Ez a jelenet hétköznapi és könnyen azonosítható. Az ember jól aludt, jól érzi magát, boldog és tele van energiával. Amikor azonban megérkezik a munkahelyére, rövid idő után a dolgok megváltoznak. A légkör feszült, a kollégái ingerültek és nyugtalanok. Fokozatosan érzi, hogy az energiája csökken. A nap végére úgy tűnik, hogy a világ a vállára nehezedik, fáj a feje,A kérdés az: hogyan lehetséges, hogy ilyen rövid idő alatt elveszítjük ezt a sok jólétet?

Az emberi energiamezőt vagy aurát tanulmányozó szakemberek szerint ez azért történik, mert egy olyan energiaóceánban élünk - amelynek a legkülönbözőbb kultúrákban különböző nevei vannak, például portugálul életenergia, szanszkritul prána, görögül pneumo -, amellyel állandó kölcsönhatásban vagyunk.

Aura védelmi technikák :

Hogy megvédd magad a stresszes és szomorú emberektől és helyektől.

Hogyan kell csinálni: keresztbe tett karok és lábak.

Miért tegye: hogy az aurát sűrűbbé, tömörebbé, kisebbé tegyük.

Mikor tegye: amikor rosszul, fáradtnak érzed magad egy bizonyos emberrel való foglalkozás után, mintha elszívta volna az energiádat; agresszív eladók előtt, akik rá akarnak venni, hogy vegyél meg valami felesleges dolgot; amikor stresszes helyeken vagy; olyan helyeken, mint a kórházak, virrasztások és rendőrőrsök, ahol nagy a szenvedés és a fájdalom energiája.

Megfigyelés: egy megbeszélésen vagy egy felettes előtt nem javallott a teljesen zárt testhelyzet (karok és lábak) használata, nehogy félreértsék. ezért ilyenkor keresztezze a lábát, és tegye a kezét az ölébe. így a testtartás a befogadó és együttműködő magatartásról árulkodik.

A problémás kapcsolatok gyógyítása

Hogyan kell csinálni: Koncentrálj a szív- és koronacsakrára (a fej tetején) az egész folyamat alatt. Emeld fel mindkét kezed áldó pozícióba. Vizualizáld magad előtt azt a személyt, akit meg szeretnél áldani. Mondd ki gyengéden háromszor a nevét. Sugározz ki kedvességet és szeretetet, és kántáld a "béke legyen veled" szavakat kb. 3 percig. Ismételd meg a műveletet hetente két-három alkalommal, vagy olyan gyakran, amilyen gyakran szükségesnek érzed.szükséges.

Miért tegye: hogy elhárítsák és átalakítsák a rájuk irányuló negatív gondolatokat; hogy meggyógyítsák a problémás kapcsolatokat.

Mikor tegye: amikor viták, páros veszekedések során vagy a gyermekeiddel, egyszóval amikor a negatív energiát pozitívvá akarod alakítani, és nyugalmat akarsz teremteni.

Az aura erősítése minden társadalmi eseményen

Hogyan kell csinálni: Ülve vagy állva csatlakoztassa a nyelvet a szájpadláshoz, és kulcsolja össze a kezeit a test előtt, a bal kezét a jobb kéz fölé helyezve.

Miért tegye: a test energiaszintjének növelése és az aura megerősítése.

Mikor tegye: bármilyen társadalmi alkalomra, például étterembe, koktélpartira, találkozóra, vernisszázsra.

Megfigyelés: A kezed bezárására más módokat is használhatsz. Néhány ezek közül: mindkét kezedet behajtott hüvelykujjal zárd be, és tedd a zsebeidbe, hogy mások ne lássák; tedd a kezeidet a hátad mögé, és bal kezedet behajtott hüvelykujjal zárd be, majd jobb kezeddel tartsd meg.

A stresszes emberekkel való randevúkra

Hogyan kell csinálni: Ülve vagy állva képzelj el egy rózsát, amely karnyújtásnyira áll veled szemben. Ez a rózsa, amelynek virága az arcod magasságában van, legyen nagyon élénk színű. A szárának a farokcsontod magasságáig kell leereszkednie, és tele kell lennie levelekkel és tüskékkel. Most képzeld el, hogy ez a szár a tested felé jön, és egészen az alapcsakrádig (a farokcsontnál) hatol be. Onnan ez a szár leereszkedik, és a földbe gyökerezik.

Miért tegye: hogy megvédje magát a káros környezettől és emberektől.

Mikor tegye: stresszes emberekkel való találkozások során; olyan helyeken, ahol idegesség uralkodik.

Megfigyelés: Ezt a technikát Karla McLaren tudományos kutató fejlesztette ki.

Védekezés otthonról való távozás előtt

Hogyan kell csinálni: Állva vagy ülve csukd be a szemed, és vedd észre az alapcsakrádat (a farokcsont szintjén). Csatlakoztasd a nyelved a szájpadlásodhoz. Lassan lélegezz be hét mozdulattal, tartsd vissza a lélegzeted egy lélegzetvételig, majd lassan lélegezz ki hét mozdulattal. Képzelj magad elé egy narancsszínű, ellipszis alakú égőt. Képzeld el, hogy kicsiben belépsz ebbe az égőbe, majd képzeld magad beleburkolózva ebbe a fénybe.Érezzétek, milyen erős ez a pajzs. Most vizualizáljátok ezt az éteri aurapajzsot narancssárga fémes színnel, amely körülvesz minden narancssárga fényt. Mentálisan erősítsétek meg: "Pajzsba vagyok zárva és védve minden támadástól és pszichikai szennyeződéstől, védve vagyok minden gonosztól és veszélytől.

Miért tegye: ez a pajzs védi a fizikai testet, és fenntartja a belső egyensúlyt és a mentális tisztaságot.

Mikor tegye: mielőtt elmegy otthonról, azoknak, akik nagyvárosokban élnek, ahol nagyon nagy a stressz; fizikai erőszakos helyzetekben; rablás közben; ha tudja, hogy veszélyes területre megy.

Olyan helyeken, ahol verekedés van. A gyerekek védelme a zaklatástól.

Hogyan kell csinálni: Állva vagy ülve csukd be a szemed, és vedd észre a szívcsakrádat. Lassan lélegezz be hét légzéssel, tartsd vissza a lélegzeted egy lélegzetvétel erejéig, majd lassan lélegezz ki hét légzéssel. Vizualizálj magad elé egy rózsaszín ellipszis alakú égőt. Képzeld el, hogy kicsiben belépsz ebbe az égőbe, majd képzeld el magad benne, amint beburkolja ez a rózsaszín fény. Érezd, hogy ez mennyireMost vizualizáld ezt az asztrális pajzsot fémes rózsaszínnel, amely körülveszi az összes rózsaszín fényt. Mentálisan erősítsd meg: "Pajzsot kaptam és védett vagyok minden támadástól és pszichikai szennyeződéstől, védett vagyok minden gonoszságtól és veszélytől. Ez a pajzs 12 órán át velem marad".

Miért tegye: az éteri pajzs hatékonyságának javítása a belső béke és az érzelmi nyugalom elérése érdekében a pszichológiailag zavaró helyzetekben.

Mikor tegye: olyan helyeken, ahol veszekedések vannak, például olyan otthonokban, ahol a házaspár sokat veszekszik; a szülők ezt a pajzsot az iskolai zaklatástól szenvedő gyermekeik védelmére is elkészíthetik.

Megfigyelés: a szívproblémákkal küzdő emberek nem használhatják ezt a technikát, mivel ronthatja az állapotukat.

Munkahelyi teendők

Hogyan kell csinálni: Állva vagy ülve csukd be a szemed és fókuszálj az ajna csakrára (a szemöldökök között). Lélegezz be lassan hétszer, tartsd vissza a levegőt egy lélegzetvételen és fújd ki lassan hétszer. Vizualizálj magad elé egy sárga ellipszis alakú lámpát. Képzeld el magad kicsiben belépni, majd képzeld el magad benne, ahogyan beburkolódzol ebbe a sárga fénybe. Érezd, milyen erős a pajzs. Vizualizáld a mentális pajzsot.Mentálisan erősítsd meg: "Pajzsot kapok és védett vagyok minden támadástól és pszichikai szennyeződéstől, védett vagyok minden gonosztól és veszélytől. Ez a pajzs 12 órán át velem marad".

Miért tegye: mentális tisztánlátás elérése, hogy ne érjék túl sok ember által létrehozott gondolatok jelentős időn keresztül.

Mikor tegye: a munkahelyen, hogy koncentrált maradj anélkül, hogy mások mentális formái elterelnék a figyelmedet; szándékos pszichikai támadás esetén, amikor befolyásolni akarják a viselkedésedet.

Mi az aura?

"Az auránk nem más, mint egy szabad szemmel láthatatlan energiasugárzás, amely a fizikai testünkből ered, és egy másik energiamezőbe merül, amely körülvesz minket. Mivel az aura áthatolható, állandóan kapcsolatban vagyunk a külső energiával, amely más emberekből és helyekről származik, és amely lehet pozitív vagy nem" - magyarázza Sandra Garabedian Shannon, tanár, fordító, pránikus gyógyító ésa Rio de Janeiró-i Pranic Healing Association elnöke.

A 20. század elején már tudományos körökben is kíváncsiságot keltett a téma. Dr. Viktor Injusin, az oroszországi Kazahsztáni Egyetem munkatársa például, aki már az 1950-es évek óta vizsgálta a témát, felfedezte, hogy ezt az energiamezőt ionok, protonok és elektronok alkotják, és különbözik az anyag négy ismert állapotától: a szilárd, folyékony, gáznemű és plazmaállapottól. Ő nevezte elA bioplazmatikus energia, az anyag ötödik állapota. Az 1930-as és az 1950-es évek között Wilhelm Reich német pszichiáter, Sigmund Freud barátja volt a soros, aki a kor leghatalmasabb műszereivel, például fejlett mikroszkópokkal felfedezte, hogy egy energia - amit orgonának nevezett el - sugárzik az égben és minden szerves és élettelen tárgyból, emberből, mikroorganizmusból?

Miért fontos az aura védelme?

Ha tehát minden és mindenki állandó energiacserében van, ami áthatja az auránkat, hogyan védekezhetünk a külső negatív energetikai szennyeződések ellen? 1999-ben Brazíliában megjelent egy fontos mű a témában, a Ground kiadó által kiadott Practical Psychic Self Defense - At Home and at Work. Szerzője Choa Kok Sui mester (1952-2007), az okkult tudományok filippínó tudósa ésparanormális gyógyítás, a könyv különböző és egyszerű auravédelmi technikákat tanít - ezek közül néhányat ebben a riportban a következő oldalakon mutatunk be. "Ezeknek a technikáknak az a fontossága, hogy gyorsan és egyszerűen elvégezhetők a mindennapokban. Amikor védjük az auránkat, elkerüljük, hogy külső negatív energiával kerüljünk kapcsolatba, ami hatással lehet a viselkedésünkre és a közérzetünkre" - magyarázza a könyv.Sandra, Choa mester tanítványa. A külső tényezők mellett, mint például a környezet, ahol élünk és dolgozunk, és az emberek, akikkel kapcsolatban vagyunk, a fizikai egészség negatív minősége nagyban hozzájárul az aura gyengüléséhez. "Az energiamező szorosan összefügg az egészséggel. Ha az ember nem egészséges, az energiamező kiegyensúlyozatlan lesz, vagy stagnáló energiával rendelkezik" - magyarázza az egykori mester.Ann Brennan, a Nasa kutatója és pránikus gyógyító, a Fény kezei című könyv szerzője.

A félelem, a bűntudat, az alacsony önbecsülés, egyszóval az érzelmek, gondolatok és érzések minősége szintén gyengíti az energiamezőt" - figyelmeztet Marta Ricoy, jógaoktató és aura soma terapeuta, a színeken keresztül történő gyógyítás terápiás rendszere. Másrészt számtalan olyan cselekedet van, amely erősíti az auránkat, és nem teszi lehetővé az ezzel az energiával való gyors és könnyű érintkezést.Bármilyen fizikai tevékenység gyakorlása ezek közé tartozik, mivel növeli a prána koncentrációját az aurában; "a meditáció szintén, mivel oldja a stresszt, amely káros hatással van az aura minőségére; az ima pedig megtisztítja a negatív érzelmeket, emelve a rezgésfrekvenciát" - magyarázza Sandra.

Ezek az auravédelmi technikákhoz kapcsolódó cselekvések nagy változást okozhatnak azok életében, akik gyakorolják őket. "Régebben azt gondoltam, hogy nagyon szerencsétlen vagyok. Mindig elvesztettem valamit, megsérültem. Elég volt belépni egy olyan helyre, ahol sok ember van, például egy buszra vagy egy étterembe, hogy fáradtnak érezzem magam. Ahogy gyakoroltam az auravédelmi gyakorlatokat, ez sokat javult" - mondja a bankár.De van egy előfeltétele annak, hogy működjenek: "Meggyőződéssel kell végezni őket. A hit alapvető ahhoz, hogy hasznot húzzunk a technikákból" - figyelmeztet Sandra. De vajon olyanok vagyunk-e, mint a bábuk, akik ki vannak szolgáltatva a sorsnak, a helyek és emberek energiájának? Marta Ricoy úgy véli, hogy mindez a munka - mint például az auravédelmi gyakorlatok vagy az életmódváltás, hogy aAz erősebb auramezőt - az életben elfoglalt helyünkkel kapcsolatos cselekvéseknek és reflexióknak kell kísérniük.

"Amikor kapcsolatban vagyunk a lényünkkel, nem vagyunk sebezhetőek, kiszolgáltatottak mindennek. Nem számít, hogy egy kórházban vagy egy virrasztáson vagyunk, ahol sűrűbb az energia, vagy olyan emberekkel, akik, mint a "vámpírok", el akarják lopni az energiánkat" - magyarázza. Ez a kapcsolat egy olyan tréning, amit akkor kell elvégezni, amikor kellemetlen helyzetekkel szembesülünk, amelyek felmerülnek. Ehhez azonban fontos, hogy a jelenben legyünk. "A jelenben lenni ajelenlétedben választhatod meg a létállapotodat, azaz: "Dühös leszek, mert a másik ember dühös?" Állítsd fel a határokat, mondván magadnak: "Ez nem fog rám törni."".

Persze vannak nehezebb pillanatok, amikor nagyobb erőfeszítést igényel erősnek maradni. "De ez rendben van, ha meginogsz, akkor alkalmazkodsz, és újra visszatérsz önmagadhoz. Végezz néhány légzést és mentális megerősítést, mint például: "Úgy döntök, hogy a fényben maradok." Ez a személyes erőddel való kapcsolat ragyogásra készteti az aurádat".

**A Gyakorlati pszichikai önvédelem - Otthon és a munkahelyen című könyvben tanított technikák, amely megvásárolható Cida Severini kiskereskedőtől a 11/98275-6396-os telefonszámon.