Ова сцена је уобичајена и лако је препознати. Једна особа је добро спавала. Пробудите се добро, срећни и пуни енергије. По доласку на посао, међутим, после кратког времена ствари почињу да се мењају. Атмосфера је напета, колеге изнервиране и узнемирене. Осетиће како јој се све расположење смањује. На крају дана, свет као да те оптерећује раменима, боли те глава, стомак, а кући се враћаш потпуно другачије него кад си отишао. Питање је: како је могуће изгубити све то благостање за тако кратко време?

Према професионалцима који проучавају људско енергетско поље, или ауру, то је зато што живимо у океану енергије – која има различите називе у најразличитијим културама, као што је витална енергија, на португалском; прана, на санскриту; пнеумо, на грчком –, са којим је у сталној интеракцији.

Технике заштите ауре :

Да се ​​заштитите од стресних људи и места и тужних

Како то учинити: прекрстите руке и ноге.

Зашто то учинити: да ауру буде гушћа, компактнија , мањи.

Када то учинити: када се осећате лоше, уморно након посла са одређеном особом, као да вам је та особа исисала енергију; пред агресивним продавцима, који желе да вас убеде да купите нешто непотребно; када сте на стресним местима; на местима као што сунема проблема. Ако замахнеш, онда се прилагодиш и поново се вратиш себи. Урадите неколико дисања и менталних афирмација као што су: „Бирам да останем на светлу“. Ова веза са вашом личном моћи чини да ваша аура блиста.”

**Технике поучаване у књизи Практична психичка самоодбрана – код куће и на послу, коју можете купити у Цида Северини позивом на број 11 / 98275-6396.

Напомена: на састанку или испред претпостављеног, не препоручује се коришћење положаја за затварање тотал (руке и ноге) да се не схвати погрешно. Стога, у овим приликама, прекрстите ноге и ставите руке заједно у крило. Дакле, позиција је пријемчивост и сарадња.

Да бисте излечили проблематичне односе

Како то учинити: Концентришите се на чакре срца и круне (на врху главе) током целог процеса. Подигните обе руке у положај благослова. Замислите испред себе особу коју желите да благословите. Лагано изговорите име особе три пута. Пројектујте доброту и љубав и певајте речи „мир с вама“ око 3 минута. Понављајте поступак два или три пута недељно или онолико дуго колико сматрате потребним.

Зашто то чинити: да бисте одбили и трансмутирали негативне мисли усмерене на вас; за исцељење проблематичних односа.

Када то учинити: када се нервирате на људе током свађа, у свађама са партнером или са децом, укратко, када желите да трансформишете негативно енергију у позитивну и тако да се смири смиреност.

Јачање ауре у било којој друштвеној прилици

Како то учинити: седење или стојећи, повежите језик са кровом уста и спојите руке испред тела,левом руком преко десне.

Зашто то учинити: да бисте повећали ниво енергије у телу и ојачали ауру.

Када то учинити: у било којој друштвеној прилици, као што је одлазак у ресторан, коктел, састанак, вернисаж.

Напомена: можете користити друге облике затварања руку. Неки од њих су: стисните песницу са обе руке са палчевима увученим унутра и ставите их у џепове тако да други не виде; ставите руке иза леђа и затворите леву руку са увученим палцем, а затим је држите десном руком.

Као што треба да урадите када упознајете људе под стресом

Како то учинити: Седећи или стојећи, замислите ружу окренуту према вама на растојању руке. Та ружа, са цветом у висини вашег лица, мора да је веома живе боје. Стабљика се спушта до репне кости и требало би да буде пуна листова и трња. Сада замислите да ова стабљика долази ка вашем телу и улази у њу до основне чакре (у тртицају). Одатле се ово стабло спушта и укорењује у земљу.

Зашто то учинити: да бисте се заштитили од штетног окружења и људи.

Када то учинити : приликом сусрета са особама под стресом; на местима где превладава нервоза.

Напомена: Ову технику је развила научна истраживачица Карла Мекларен.

Да бисте се заштитили пре изласка напољехоме

Како то учинити: Стојте или седите, затворите очи и постаните свесни своје основне чакре (у висини тртице). Повежите језик са кровом уста. Удахните полако за седам бројања, задржите дах за једно бројање и издахните полако за седам бројања. Замислите наранџасту елиптичну сијалицу испред себе. Замислите себе као мало дете које улази у ову лампу, а затим замислите себе унутар ње умотане у ово наранџасто светло. Осети колико је јак овај штит. Замислите сада овај етерични аурични штит са металик наранџастом бојом која окружује сву наранџасту светлост. Ментално потврдите: „Заштићен сам и заштићен од свих психичких напада и контаминације, заштићен од сваке штете и опасности. Овај штит ће остати са мном 12 сати.”

Зашто то учинити: овај штит штити физичко тело и одржава унутрашњу равнотежу и менталну јасноћу.

Када то учинити: пре одласка од куће, за људе који живе у великим градовима, где је стрес веома висок; у ситуацијама физичког насиља; током пљачке; када знате да ћете посетити опасну област.

Да урадите на местима где је туча. Такође да бисте заштитили децу од малтретирања

Како то учинити: Стојте или седите, затворите очи и постаните свесни своје срчане чакре. Удахните полако за седам бројања, задржите дах за једно бројање и издахните полако за седам бројања.Замислите ружичасту елиптичну сијалицу (у облику сијалице) испред вас. Замислите себе као мало дете које улази у ову лампу, а затим замислите себе унутар ње умотане у ово ружичасто светло. Осети колико је јак овај штит. Сада визуализујте овај астрални штит металик ружичасте боје која обавија сву ружичасту светлост. Ментално потврдите: „Заштићен сам и заштићен од свих психичких напада и контаминације, заштићен од сваке штете и опасности. Овај штит ће остати са мном 12 сати.”

Зашто то учинити: да побољшате ефикасност етеричног штита, како бисте постигли унутрашњи мир и емоционалну смиреност у ситуацијама које су психолошки узнемирујуће.

Када то учинити: на местима где постоје свађе, као у домовима где се пар много свађа; Родитељи могу да направе овај штит како би заштитили своју децу која су малтретирана у школи.

Напомена: Људи са срчаним проблемима не би требало да користе ову технику јер може да погорша стање.

На послу

Како то учинити: Стојећи или седећи, затворите очи и концентришите се на ајна чакру (између обрва) . Удахните полако за седам бројања, задржите дах за једно бројање и издахните полако за седам бројања. Замислите елиптичну жуту сијалицу испред вас. Замислите себе као малу особу која улази у њу, а затим замислите себе у њој умотану у ово жуто светло. Осети какав је штитјака. Замислите ментални штит као металик жуту боју која окружује жуто светло. Ментално потврдите: „Заштићен сам и заштићен од свих психичких напада и контаминације, заштићен од сваке штете и опасности. Овај штит ће остати са мном 12 сати.”

Зашто то учинити: да бисте стекли менталну јасноћу како вас не би погодиле мисли које стварају многи људи током дужег временског периода.

Када то урадити: на послу, да останете фокусирани, а да вас не ометају ментални облици других људи; у случају намерног психичког напада, када желе да утичу на ваше понашање.

Шта је аура?

„Наша аура није ништа друго до зрачење енергије , голим оком невидљиво, које извире из физичког тела и уроњено је у друго енергетско поље које нас окружује. Како је аура продорна, ми смо све време у вези са спољашњом енергијом, која долази од других људи и места, која може бити позитивна или не“, објашњава Сандра Гарабедиан Сханнон, учитељица, преводилац, исцелитељ праном и председница Удружења исцељивања праном, у Рио де Жанеиру.

Почетком 20. века, чак и у научној заједници, тема је већ изазивала радозналост. Доктор. Виктор Ињушин, са Универзитета у Казахстану, у Русији, на пример, који истражује ову тему од 1950-их, открио је да ово енергетско поље формирају јони, протони иелектрона и разликује се од четири позната стања материје: чврстог, течног, гасовитог и плазме. Назвао ју је биоплазматска енергија, пето стање материје. Између 1930-их и 1950-их, дошао је ред на немачког психијатра Вилхелма Рајха, пријатеља Сигмунда Фројда, да употреби најмоћнију опрему тог времена, попут напредних микроскопа, да открије да енергија – коју је назвао оргон – зрачи на небу.и сви органски, неживи објекти, људи, микроорганизми…

Зашто је важно чувати ауру?

Ако је све и свако, дакле, у сталној размени енергије, која прожима нашу ауру, како се одбранити од спољне контаминације негативном енергијом? Године 1999, у Бразилу је покренут важан рад на ову тему, Практична психичка самоодбрана – код куће и на послу, у издању Гроунд. Аутора је мајстор Чоа Кок Суи (1952-2007), филипински научник окултних наука и паранормалног лечења, књига подучава различите и једноставне технике заштите ауре – од којих су неке представљене у овом извештају на следећим страницама. „Важност ових техника је да се могу радити брзо и једноставно свакодневно. Када штитимо своју ауру, избегавамо да дођемо у контакт са спољашњом негативном енергијом, која може утицати на наше понашање и наше добро“, објашњава Сандра, ученица мајстора Чое. Поред фактораспољни фактори, као што су окружење у коме живимо и радимо и људи са којима комуницирамо, негативан квалитет физичког здравља у великој мери доприноси слабљењу ауре. „Енергетско поље је уско повезано са здрављем. Ако особа није здрава, енергетско поље ће бити неуравнотежено или са устајалом енергијом”, објашњава бивша истраживачица НАСА-е и исцелитељка праном Ен Бренан, ауторка књиге Хандс оф Лигхт.

Али то није све. то. „Страх, кривица, ниско самопоштовање, укратко, квалитет емоција, мисли и осећања такође слабе енергетско поље“, упозорава Марта Рикој, учитељица јоге и аура сома терапеуткиња, терапијски систем лечења бојама. С друге стране, бројне су акције које јачају нашу ауру и не дозвољавају брзо и лако укључивање у ову спољашњу енергију. Они су у складу са квалитетом нашег начина живота. Вежбање било које врсте физичке активности је једна од њих, јер повећава концентрацију пране у аури. „Медитација такође ублажава стрес, што штетно утиче на квалитет ауре. А молитва прочишћава негативне емоције, подижући фреквенцију вибрација“, објашњава Сандра.

Ове радње, повезане са техникама заштите ауре, могу изазвати велику промену у животу оних који их практикују. „Мислио сам да нисам имао среће. Увек ми је нешто недостајало, повредио сам себе.Било је довољно ући у место са пуно људи, попут аутобуса или ресторана, да се осећате уморно. Како сам тренирала вежбе заштите ауре, ово се много побољшало“, каже Марина Салвадор, службеница банке. Али постоји премиса да они раде: „Они морају бити убеђени. Веровање је од суштинског значаја да бисте имали користи од техника“, упозорава Сандра. Али да ли бисмо били нека врста марионета на милост и немилост судбини, енергији места и људи? Марта Рицои сматра да сав овај рад – као што су вежбе заштите ауре или промене начина живота да би се аурично поље добило јаче – мора бити праћен акцијама и размишљањима о нашем ставу према животу.

„Када смо повезани са својим будући да нисмо рањиви, на милост и немилост. Није битно да ли смо у болници или на бдењу, где је енергија гушћа, или са људима који, попут 'вампира', желе да нам украду енергију”, објашњава она. Ова веза је обука коју треба обавити у суочавању са непријатним ситуацијама које настају. Али за то је важно бити у садашњости. „Будући у садашњости, можете изабрати своје стање постојања, то јест: 'Хоћу ли се наљутити зато што је други љут?' Поставите границе говорећи себи: 'Ово ме неће захватити'.

Да Наравно, постоје тежа времена, када је потребно више труда да останеш јак. "Али