Cảnh này phổ biến và dễ nhận biết. Một người đã có một đêm ngon giấc. Thức dậy cảm thấy tốt, hạnh phúc và tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên, khi đến nơi làm việc, sau một thời gian ngắn, mọi thứ bắt đầu thay đổi. Không khí căng thẳng, đồng nghiệp khó chịu và lo lắng. Cô ấy sẽ cảm thấy mọi khuynh hướng của mình giảm đi. Cuối ngày, cả thế giới như đè nặng lên vai bạn, bạn đau đầu, đau bụng và bạn trở về nhà với một tâm trạng hoàn toàn khác so với lúc ra đi. Câu hỏi đặt ra là: làm sao có thể mất đi tất cả sự sung túc đó trong một thời gian ngắn như vậy?

Theo các chuyên gia nghiên cứu về trường năng lượng con người, hay hào quang, điều này là do chúng ta đang sống trong một đại dương năng lượng – có nhiều tên gọi khác nhau trong các nền văn hóa đa dạng nhất, chẳng hạn như năng lượng sống, trong tiếng Bồ Đào Nha; prana, trong tiếng Phạn; pneumo, trong tiếng Hy Lạp –, mà một người thường xuyên tương tác.

Kỹ thuật bảo vệ hào quang :

Để bảo vệ bạn khỏi những người và địa điểm căng thẳng và buồn

Cách thực hiện: khoanh tay khoanh chân.

Tại sao thực hiện: để hào quang dày đặc, cô đọng , nhỏ hơn.

Khi nào nên làm: khi bạn cảm thấy tồi tệ, mệt mỏi sau khi tiếp xúc với một người nào đó, như thể người đó đã hút hết năng lượng của bạn; trước những người bán hàng hung hăng, những người muốn thuyết phục bạn mua thứ gì đó không cần thiết; khi ở những nơi căng thẳng; ở những nơi nhưKhông vấn đề. Nếu bạn xoay người, thì bạn sẽ điều chỉnh và trở lại với chính mình. Thực hiện một số lời khẳng định về hơi thở và tinh thần như, 'Tôi chọn ở trong ánh sáng'. Mối liên hệ này với sức mạnh cá nhân của bạn làm cho hào quang của bạn tỏa sáng.”

**Các kỹ thuật được dạy trong cuốn sách Tự vệ bằng tâm linh thực tế – Tại nhà và tại nơi làm việc, có thể mua từ Cida Severini bằng cách gọi 11 / 98275-6396.

Lưu ý: trong cuộc họp hoặc trước mặt cấp trên, không nên sử dụng tư thế kết thúc tổng số (tay và chân) không bị hiểu lầm. Do đó, trong những dịp này, hãy bắt chéo chân và đặt hai tay vào lòng. Vì vậy, vị trí là vị trí của sự tiếp thu và hợp tác.

Để hàn gắn các mối quan hệ đang gặp rắc rối

Cách thực hiện: Tập trung vào luân xa tim và đỉnh đầu (trên đỉnh đầu) trong suốt quá trình. Giơ cả hai tay trong tư thế ban phước. Hình dung trước mặt bạn người bạn muốn ban phước lành. Nói nhỏ tên của người đó ba lần. Thể hiện lòng tốt và tình yêu thương và hô vang những từ “bình an ở bên bạn” trong khoảng 3 phút. Lặp lại quy trình này hai hoặc ba lần một tuần hoặc miễn là bạn thấy cần thiết.

Tại sao nên làm như vậy: để đẩy lùi và chuyển hóa những suy nghĩ tiêu cực nhắm vào bạn; để hàn gắn các mối quan hệ đang gặp rắc rối.

Khi nào nên làm: khi bạn khó chịu với mọi người trong lúc tranh cãi, đánh nhau với bạn đời hoặc với con cái, tóm lại là khi bạn muốn chuyển hóa tiêu cực năng lượng thành tích cực và nhờ đó sự bình tĩnh lắng đọng.

Tăng cường hào quang trong bất kỳ dịp xã giao nào

Cách thực hiện: ngồi hoặc đứng, nối lưỡi với vòm miệng và chắp hai tay trước người,với tay trái đè lên tay phải.

Tại sao nên thực hiện: để tăng mức năng lượng trong cơ thể và tăng cường hào quang.

Khi nào nên thực hiện: trong bất kỳ dịp xã hội nào, chẳng hạn như đi ăn nhà hàng, uống cocktail, gặp mặt, tiệc tùng.

Lưu ý: bạn có thể sử dụng các hình thức khép tay khác. Một số trong số đó là: nắm lại bằng cả hai tay với ngón tay cái hướng vào trong và cho vào túi để người khác không nhìn thấy; đưa hai tay ra sau lưng và khép ngón cái vào bàn tay trái rồi dùng tay phải giữ lại.

Việc cần làm khi gặp người căng thẳng

Cách thực hiện: Ngồi hoặc đứng, tưởng tượng một bông hồng đang hướng về phía bạn, dang rộng một cánh tay. Bông hồng đó, với bông hoa cao ngang mặt bạn, phải có màu rất rực rỡ. Thân cây đi xuống xương sống của bạn và phải có đầy lá và gai. Bây giờ hãy tưởng tượng thân cây này tiến về phía cơ thể bạn và đi vào luân xa cơ bản (ở xương cụt). Từ đó, thân cây này đi xuống và cắm rễ trong lòng đất.

Tại sao làm điều đó: để bảo vệ bạn khỏi môi trường và con người có hại.

Khi nào nên làm điều đó : khi gặp gỡ những người căng thẳng; ở những nơi mà sự hồi hộp chiếm ưu thế.

Lưu ý: Kỹ thuật này được phát triển bởi nhà nghiên cứu khoa học Karla McLaren.

Để bảo vệ bản thân trước khi ra ngoàihome

Cách thực hiện: Đứng hoặc ngồi, nhắm mắt lại và nhận biết luân xa cơ bản của bạn (ở độ cao của xương cụt). Nối lưỡi với vòm miệng. Hít vào từ từ trong bảy lần đếm, nín thở trong một lần đếm và thở ra từ từ trong bảy lần đếm. Hình dung một bóng đèn hình elip màu cam trước mặt bạn. Hãy tưởng tượng bạn là một đứa trẻ nhỏ bước vào chiếc đèn này và sau đó tưởng tượng bạn ở bên trong nó được bao phủ bởi ánh sáng màu cam này. Hãy cảm nhận sức mạnh của lá chắn này. Bây giờ hãy hình dung lá chắn hào quang dĩ thái này có màu cam kim loại bao quanh tất cả ánh sáng màu cam. Khẳng định trong tâm trí: “Tôi được che chở và bảo vệ khỏi mọi sự tấn công và ô nhiễm tâm linh, được bảo vệ khỏi mọi tổn hại và nguy hiểm. Tấm khiên này sẽ ở bên tôi trong 12 giờ.”

Tại sao nên làm vậy: tấm khiên này bảo vệ cơ thể vật lý và duy trì sự cân bằng bên trong cũng như tinh thần minh mẫn.

Khi nào nên làm: trước khi rời khỏi nhà, đối với những người sống ở các thành phố lớn, nơi căng thẳng rất cao; trong các tình huống bạo lực thể xác; trong một vụ cướp; khi bạn biết bạn sẽ đến một khu vực nguy hiểm.

Làm ở những nơi có đánh nhau. Ngoài ra để bảo vệ trẻ em khỏi bị bắt nạt

Cách thực hiện: Đứng hoặc ngồi, nhắm mắt lại và nhận biết luân xa tim của bạn. Hít vào từ từ trong bảy lần đếm, nín thở trong một lần đếm và thở ra từ từ trong bảy lần đếm.Hình dung một bóng đèn hình elip màu hồng (có hình dạng giống bóng đèn) trước mặt bạn. Hãy tưởng tượng bạn là một đứa trẻ nhỏ bước vào chiếc đèn này và sau đó tưởng tượng bạn ở bên trong nó được bao bọc bởi ánh sáng màu hồng này. Hãy cảm nhận sức mạnh của lá chắn này. Bây giờ hãy hình dung lá chắn trung giới này có màu hồng kim loại bao trùm tất cả ánh sáng hồng. Khẳng định trong tâm trí: “Tôi được che chở và bảo vệ khỏi mọi sự tấn công và ô nhiễm tâm linh, được bảo vệ khỏi mọi tổn hại và nguy hiểm. Tấm khiên này sẽ ở bên tôi trong 12 giờ.”

Tại sao làm điều đó: để nâng cao hiệu quả của tấm chắn dĩ thái, nhằm đạt được sự bình yên nội tâm và sự bình tĩnh về mặt cảm xúc trong các tình huống ảnh hưởng đến tâm lý làm phiền.

Khi nào nên làm điều đó: ở những nơi hay xảy ra đánh nhau, chẳng hạn như trong nhà mà hai vợ chồng thường xuyên cãi vã; Cha mẹ có thể làm lá chắn này để bảo vệ những đứa con bị bắt nạt ở trường.

Lưu ý: Những người có vấn đề về tim không nên sử dụng kỹ thuật này vì nó có thể làm cho tình trạng trở nên tồi tệ hơn.

Thực hiện tại nơi làm việc

Cách thực hiện: Đứng hoặc ngồi, nhắm mắt lại và tập trung vào luân xa ajna (giữa hai lông mày) . Hít vào từ từ trong bảy lần đếm, nín thở trong một lần đếm và thở ra từ từ trong bảy lần đếm. Hình dung một bóng đèn màu vàng hình elip trước mặt bạn. Hãy tưởng tượng bạn là một người nhỏ bé bước vào đó và sau đó tưởng tượng bạn ở bên trong nó được bao bọc trong ánh sáng màu vàng này. Cảm nhận lá chắn như thế nàomạnh. Hình dung lá chắn tinh thần như một màu vàng kim loại bao quanh ánh sáng vàng. Khẳng định trong tâm trí: “Tôi được che chở và bảo vệ khỏi mọi sự tấn công và ô nhiễm tâm linh, được bảo vệ khỏi mọi tổn hại và nguy hiểm. Tấm khiên này sẽ ở bên tôi trong 12 giờ.”

Tại sao làm điều đó: để có được tinh thần minh mẫn để không bị ảnh hưởng bởi những suy nghĩ do nhiều người tạo ra trong một khoảng thời gian đáng kể.

Khi nào nên làm: tại nơi làm việc, tập trung mà không bị phân tâm bởi các dạng tinh thần của người khác; trong trường hợp bị tấn công tâm linh có chủ đích, khi họ muốn tác động đến hành vi của bạn.

Hào quang là gì?

“Hào khí của chúng ta chẳng qua là một luồng năng lượng tỏa ra , không thể nhìn thấy bằng mắt thường, phát ra từ cơ thể vật chất và đắm chìm trong một trường năng lượng khác bao quanh chúng ta. Vì hào quang có thể xuyên qua được, nên chúng ta luôn liên quan đến năng lượng bên ngoài, đến từ những người và địa điểm khác, có thể tích cực hoặc không”, Sandra Garabedian Shannon, giáo viên, dịch giả, người chữa bệnh bằng năng lượng và chủ tịch của Hiệp hội Chữa bệnh bằng năng lượng, giải thích. ở Rio de Janeiro.

Vào đầu thế kỷ 20, ngay cả trong cộng đồng khoa học, chủ đề này đã khơi dậy sự tò mò. Bác sĩ. Ví dụ, Victor Inyushin, từ Đại học Kazakh, Nga, người đã nghiên cứu chủ đề này từ những năm 1950, đã phát hiện ra rằng trường năng lượng này được hình thành bởi các ion, proton vàelectron và khác với bốn trạng thái đã biết của vật chất: rắn, lỏng, khí và plasma. Ông đặt tên cho nó là năng lượng sinh chất, trạng thái thứ năm của vật chất. Giữa những năm 1930 và 1950, đến lượt bác sĩ tâm thần người Đức Wilhelm Reich, một người bạn của Sigmund Freud, sử dụng thiết bị mạnh nhất thời bấy giờ, chẳng hạn như kính hiển vi tiên tiến, để phát hiện ra một loại năng lượng - mà ông đặt tên là orgone - bức xạ. trên bầu trời. và tất cả các vật thể hữu cơ, vô tri vô giác, con người, vi sinh vật…

Tại sao việc bảo vệ hào quang lại quan trọng?

Nếu mọi thứ và mọi người đều như vậy, do đó, trong quá trình trao đổi năng lượng liên tục thâm nhập vào hào quang của chúng ta, làm thế nào để bảo vệ chống lại sự ô nhiễm năng lượng tiêu cực bên ngoài? Năm 1999, một tác phẩm quan trọng về chủ đề này, Tự vệ bằng tâm linh thực tế – Tại nhà và tại nơi làm việc, do Ground xuất bản, đã được ra mắt tại Brazil. Được tác giả bởi bậc thầy Choa Kok Sui (1952-2007), một học giả người Philippines về khoa học huyền bí và chữa bệnh huyền bí, cuốn sách dạy các kỹ thuật đơn giản và khác nhau để bảo vệ hào quang – một số trong đó được trình bày trong báo cáo này ở các trang sau. “Tầm quan trọng của những kỹ thuật này là chúng có thể được thực hiện nhanh chóng và đơn giản hàng ngày. Khi chúng ta bảo vệ hào quang của mình, chúng ta tránh tiếp xúc với năng lượng tiêu cực bên ngoài, thứ có thể ảnh hưởng đến hành vi và sức khỏe của chúng ta”, Sandra, đệ tử của Master Choa giải thích. Ngoài những yếu tốcác yếu tố bên ngoài, chẳng hạn như môi trường nơi chúng ta sống và làm việc và những người chúng ta tương tác, chất lượng tiêu cực của sức khỏe thể chất góp phần rất lớn vào sự suy yếu của hào quang. “Trường năng lượng gắn liền với sức khỏe. Nếu một người không khỏe mạnh, trường năng lượng sẽ mất cân bằng hoặc năng lượng trì trệ”, cựu nhà nghiên cứu của NASA và người chữa bệnh pranic Ann Brennan, tác giả của cuốn sách Hands of Light, giải thích.

Nhưng đó không phải là tất cả. cái đó. “Nỗi sợ hãi, cảm giác tội lỗi, lòng tự trọng thấp, nói tóm lại, chất lượng của cảm xúc, suy nghĩ và cảm xúc cũng làm suy yếu trường năng lượng”, Marta Ricoy, giáo viên yoga và nhà trị liệu aura soma, một hệ thống trị liệu chữa bệnh thông qua màu sắc, cảnh báo. Mặt khác, có rất nhiều hành động củng cố hào quang của chúng ta và không cho phép chúng ta tham gia nhanh chóng và dễ dàng với năng lượng bên ngoài này. Họ phù hợp với chất lượng lối sống của chúng tôi. Thực hành bất kỳ loại hoạt động thể chất nào là một trong số đó, vì nó làm tăng nồng độ prana trong hào quang. “Thiền định cũng làm giảm căng thẳng, vốn có ảnh hưởng bất lợi đến chất lượng của hào quang. Và lời cầu nguyện thanh lọc những cảm xúc tiêu cực, nâng cao tần số rung động”, Sandra giải thích.

Những hành động này, kết hợp với các kỹ thuật bảo vệ hào quang, có thể gây ra sự thay đổi lớn trong cuộc sống của những người thực hành chúng. “Tôi đã nghĩ mình rất kém may mắn. Tôi luôn thiếu một cái gì đó, làm tổn thương chính mình.Bước vào một nơi có nhiều người như xe buýt hay nhà hàng là đủ để cảm thấy mệt mỏi. Marina Salvador, một nhân viên ngân hàng, cho biết khi tôi luyện tập các bài tập bảo vệ hào quang, điều này đã được cải thiện rất nhiều. Nhưng có một tiền đề để chúng hoạt động: “Chúng phải được thực hiện với niềm tin chắc chắn. Niềm tin là điều cần thiết để thu được lợi ích từ các kỹ thuật”, Sandra cảnh báo. Nhưng chúng ta sẽ là một loại con rối dưới sự thương xót của số phận, năng lượng của địa điểm và con người? Marta Ricoy tin rằng tất cả công việc này – chẳng hạn như các bài tập bảo vệ hào quang hoặc thay đổi lối sống để có trường hào quang mạnh hơn – phải đi kèm với hành động và suy ngẫm về thái độ của chúng ta đối với cuộc sống.

“ Khi chúng ta kết nối với chính mình hiện tại, chúng ta không dễ bị tổn thương, chịu sự chi phối của mọi thứ. Không thành vấn đề nếu chúng ta đang ở trong bệnh viện hay tỉnh dậy, nơi năng lượng dày đặc hơn hoặc với những người, như 'ma cà rồng', muốn đánh cắp năng lượng của chúng ta”, cô giải thích. Mối liên hệ này là một quá trình đào tạo được thực hiện khi đối mặt với những tình huống khó chịu phát sinh. Nhưng đối với điều đó, điều quan trọng là phải ở hiện tại. “Bằng cách ở trong hiện tại, bạn có thể chọn trạng thái hiện hữu của mình, đó là: 'Tôi có tức giận vì người khác tức giận không?' Đặt giới hạn bằng cách nói với chính mình: 'Điều này sẽ không xâm chiếm tôi'.”

Yeah Tất nhiên, có những thời điểm khó khăn hơn, khi để mạnh mẽ cần nhiều nỗ lực hơn. "Nhưng