Adegan ini adalah perkara biasa dan mudah dikenal pasti. Satu orang mengalami tidur malam yang lena. Bangun tidur dengan rasa gembira, gembira dan bertenaga. Apabila tiba di tempat kerja, bagaimanapun, selepas masa yang singkat, keadaan mula berubah. Suasana tegang, rakan sekerja jengkel dan cemas. Dia akan rasa semua perangainya berkurangan. Pada penghujung hari, dunia seolah-olah membebankan bahu anda, anda mengalami sakit kepala, sakit perut, dan anda pulang ke rumah dalam suasana yang sama sekali berbeza daripada ketika anda pergi. Persoalannya ialah: bagaimana mungkin kehilangan semua kesejahteraan itu dalam masa yang singkat?

Menurut pakar profesional yang mengkaji medan tenaga manusia, atau aura, ini kerana kita hidup dalam lautan tenaga – yang mempunyai nama yang berbeza dalam budaya yang paling pelbagai, seperti tenaga penting, dalam bahasa Portugis; prana, dalam bahasa Sanskrit; pneumo, dalam bahasa Yunani –, yang mana seseorang sentiasa berinteraksi.

Teknik perlindungan aura :

Untuk melindungi diri anda daripada orang dan tempat yang tertekan dan sedih

Cara melakukannya: silang tangan dan kaki.

Mengapa melakukannya: untuk menjadikan aura lebih padat, padat , lebih kecil.

Bila hendak melakukannya: apabila anda berasa teruk, letih selepas berurusan dengan orang tertentu, seolah-olah orang itu telah menyedut tenaga anda; di hadapan penjual yang agresif, yang ingin memujuk anda untuk membeli sesuatu yang tidak perlu; apabila berada di tempat yang tertekan; di tempat sepertitiada masalah. Jika anda mengambil hayunan, kemudian anda menyesuaikan diri dan kembali kepada diri anda semula. Lakukan beberapa pernafasan dan penegasan mental seperti, 'Saya memilih untuk kekal dalam cahaya'. Hubungan ini dengan kuasa peribadi anda menjadikan aura anda bersinar.”

**Teknik yang diajar dalam buku Practical Psychic Self-Defense – At Home and at Work, yang boleh dibeli daripada Cida Severini dengan menghubungi 11 / 98275-6396.

Nota: dalam mesyuarat atau di hadapan pegawai atasan, tidak disyorkan untuk menggunakan kedudukan penutup total (lengan dan kaki) tidak boleh disalah ertikan. Oleh itu, pada masa-masa ini, silangkan kaki anda dan letakkan tangan anda di pangkuan anda. Oleh itu, kedudukannya ialah penerimaan dan kerjasama.

Untuk memulihkan hubungan yang bermasalah

Cara melakukannya: Tumpu pada chakra jantung dan mahkota (di atas kepala) sepanjang proses. Angkat kedua tangan dalam keadaan memberkati. Bayangkan di hadapan anda orang yang anda ingin berkati. Sebut nama orang itu tiga kali dengan lembut. Pamerkan kebaikan dan kasih sayang serta lafazkan perkataan "damai bersamamu" selama kira-kira 3 minit. Ulangi prosedur dua atau tiga kali seminggu atau selama yang anda rasa perlu.

Mengapa melakukannya: untuk menangkis dan menukar fikiran negatif yang ditujukan kepada anda; untuk memulihkan hubungan yang bermasalah.

Bila perlu melakukannya: apabila anda kecewa dengan orang semasa pertengkaran, dalam pergaduhan dengan pasangan anda atau dengan anak-anak anda, ringkasnya, apabila anda ingin berubah menjadi negatif tenaga menjadi positif dan supaya ketenangan menetap.

Menguatkan aura dalam mana-mana majlis sosial

Cara melakukannya: duduk atau berdiri, sambungkan lidah ke bumbung mulut anda dan genggam tangan anda di hadapan badan anda,dengan tangan kiri di atas tangan kanan.

Mengapa melakukannya: untuk meningkatkan tahap tenaga dalam badan dan menguatkan aura.

Bila melakukannya: dalam sebarang majlis sosial, seperti pergi ke restoran, koktel, mesyuarat, vernissage.

Nota: anda boleh menggunakan bentuk lain untuk menutup tangan. Sebahagian daripadanya ialah: penumbuk dengan kedua-dua tangan dengan ibu jari dimasukkan ke dalam dan masukkan ke dalam poket anda supaya orang lain tidak dapat melihat; letakkan tangan anda ke belakang dan tutup tangan kiri anda dengan ibu jari dimasukkan ke dalam dan kemudian pegang dengan tangan kanan anda.

Untuk dilakukan apabila bertemu orang yang tertekan

Cara melakukannya: Duduk atau berdiri, bayangkan sekuntum bunga ros menghadap anda separas lengan. Bunga mawar itu, dengan bunga pada ketinggian muka anda, mestilah warna yang sangat bersemangat. Batangnya turun ke tulang ekor anda dan harus penuh dengan daun dan duri. Sekarang bayangkan batang ini datang ke arah badan anda dan memasukinya sehingga ke chakra asas (di tulang ekor). Dari situ, batang ini turun dan berakar di dalam tanah.

Mengapa melakukannya: untuk melindungi diri anda daripada persekitaran dan manusia yang berbahaya.

Bila hendak melakukannya : semasa pertemuan dengan orang yang tertekan; di tempat di mana kegelisahan berlaku.

Nota: Teknik ini dibangunkan oleh penyelidik saintifik Karla McLaren.

Untuk melindungi diri anda sebelum keluarrumah

Cara melakukannya: Berdiri atau duduk, tutup mata anda dan sedar tentang chakra asas anda (pada ketinggian tulang ekor anda). Sambungkan lidah ke bumbung mulut. Tarik nafas perlahan-lahan selama tujuh kiraan, tahan nafas anda untuk satu kiraan dan hembus perlahan-lahan selama tujuh kiraan. Bayangkan mentol lampu elips oren di hadapan anda. Bayangkan diri anda sebagai seorang kanak-kanak kecil melangkah ke lampu ini dan kemudian bayangkan diri anda di dalamnya dibalut cahaya oren itu. Rasakan betapa kuatnya perisai ini. Bayangkan sekarang perisai aurik eterik ini dengan warna oren metalik yang mengelilingi semua cahaya oren. Mental mengesahkan: “Saya dilindungi dan dilindungi daripada semua serangan dan pencemaran psikik, dilindungi daripada semua bahaya dan bahaya. Perisai ini akan kekal bersama saya selama 12 jam.”

Mengapa melakukannya: perisai ini melindungi badan fizikal dan mengekalkan keseimbangan dalaman serta kejernihan mental.

Bila hendak melakukannya: sebelum meninggalkan rumah, untuk orang yang tinggal di bandar besar, di mana tekanan sangat tinggi; dalam situasi keganasan fizikal; semasa rompakan; apabila anda tahu anda akan melawat kawasan berbahaya.

Untuk melakukan di tempat yang berlaku pergaduhan. Juga untuk melindungi kanak-kanak daripada buli

Cara melakukannya: Berdiri atau duduk, tutup mata anda dan sedar tentang chakra jantung anda. Tarik nafas perlahan-lahan selama tujuh kiraan, tahan nafas anda untuk satu kiraan dan hembus perlahan-lahan selama tujuh kiraan.Visualisasikan mentol lampu elips merah jambu (berbentuk seperti mentol) di hadapan anda. Bayangkan diri anda sebagai kanak-kanak kecil melangkah ke lampu ini dan kemudian bayangkan diri anda di dalamnya dibalut cahaya merah jambu ini. Rasakan betapa kuatnya perisai ini. Sekarang bayangkan perisai astral ini dengan warna merah jambu metalik yang menyelubungi semua cahaya merah jambu. Mental mengesahkan: “Saya dilindungi dan dilindungi daripada semua serangan dan pencemaran psikik, dilindungi daripada semua bahaya dan bahaya. Perisai ini akan kekal bersama saya selama 12 jam.”

Mengapa melakukannya: untuk meningkatkan keberkesanan perisai eterik, untuk mencapai kedamaian dalaman dan ketenangan emosi dalam situasi yang secara psikologi mengganggu.

Bila melakukannya: di tempat yang berlaku pergaduhan, seperti di rumah di mana pasangan itu sering bertengkar; Ibu bapa boleh membuat perisai ini untuk melindungi anak-anak mereka yang dibuli di sekolah.

Nota: Orang yang mengalami masalah jantung tidak boleh menggunakan teknik ini kerana ia boleh memburukkan lagi keadaan.

Untuk melakukan di tempat kerja

Cara melakukannya: Berdiri atau duduk, tutup mata anda dan tumpukan perhatian pada chakra ajna (di antara kening ) . Tarik nafas perlahan-lahan selama tujuh kiraan, tahan nafas anda untuk satu kiraan dan hembus perlahan-lahan selama tujuh kiraan. Visualisasikan mentol lampu kuning berbentuk elips di hadapan anda. Bayangkan diri anda sebagai orang kecil yang melangkah ke dalamnya dan kemudian bayangkan diri anda di dalamnya dibalut cahaya kuning ini. Rasai bagaimana perisai itukuat. Visualisasikan perisai mental sebagai warna kuning metalik yang mengelilingi cahaya kuning. Mental mengesahkan: “Saya dilindungi dan dilindungi daripada semua serangan dan pencemaran psikik, dilindungi daripada semua bahaya dan bahaya. Perisai ini akan kekal bersama saya selama 12 jam.”

Mengapa melakukannya: untuk mendapatkan kejelasan mental agar tidak terkena pemikiran yang dicipta oleh ramai orang untuk tempoh masa yang agak lama.

Bila untuk melakukannya: di tempat kerja, untuk kekal fokus tanpa terganggu oleh bentuk mental orang lain; sekiranya serangan psikik yang disengajakan, apabila mereka mahu mempengaruhi tingkah laku anda.

Apakah aura itu?

“Aura kita tidak lebih daripada sinaran tenaga , tidak kelihatan dengan mata kasar, yang terpancar dari badan fizikal dan tenggelam dalam medan tenaga lain yang mengelilingi kita. Memandangkan aura boleh ditembusi, kita sepanjang masa berkaitan dengan tenaga luaran, datang dari orang dan tempat lain, yang boleh positif atau tidak”, jelas Sandra Garabedian Shannon, guru, penterjemah, penyembuh pranic dan presiden Persatuan Penyembuhan Pranic, di Rio de Janeiro.

Pada awal abad ke-20, walaupun dalam komuniti saintifik, topik itu sudah menimbulkan rasa ingin tahu. Doktor. Victor Inyushin, dari Universiti Kazakh, di Rusia, sebagai contoh, yang telah menyiasat subjek itu sejak tahun 1950-an, mendapati bahawa medan tenaga ini dibentuk oleh ion, proton danelektron dan berbeza daripada empat keadaan jirim yang diketahui: pepejal, cecair, gas dan plasma. Dia menamakannya tenaga bioplasmik, keadaan jirim kelima. Antara tahun 1930-an dan 1950-an, giliran pakar psikiatri Jerman Wilhelm Reich, rakan Sigmund Freud, untuk menggunakan peralatan paling berkuasa pada masa itu, seperti mikroskop canggih, untuk mengetahui bahawa tenaga - yang dinamakannya orgone - memancar. di langit. dan semua objek organik, tidak bernyawa, manusia, mikroorganisma…

Mengapa penting untuk melindungi aura?

Jika semuanya dan semua orang, oleh itu, dalam pertukaran tenaga yang berterusan, yang menembusi aura kita, bagaimana untuk mempertahankan daripada pencemaran tenaga negatif luaran? Pada tahun 1999, kerja penting mengenai subjek, Praktikal Psikik Pertahanan Diri - Di Rumah dan di Tempat Kerja, diterbitkan oleh Ground, telah dilancarkan di Brazil. Dikarang oleh tuan Choa Kok Sui (1952-2007), seorang sarjana sains ghaib dan penyembuhan paranormal Filipina, buku ini mengajar teknik perlindungan aurik yang berbeza dan mudah - sebahagian daripadanya dibentangkan dalam laporan ini pada halaman berikut. “Kepentingan teknik ini ialah ia boleh dilakukan dengan cepat dan ringkas setiap hari. Apabila kita melindungi aura kita, kita mengelak daripada bersentuhan dengan tenaga negatif luaran, yang boleh menjejaskan tingkah laku dan kesejahteraan kita”, jelas Sandra, murid Master Choa. Selain faktorfaktor luaran, seperti persekitaran tempat kita tinggal dan bekerja dan orang yang berinteraksi dengan kita, kualiti negatif kesihatan fizikal menyumbang banyak kepada kelemahan aura. “Bidang tenaga berkait rapat dengan kesihatan. Jika orang itu tidak sihat, medan tenaga akan menjadi tidak seimbang atau dengan tenaga yang tidak stabil”, jelas bekas penyelidik NASA dan penyembuh pranic Ann Brennan, pengarang buku Hands of Light.

Tetapi bukan itu sahaja. itu. “Takut, rasa bersalah, harga diri yang rendah, ringkasnya, kualiti emosi, pemikiran dan perasaan juga melemahkan medan tenaga”, amaran Marta Ricoy, guru yoga dan ahli terapi aura soma, sistem terapi penyembuhan melalui warna. Sebaliknya, terdapat banyak tindakan yang menguatkan aura kita dan tidak membenarkan penglibatan cepat dan mudah dengan tenaga luaran ini. Mereka selaras dengan kualiti gaya hidup kita. Mengamalkan apa-apa jenis aktiviti fizikal adalah salah satu daripadanya, kerana ia meningkatkan kepekatan prana dalam aura. “Meditasi juga menghilangkan tekanan, yang memberi kesan buruk terhadap kualiti aura. Dan doa memurnikan emosi negatif, meningkatkan frekuensi getaran”, jelas Sandra.

Tindakan ini, dikaitkan dengan teknik perlindungan aurik, boleh menyebabkan perubahan besar dalam kehidupan mereka yang mengamalkannya. “Saya fikir saya sangat malang. Saya selalu kehilangan sesuatu, mencederakan diri sendiri.Cukuplah untuk memasuki tempat yang ramai orang, seperti bas atau restoran, untuk berasa letih. Semasa saya berlatih dalam latihan perlindungan aurik, ini telah bertambah baik”, kata Marina Salvador, seorang pekerja bank. Tetapi ada premis untuk mereka bekerja: “Mereka mesti dilakukan dengan keyakinan. Percaya adalah penting untuk mendapat manfaat daripada teknik”, amaran Sandra. Tetapi adakah kita akan menjadi sejenis boneka atas belas kasihan nasib, tenaga tempat dan orang? Marta Ricoy percaya bahawa semua kerja ini - seperti latihan perlindungan aurik atau perubahan dalam gaya hidup untuk mempunyai medan aurik yang lebih kuat - mesti disertai dengan tindakan dan refleksi tentang sikap kita terhadap kehidupan.

" Apabila kita berhubung dengan kita. kerana, kita tidak terdedah, atas rahmat segala-galanya. Tidak kira sama ada kita berada di hospital atau berjaga, di mana tenaga lebih padat, atau dengan orang yang, seperti 'vampire', mahu mencuri tenaga kita", jelasnya. Kaitan ini merupakan latihan yang perlu dilakukan dalam menghadapi situasi yang tidak menyenangkan yang timbul. Tetapi untuk itu, penting untuk berada pada masa kini. “Dengan berada di masa sekarang, anda boleh memilih keadaan diri anda, iaitu: 'Adakah saya akan marah kerana yang lain marah?' Tetapkan had dengan berkata kepada diri sendiri: 'Ini tidak akan menyerang saya'."

Ya Sudah tentu, ada masa yang lebih sukar, apabila kekal kuat memerlukan lebih banyak usaha. "Tetapi