергия страдания и боли.

Наблюдение: на совещании или перед начальством не рекомендуется использовать полностью закрытую позу (руки и ноги), чтобы не быть неправильно понятым. поэтому в таких случаях скрестите ноги и положите руки вместе на колени. таким образом, поза будет располагать к восприимчивости и сотрудничеству.

Исцеление проблемных отношений

Как это сделать: Сконцентрируйтесь на сердечной и коронной чакрах (на макушке головы) во время всего процесса. Поднимите обе руки в позицию благословения. Визуализируйте перед собой человека, которого вы хотите благословить. Мягко произнесите имя человека три раза. Проецируйте доброту и любовь и произносите слова "мир тебе" около 3 минут. Повторяйте процедуру два-три раза в неделю или так часто, как вы считаете нужным.необходимо.

Зачем это делать: отталкивать и трансмутировать негативные мысли, направленные на них; исцелять проблемные отношения.

Когда делать: когда вы расстраиваетесь на людей во время споров, ссор в паре или с детьми, словом, когда вы хотите преобразовать негативную энергию в позитивную и установить спокойствие.

Укрепление ауры на любом светском мероприятии

Как это сделать: Сидя или стоя, соедините язык с крышей рта и сцепите руки перед телом, при этом левая рука должна лежать поверх правой.

Зачем это делать: для повышения уровня энергии в организме и укрепления ауры.

Когда делать: на любое светское мероприятие, например, в ресторан, на коктейльную вечеринку, встречу, вернисаж.

Наблюдение: Вы можете использовать другие способы закрытия рук. Некоторые из них: закрыть обе руки со сложенными внутрь большими пальцами и положить их в карманы, чтобы другие люди не видели; завести руки за спину и закрыть левую руку со сложенным внутрь большим пальцем, а затем держать ее правой рукой.

Что делать на свиданиях с напряженными людьми

Как это сделать: Сидя или стоя, представьте розу, стоящую перед вами на расстоянии вытянутой руки. Эта роза, цветок которой находится на уровне вашего лица, должна быть очень яркого цвета. Стебель спускается до уровня копчика и должен быть усеян листьями и шипами. Теперь представьте, что этот стебель приближается к вашему телу и входит в него до базовой чакры (у копчика). Оттуда этот стебель спускается вниз и укореняется в земле.

Зачем это делать: защищать себя от вредного окружения и людей.

Когда делать: во время встреч с напряженными людьми; в местах, где преобладает нервозность.

Наблюдение: Эта техника была разработана научным исследователем Карлой Макларен.

Чтобы защитить себя перед выходом из дома

Как это сделать: Стоя или сидя, закройте глаза и осознайте свою базовую чакру (на уровне копчика). Соедините язык с крышей рта. Медленно вдохните семью движениями, задержите дыхание на один вдох и медленно выдохните семью движениями. Представьте перед собой оранжевую лампу эллиптической формы. Представьте себя маленьким, входящим в эту лампу, а затем представьте себя внутри нее, окутанным этим светом.Почувствуйте, насколько силен этот щит. Теперь визуализируйте этот эфирный аурический щит оранжевого металлического цвета, который окружает весь оранжевый свет. Мысленно подтвердите: "Я защищен и огражден от всех нападений и психических загрязнений, защищен от всего зла и опасности.

Зачем это делать: этот щит защищает физическое тело и поддерживает внутреннее равновесие и ясность ума.

Когда делать: перед выходом из дома, для людей, живущих в больших городах, где стресс очень высок; в ситуациях физического насилия; во время ограбления; когда вы знаете, что собираетесь посетить опасный район.

Делать в местах, где происходят драки. Также для защиты детей от издевательств

Как это сделать: Стоя или сидя, закройте глаза и осознайте свою сердечную чакру. Медленно вдохните на семь тактов, задержите дыхание на один вдох и медленно выдохните на семь тактов. Представьте перед собой розовую лампу эллиптической формы. Представьте себя маленьким, входящим в эту лампу, а затем представьте себя внутри нее, окутанным розовым светом. Почувствуйте, насколько этоМысленно подтвердите: "Я защищен от всех нападений и психических загрязнений, защищен от всего зла и опасности. Этот щит будет оставаться со мной в течение 12 часов".

Зачем это делать: повысить эффективность эфирного щита для достижения внутреннего мира и эмоционального спокойствия в ситуациях, вызывающих психологическую тревогу.

Когда делать: в местах, где случаются драки, например, в домах, где супруги часто ссорятся; родители могут сделать этот щит для защиты своих детей, которые страдают от издевательств в школе.

Наблюдение: людям с проблемами сердца не следует использовать эту технику, так как она может ухудшить состояние.

Делать на работе

Как это сделать: Стоя или сидя, закройте глаза и сосредоточьтесь на аджна чакре (между бровями). медленно вдохните семь раз, задержите дыхание на один вдох и медленно выдохните семь раз. визуализируйте перед собой желтую эллиптическую лампу. представьте себя маленьким, входящим в нее, а затем представьте себя внутри нее, окутанным этим желтым светом. почувствуйте, насколько силен щит. визуализируйте ментальный щитМысленно подтвердите: "Я защищен от всех нападений и психических загрязнений, защищен от всего зла и опасности. Этот щит будет оставаться со мной в течение 12 часов".

Зачем это делать: добиться ясности ума, чтобы не быть пораженным мыслями, созданными многими людьми в течение значительного периода времени.

Когда делать: на работе, чтобы оставаться сосредоточенным, не отвлекаясь на чужие психические формы; в случае намеренной психической атаки, когда хотят повлиять на ваше поведение.

Что такое аура?

"Наша аура - это не что иное, как невидимое невооруженным глазом энергетическое излучение, которое исходит из физического тела и погружено в другое энергетическое поле, окружающее нас. Поскольку аура проницаема, мы все время связаны с внешней энергией, исходящей от других людей и мест, которая может быть положительной или нет", - объясняет Сандра Гарабедиан Шеннон, учитель, переводчик, пранический целитель ипрезидент Ассоциации пранического целительства в Рио-де-Жанейро.

В начале 20 века даже в научных кругах эта тема уже вызывала любопытство. Например, доктор Виктор Инюшин из Казахского университета в России, который занимался исследованием этой темы с 1950-х годов, обнаружил, что это энергетическое поле образовано ионами, протонами и электронами и отличается от четырех известных состояний материи: твердого, жидкого, газообразного и плазмы. Он назвал егоБиоплазменная энергия, пятое состояние материи. Между 1930-ми и 1950-ми годами немецкий психиатр Вильгельм Райх, друг Зигмунда Фрейда, используя самое мощное оборудование того времени, такое как современные микроскопы, обнаружил, что энергия, которую он назвал оргоном, излучается в небе и из всех органических и неживых объектов, людей, микроорганизмов?

Почему важно защищать ауру?

Если все и вся находятся в постоянном обмене энергией, которая пронизывает нашу ауру, как мы можем защитить себя от внешних негативных энергетических загрязнений? В 1999 году в Бразилии вышла в свет важная работа на эту тему "Практическая психическая самозащита - дома и на работе", опубликованная издательством Ground. Автор - Мастер Чоа Кок Суи (1952-2007), филиппинский ученый в области оккультных наук ипаранормального целительства, книга обучает различным и простым техникам защиты ауры - некоторые из них представлены в данном отчете на следующих страницах. "Важность этих техник заключается в том, что их можно выполнять быстро и просто на ежедневной основе. Когда мы защищаем свою ауру, мы избегаем контакта с внешней негативной энергией, которая может повлиять на наше поведение и самочувствие", - объясняетСандра, ученица Мастера Чоа. Помимо внешних факторов, таких как среда, в которой мы живем и работаем, и люди, с которыми мы общаемся, негативное качество физического здоровья вносит большой вклад в ослабление ауры. "Энергетическое поле тесно связано со здоровьем. Если человек не здоров, энергетическое поле будет разбалансировано или иметь застойную энергию", - объясняет бывшийИсследователь Nasa и пранический целитель Энн Бреннан, автор книги "Руки света".

Страх, чувство вины, низкая самооценка, словом, качество эмоций, мыслей и чувств также ослабляют энергетическое поле", - предупреждает Марта Рикой, преподаватель йоги и аура-сома-терапевт, терапевтическая система исцеления с помощью цветов. С другой стороны, существует бесчисленное множество действий, которые укрепляют нашу ауру и не позволяют быстро и легко вовлечься в эту энергиюК ним относится любая физическая активность, поскольку она повышает концентрацию праны в ауре; "медитация тоже, поскольку она снимает стресс, который пагубно влияет на качество ауры; а молитва очищает негативные эмоции, повышая вибрационную частоту", - объясняет Сандра.

Эти действия, связанные с техниками аурической защиты, могут вызвать большие перемены в жизни тех, кто их практикует. "Раньше я думал, что мне очень не везет. Я постоянно что-то терял, причинял себе боль. Достаточно было войти в место, где много людей, например, в автобус или ресторан, чтобы почувствовать усталость. Когда я тренировал упражнения по аурической защите, все стало намного лучше", - говорит банкир.Но для того, чтобы они работали, необходимо условие: "Они должны выполняться с убеждением. Вера является основополагающим фактором для получения пользы от этих техник", - предупреждает Сандра. Но разве мы похожи на марионеток, находящихся во власти судьбы, энергии мест и людей? Марта Рикой считает, что вся эта работа - такая как упражнения аурической защиты или изменения в образе жизни, чтобы иметьУсиление аурического поля - должно сопровождаться действиями и размышлениями о нашей позиции в жизни.

"Когда мы соединены со своим существом, мы не уязвимы, находимся во власти всего. Неважно, находимся ли мы в больнице или на поминках, где энергия более плотная, или с людьми, которые, как "вампиры", хотят украсть нашу энергию", - объясняет она. Это соединение - тренировка, которую нужно пройти, сталкиваясь с возникающими неприятными ситуациями. Но для этого важно быть в настоящем. "Быть вВ настоящее время вы можете выбирать свое состояние, т.е. "Буду ли я злиться, потому что другой человек злится?" Установите границы, сказав себе: "Это не будет вторгаться в меня"".

Конечно, бывают и более трудные моменты, когда выдержка требует больше усилий. "Но это нормально, если вы раскачались, то вы приспосабливаетесь и возвращаетесь к себе снова. Делайте дыхание и мысленные аффирмации, например, "Я выбираю оставаться в свете". Эта связь с вашей личной силой заставляет вашу ауру светиться".

**Техники преподаются в книге "Практическая психическая самозащита - дома и на работе", которую можно приобрести у продавца Сиды Северини по телефону 11/98275-6396.