Ang eksenang ito ay karaniwan at madaling matukoy. Isang tao ang nakatulog ng mahimbing sa gabi. Gumising na maganda, masaya at puno ng enerhiya. Sa pagdating sa trabaho, gayunpaman, pagkatapos ng maikling panahon, ang mga bagay ay nagsimulang magbago. Ang kapaligiran ay tense, ang mga kasamahan ay naiirita at nababalisa. Pakiramdam niya ay nababawasan ang lahat ng kanyang disposisyon. Sa pagtatapos ng araw, tila bumibigat ang mundo sa iyong mga balikat, mayroon kang sakit ng ulo, sakit ng tiyan, at umuwi ka sa isang ganap na kakaibang mood kaysa noong umalis ka. Ang tanong ay: paano posible na mawala ang lahat ng kagalingang iyon sa napakaikling panahon?

Ayon sa mga propesyonal na nag-aaral ng larangan ng enerhiya ng tao, o aura, ito ay dahil nakatira tayo sa karagatan ng enerhiya – na may iba't ibang pangalan sa mga pinaka-magkakaibang kultura, tulad ng vital energy, sa Portuguese; prana, sa Sanskrit; pneumo, sa Greek –, kung saan ang isa ay patuloy na nakikipag-ugnayan.

Mga diskarte sa proteksyon ng aura :

Upang protektahan ang iyong sarili mula sa mga nakababahalang tao at lugar at malungkot

Paano ito gawin: i-cross arms and legs.

Bakit ito gagawin: para gawing mas siksik, compact ang aura , mas maliit.

Kailan ito gagawin: kapag masama ang pakiramdam mo, pagod pagkatapos makitungo sa isang partikular na tao, na parang sinipsip ng taong iyon ang iyong enerhiya; sa harap ng mga agresibong nagbebenta, na gustong hikayatin kang bumili ng hindi kailangan; kapag nasa mabigat na lugar; sa mga lugar tulad ngwalang problema. Kung kukuha ka ng swing, pagkatapos ay ayusin mo at bumalik sa iyong sarili muli. Gumawa ng ilang paghinga at mental na pagpapatibay tulad ng, 'Pinipili kong manatili sa liwanag'. Ang koneksyon na ito sa iyong personal na kapangyarihan ay nagpapakinang sa iyong aura.”

**Mga diskarteng itinuro sa aklat na Practical Psychic Self-Defense – At Home and at Work, na maaaring mabili mula kay Cida Severini sa pamamagitan ng pagtawag sa 11 / 98275-6396.

Tandaan: sa isang pagpupulong o sa harap ng isang superior, hindi inirerekomenda na gamitin ang posisyon ng pagsasara kabuuan (mga braso at binti) na hindi dapat intindihin. Samakatuwid, sa mga pagkakataong ito, i-cross ang iyong mga binti at ilagay ang iyong mga kamay sa iyong kandungan. Kaya, ang posisyon ay isa sa pagtanggap at pakikipagtulungan.

Upang pagalingin ang mga magulong relasyon

Paano ito gagawin: Mag-concentrate sa chakras ng puso at korona (sa tuktok ng ulo) sa buong proseso. Itaas ang dalawang kamay sa posisyong nagbabasbas. I-visualize sa harap mo ang taong gusto mong pagpalain. Marahan na sabihin ang pangalan ng tao ng tatlong beses. I-proyekto ang kabaitan at pagmamahal at kantahin ang mga salitang "sumainyo ang kapayapaan" sa loob ng halos 3 minuto. Ulitin ang pamamaraan dalawa o tatlong beses sa isang linggo o hangga't sa tingin mo ay kinakailangan.

Bakit ito gagawin: upang itaboy at i-transmute ang mga negatibong kaisipang nakadirekta sa iyo; upang pagalingin ang mga magulong relasyon.

Kailan ito gagawin: kapag nagagalit ka sa mga tao sa panahon ng pagtatalo, sa mga away sa iyong kapareha o sa iyong mga anak, sa madaling salita, kapag gusto mong magbagong negatibo enerhiya sa positibo at upang ang kalmado ay tumira.

Pagpapalakas ng aura sa anumang okasyong panlipunan

Paano ito gagawin: pag-upo o nakatayo, ikonekta ang dila sa bubong ng iyong bibig at ikapit ang iyong mga kamay sa harap ng iyong katawan,gamit ang kaliwang kamay sa ibabaw ng kanang kamay.

Bakit ito gagawin: upang mapataas ang antas ng enerhiya sa katawan at palakasin ang aura.

Kailan ito gagawin: sa anumang sosyal na okasyon, gaya ng pagpunta sa isang restaurant, cocktail, meeting, vernissage.

Tandaan: maaari kang gumamit ng iba pang paraan ng pagsasara ng mga kamay. Ang ilan sa mga ito ay: gumawa ng kamao gamit ang dalawang kamay na nakasuksok ang mga hinlalaki sa loob at ilagay ang mga ito sa iyong mga bulsa upang hindi makita ng ibang tao; ilagay ang iyong mga kamay sa iyong likod at isara ang iyong kaliwang kamay na nakasuksok ang hinlalaki at pagkatapos ay hawakan ito gamit ang iyong kanang kamay.

Gawain kapag nakikipagkita sa mga taong stressed

Paano ito gawin: Nakaupo o nakatayo, isipin ang isang rosas na nakaharap sa iyo sa haba ng braso. Ang rosas na iyon, na may bulaklak sa taas ng iyong mukha, ay dapat na isang napaka-vibrant na kulay. Ang tangkay ay bumababa sa iyong tailbone at dapat na puno ng mga dahon at mga tinik. Ngayon isipin na ang tangkay na ito ay papunta sa iyong katawan at pinapasok ito hanggang sa pangunahing chakra (sa coccyx). Mula roon, ang tangkay na ito ay bumababa at nag-uugat sa lupa.

Bakit ito gagawin: upang protektahan ang iyong sarili mula sa mapaminsalang kapaligiran at mga tao.

Kailan ito gagawin : sa panahon ng pakikipagtagpo sa mga taong stressed; sa mga lugar kung saan nangingibabaw ang kaba.

Tandaan: Ang diskarteng ito ay binuo ng siyentipikong mananaliksik na si Karla McLaren.

Upang protektahan ang iyong sarili bago lumabastahanan

Paano ito gawin: Pagtayo o pag-upo, ipikit ang iyong mga mata at alamin ang iyong pangunahing chakra (sa taas ng iyong coccyx). Ikonekta ang dila sa bubong ng bibig. Huminga nang dahan-dahan para sa pitong bilang, pigilin ang iyong hininga para sa isang bilang at huminga nang dahan-dahan para sa pitong bilang. I-visualize ang isang orange na elliptical light bulb sa harap mo. Isipin ang iyong sarili bilang isang maliit na bata na tumuntong sa lampara na ito at pagkatapos ay isipin ang iyong sarili sa loob nito na nakabalot sa orange na liwanag na iyon. Pakiramdam kung gaano kalakas ang kalasag na ito. I-visualize ngayon itong etheric auric shield na may metal na kulay kahel na pumapalibot sa lahat ng orange na liwanag. Mentally affirm: “Ako ay pinangangalagaan at pinoprotektahan mula sa lahat ng psychic attacks at contamination, protektado mula sa lahat ng pinsala at panganib. Ang kalasag na ito ay mananatili sa akin sa loob ng 12 oras.”

Bakit gagawin ito: pinoprotektahan ng kalasag na ito ang pisikal na katawan at pinapanatili ang panloob na balanse at kalinawan ng isip.

Kailan ito gagawin: bago umalis sa bahay, para sa mga taong nakatira sa malalaking lungsod, kung saan napakataas ng stress; sa mga sitwasyon ng pisikal na karahasan; sa panahon ng pagnanakaw; kapag alam mong bibisita ka sa isang delikadong lugar.

Gawin sa mga lugar kung saan may away. Para protektahan din ang mga bata sa pambu-bully

Paano ito gawin: Pagtayo o pag-upo, ipikit ang iyong mga mata at alamin ang chakra ng iyong puso. Huminga nang dahan-dahan para sa pitong bilang, pigilin ang iyong hininga para sa isang bilang at huminga nang dahan-dahan para sa pitong bilang.I-visualize ang isang pink elliptical lightbulb (hugis tulad ng lightbulb) sa harap mo. Isipin ang iyong sarili bilang isang maliit na bata na tumuntong sa lampara na ito at pagkatapos ay isipin ang iyong sarili sa loob nito na nakabalot sa kulay rosas na ilaw na ito. Pakiramdam kung gaano kalakas ang kalasag na ito. Ngayon ay ilarawan sa isip ang astral na kalasag na ito na may metal na kulay rosas na kulay na bumabalot sa lahat ng kulay rosas na liwanag. Mentally affirm: “Ako ay pinangangalagaan at pinoprotektahan mula sa lahat ng psychic attacks at contamination, protektado mula sa lahat ng pinsala at panganib. Ang kalasag na ito ay mananatili sa akin sa loob ng 12 oras.”

Bakit ito gagawin: upang mapabuti ang pagiging epektibo ng etheric shield, upang makamit ang panloob na kapayapaan at emosyonal na kalmado sa mga sitwasyong sikolohikal. nakakabahala.

Kailan ito gagawin: sa mga lugar kung saan may mga away, tulad ng sa mga tahanan kung saan ang mag-asawa ay madalas na nagtatalo; Magagawa ng mga magulang ang kalasag na ito upang protektahan ang kanilang mga anak na binu-bully sa paaralan.

Tandaan: Ang mga taong may problema sa puso ay hindi dapat gumamit ng pamamaraang ito dahil maaari itong magpalala ng kondisyon.

Gawin sa trabaho

Paano ito gawin: Nakatayo o nakaupo, ipikit ang iyong mga mata at tumutok sa ajna chakra (sa pagitan ng mga kilay ) . Huminga nang dahan-dahan para sa pitong bilang, pigilin ang iyong hininga para sa isang bilang at huminga nang dahan-dahan para sa pitong bilang. I-visualize ang isang elliptical yellow light bulb sa harap mo. Isipin ang iyong sarili bilang isang maliit na tao na tumuntong dito at pagkatapos ay isipin ang iyong sarili sa loob nito na nakabalot sa dilaw na liwanag na ito. Pakiramdam kung paano ang kalasagmalakas. Isipin ang mental shield bilang isang metal na dilaw na kulay na pumapalibot sa dilaw na liwanag. Mentally affirm: “Ako ay pinangangalagaan at pinoprotektahan mula sa lahat ng psychic attacks at contamination, protektado mula sa lahat ng pinsala at panganib. Ang kalasag na ito ay mananatili sa akin sa loob ng 12 oras.”

Bakit ito gagawin: upang magkaroon ng kalinawan sa isip upang hindi matamaan ng mga kaisipang nilikha ng maraming tao sa loob ng mahabang panahon.

Kailan ito gagawin: sa trabaho, manatiling nakatutok nang hindi naaabala ng mga anyo ng pag-iisip ng ibang tao; kung sakaling may sinadyang pag-atake sa saykiko, kapag gusto nilang impluwensyahan ang iyong pag-uugali.

Ano ang aura?

“Ang ating aura ay walang iba kundi ang ningning ng enerhiya , hindi nakikita ng mata, na nagmumula sa pisikal na katawan at nakalubog sa isa pang larangan ng enerhiya na nakapaligid sa atin. Dahil ang aura ay natatagos, tayo ay palaging may kaugnayan sa panlabas na enerhiya, na nagmumula sa ibang mga tao at lugar, na maaaring maging positibo o hindi", paliwanag ni Sandra Garabedian Shannon, guro, tagasalin, pranic healer at presidente ng Pranic Healing Association, sa Rio de Janeiro.

Sa simula ng ika-20 siglo, kahit na sa komunidad na pang-agham, ang paksa ay nakapukaw na ng kuryusidad. Ang doktor. Victor Inyushin, mula sa Unibersidad ng Kazakh, sa Russia, halimbawa, na nag-iimbestiga sa paksa mula noong 1950s, natuklasan na ang larangan ng enerhiya na ito ay nabuo ng mga ion, proton atmga electron at iba ito sa apat na kilalang estado ng bagay: solid, likido, gas at plasma. Pinangalanan niya itong bioplasmic energy, ang ikalimang estado ng bagay. Sa pagitan ng 1930s at 1950s, turn ng German psychiatrist na si Wilhelm Reich, isang kaibigan ni Sigmund Freud, na gumamit ng pinakamakapangyarihang kagamitan noong panahong iyon, tulad ng advanced microscopes, upang matuklasan na ang isang enerhiya - na pinangalanan niyang orgone - ay nagliliwanag. sa langit. at lahat ng organiko, walang buhay na bagay, tao, micro-organism...

Bakit mahalagang protektahan ang aura?

Kung ang lahat at lahat ay, samakatuwid, sa patuloy na pagpapalitan ng enerhiya, na pumapasok sa ating aura, paano ipagtanggol laban sa panlabas na negatibong kontaminasyon ng enerhiya? Noong 1999, isang mahalagang gawain sa paksa, Practical Psychic Self-Defense - At Home and at Work, na inilathala ng Ground, ay inilunsad sa Brazil. Isinulat ni master Choa Kok Sui (1952-2007), isang Pilipinong iskolar ng occult sciences at paranormal healing, ang aklat ay nagtuturo ng iba't ibang at simpleng pamamaraan ng auric protection - ang ilan sa mga ito ay ipinakita sa ulat na ito sa mga sumusunod na pahina. "Ang kahalagahan ng mga pamamaraan na ito ay maaari itong gawin nang mabilis at simple sa araw-araw. Kapag pinoprotektahan natin ang ating aura, iniiwasan nating magkaroon ng panlabas na negatibong enerhiya, na maaaring makaapekto sa ating pag-uugali at sa ating kapakanan", paliwanag ni Sandra, disipulo ni Master Choa. Bilang karagdagan sa mga kadahilananpanlabas na mga kadahilanan, tulad ng kapaligiran kung saan tayo nakatira at nagtatrabaho at ang mga taong nakakasalamuha natin, ang negatibong kalidad ng pisikal na kalusugan ay nakakatulong nang malaki sa paghina ng aura. "Ang larangan ng enerhiya ay malapit na nauugnay sa kalusugan. Kung ang tao ay hindi malusog, ang larangan ng enerhiya ay magiging hindi balanse o may hindi gumagalaw na enerhiya”, paliwanag ng dating NASA researcher at pranic healer na si Ann Brennan, may-akda ng aklat na Hands of Light.

Ngunit hindi lang iyon. na. "Ang takot, pagkakasala, mababang pagpapahalaga sa sarili, sa madaling salita, ang kalidad ng mga emosyon, pag-iisip at damdamin ay nagpapahina din sa larangan ng enerhiya", babala ni Marta Ricoy, guro ng yoga at aura soma therapist, isang therapeutic system ng pagpapagaling sa pamamagitan ng mga kulay. Sa kabilang banda, maraming mga aksyon na nagpapalakas sa ating aura at hindi nagpapahintulot ng mabilis at madaling paglahok sa panlabas na enerhiyang ito. Naaayon sila sa kalidad ng ating pamumuhay. Ang pagsasanay sa anumang uri ng pisikal na aktibidad ay isa sa mga ito, dahil pinapataas nito ang konsentrasyon ng prana sa aura. "Ang pagmumuni-muni ay nakakapag-alis din ng stress, na may masamang epekto sa kalidad ng aura. At ang panalangin ay nagpapadalisay sa mga negatibong emosyon, na nagpapataas ng dalas ng panginginig ng boses", paliwanag ni Sandra.

Ang mga pagkilos na ito, na nauugnay sa mga diskarte sa proteksyon ng auric, ay maaaring magdulot ng malaking pagbabago sa buhay ng mga nagsasagawa nito. “Akala ko napaka malas ko. Palagi akong may kulang, sinasaktan ang sarili ko.Sapat na ang pagpasok sa isang lugar na maraming tao, tulad ng bus o restaurant, para makaramdam ng pagod. Habang nagsasanay ako sa auric protection exercises, ito ay bumuti nang husto”, sabi ni Marina Salvador, isang empleyado sa bangko. Ngunit mayroong isang premise para sa kanila na magtrabaho: "Dapat silang gawin nang may pananalig. Ang paniniwala ay mahalaga para makinabang sa mga pamamaraan”, babala ni Sandra. Ngunit magiging isang uri ba tayo ng mga puppet sa awa ng kapalaran, lakas ng mga lugar at tao? Naniniwala si Marta Ricoy na ang lahat ng gawaing ito – tulad ng auric protection exercises o pagbabago sa pamumuhay upang magkaroon ng mas malakas na auric field – ay dapat na sinamahan ng mga aksyon at pagmumuni-muni sa ating saloobin sa buhay.

“ Kapag tayo ay konektado sa ating pagiging, hindi tayo mahina, sa awa ng lahat. Hindi mahalaga kung tayo ay nasa ospital o isang wake, kung saan ang enerhiya ay mas siksik, o sa mga taong, tulad ng mga 'bampira', ay gustong nakawin ang ating enerhiya", paliwanag niya. Ang koneksyon na ito ay isang pagsasanay na dapat gawin sa harap ng mga hindi kasiya-siyang sitwasyon na lumitaw. Ngunit para doon, mahalaga na nasa kasalukuyan. “Sa pamamagitan ng pagiging nasa kasalukuyan, maaari mong piliin ang iyong estado ng pagkatao, iyon ay: 'Magagalit ba ako dahil ang isa ay galit?' Magtakda ng mga limitasyon sa pamamagitan ng pagsasabi sa iyong sarili: 'Hindi ito sasalakay sa akin'."

Oo Siyempre, may mas mahihirap na panahon, kapag ang pananatiling matatag ay nangangailangan ng higit na pagsisikap. "Ngunit