Pemandangan ini biasa terjadi dan mudah dikenali. Seseorang tidur nyenyak di malam hari. Dia bangun dengan perasaan nyaman, bahagia, dan penuh energi. Namun, ketika dia tiba di tempat kerja, setelah beberapa saat, segalanya mulai berubah. Suasananya tegang, rekan-rekan kerjanya jengkel dan cemas. Dia perlahan-lahan merasakan energinya berkurang. Di penghujung hari, dunia seperti membebani pundaknya, dia pusing,Pertanyaannya adalah: bagaimana mungkin kehilangan semua kesejahteraan itu dalam waktu yang singkat?

Menurut para profesional yang mempelajari bidang energi manusia, atau aura, hal ini terjadi karena kita hidup di lautan energi - yang memiliki nama yang berbeda dalam budaya yang paling beragam, seperti energi vital dalam bahasa Portugis, prana dalam bahasa Sansekerta, dan pneumo dalam bahasa Yunani - yang dengannya kita terus berinteraksi.

Teknik perlindungan aura :

Untuk melindungi diri Anda dari orang dan tempat yang membuat Anda stres dan sedih

Bagaimana cara melakukannya: menyilangkan lengan dan kaki.

Mengapa melakukannya: untuk membuat aura lebih padat, lebih ringkas, lebih kecil.

Kapan harus dilakukan: ketika Anda merasa tidak enak, lelah setelah berurusan dengan orang tertentu, seolah-olah dia telah menyedot energi Anda; di depan tenaga penjual yang agresif yang ingin membujuk Anda untuk membeli sesuatu yang tidak perlu; ketika Anda berada di tempat-tempat yang penuh tekanan; di tempat-tempat seperti rumah sakit, rumah duka, dan kantor polisi, di mana ada energi penderitaan dan rasa sakit yang besar.

Observasi: dalam rapat atau di depan atasan, tidak disarankan untuk menggunakan posisi tertutup penuh (lengan dan kaki) agar tidak disalahpahami. oleh karena itu, pada kesempatan ini, silangkan kaki Anda dan letakkan kedua tangan di pangkuan Anda. dengan demikian, posisi ini merupakan posisi yang menunjukkan sikap menerima dan bekerja sama.

Menyembuhkan hubungan yang bermasalah

Bagaimana cara melakukannya: Berkonsentrasilah pada cakra jantung dan cakra mahkota (di atas kepala) selama proses berlangsung. Angkat kedua tangan dalam posisi memberkati. Visualisasikan orang yang ingin Anda berkati di depan Anda. Ucapkan nama orang tersebut dengan lembut sebanyak tiga kali. Bayangkan kebaikan dan cinta kasih serta ucapkan kata-kata "damai sejahtera bagimu" selama kurang lebih 3 menit. Ulangi prosedur ini dua atau tiga kali seminggu atau sesering yang Anda rasa perlu.diperlukan.

Mengapa melakukannya: untuk mengusir dan mengubah pikiran negatif yang ditujukan kepada mereka; untuk menyembuhkan hubungan yang bermasalah.

Kapan harus dilakukan: ketika Anda kesal dengan orang lain saat bertengkar, pertengkaran pasangan atau dengan anak-anak Anda, singkatnya, ketika Anda ingin mengubah energi negatif menjadi positif dan agar ketenangan terpasang.

Memperkuat aura pada setiap acara sosial

Bagaimana cara melakukannya: Duduk atau berdiri, sambungkan lidah ke langit-langit mulut dan genggam tangan di depan tubuh, dengan tangan kiri di atas tangan kanan.

Mengapa melakukannya: untuk meningkatkan tingkat energi dalam tubuh dan memperkuat aura.

Kapan harus dilakukan: pada acara sosial apa pun, seperti pergi ke restoran, pesta koktail, rapat, vernissage.

Observasi: Anda dapat menggunakan cara lain untuk menutup tangan, yaitu: tutup kedua tangan dengan ibu jari dilipat ke dalam dan masukkan ke dalam saku sehingga orang lain tidak dapat melihatnya; letakkan tangan di belakang punggung dan tutup tangan kiri dengan ibu jari dilipat ke dalam, lalu pegang dengan tangan kanan.

Yang harus dilakukan saat kencan dengan orang yang sedang stres

Bagaimana cara melakukannya: Duduk atau berdiri, bayangkan sekuntum bunga mawar menghadap Anda sejauh lengan. Bunga mawar ini, dengan bunga setinggi wajah Anda, seharusnya berwarna sangat cerah. Batangnya turun ke bawah setinggi tulang ekor Anda dan seharusnya penuh dengan daun dan duri. Sekarang bayangkan batang ini datang ke arah tubuh Anda dan memasukinya hingga ke cakra dasar (di tulang ekor). Dari sana, batang ini akan turun dan mengakar ke tanah.

Mengapa melakukannya: untuk melindungi diri Anda dari lingkungan dan orang yang berbahaya.

Kapan harus dilakukan: selama pertemuan dengan orang-orang yang stres; di tempat-tempat di mana rasa gugup mendominasi.

Observasi: Teknik ini dikembangkan oleh peneliti ilmiah Karla McLaren.

Untuk melindungi diri Anda sebelum meninggalkan rumah

Bagaimana cara melakukannya: Berdiri atau duduk, tutup mata Anda dan sadari cakra dasar Anda (setinggi tulang ekor). Hubungkan lidah Anda ke langit-langit mulut Anda. Perlahan tarik napas dalam tujuh kali tarikan, tahan napas untuk satu tarikan dan hembuskan napas secara perlahan-lahan dalam tujuh kali tarikan. Visualisasikan sebuah bohlam berbentuk elips berwarna oranye di depan Anda. Bayangkan diri Anda yang masih kecil memasuki bohlam tersebut lalu bayangkan diri Anda berada di dalam bohlam yang terbungkus cahaya iniRasakan betapa kuatnya perisai ini. Sekarang visualisasikan perisai aurik eterik ini dengan warna oranye metalik yang mengelilingi semua cahaya oranye. Tegaskan dalam hati: "Saya terlindung dan terlindungi dari semua serangan dan kontaminasi psikis, terlindung dari semua kejahatan dan bahaya.

Mengapa melakukannya: perisai ini melindungi tubuh fisik dan menjaga keseimbangan batin dan kejernihan mental.

Kapan harus dilakukan: sebelum meninggalkan rumah, untuk orang-orang yang tinggal di kota besar di mana tingkat stresnya sangat tinggi; dalam situasi kekerasan fisik; saat terjadi perampokan; saat Anda tahu akan mengunjungi daerah berbahaya.

Untuk dilakukan di tempat-tempat yang sering terjadi perkelahian. Juga untuk melindungi anak-anak dari perundungan

Bagaimana cara melakukannya: Berdiri atau duduk, tutup mata Anda dan sadari cakra jantung Anda. Perlahan tarik napas dalam tujuh kali tarikan, tahan napas selama satu tarikan dan perlahan-lahan hembuskan napas dalam tujuh kali tarikan. Visualisasikan sebuah bohlam berbentuk elips berwarna merah muda di depan Anda. Bayangkan diri Anda yang masih kecil memasuki bohlam tersebut lalu bayangkan diri Anda berada di dalamnya yang diselimuti oleh cahaya merah muda ini. Rasakan betapa iniSekarang visualisasikan perisai astral ini dengan warna merah muda metalik yang mengelilingi semua cahaya merah muda. Tegaskan dalam hati: "Saya terlindung dan terlindungi dari semua serangan dan kontaminasi psikis, terlindung dari semua kejahatan dan bahaya. Perisai ini akan tetap bersamaku selama 12 jam".

Mengapa melakukannya: untuk meningkatkan efektivitas perisai eterik untuk mencapai kedamaian batin dan ketenangan emosional dalam situasi yang secara psikologis mengganggu.

Kapan harus dilakukan: di tempat-tempat yang sering terjadi perkelahian, seperti di rumah yang pasangannya sering bertengkar; orang tua dapat membuat perisai ini untuk melindungi anak-anak mereka yang diintimidasi di sekolah.

Observasi: orang dengan masalah jantung tidak boleh menggunakan teknik ini karena dapat memperburuk kondisi.

Untuk dilakukan di tempat kerja

Bagaimana cara melakukannya: Berdiri atau duduk, tutup mata Anda dan fokuslah pada cakra ajna (di antara alis mata). Tarik napas perlahan-lahan sebanyak tujuh kali, tahan napas selama satu tarikan napas dan hembuskan perlahan-lahan sebanyak tujuh kali. Bayangkan diri Anda yang masih kecil masuk ke dalamnya dan bayangkan diri Anda berada di dalamnya yang terbungkus oleh cahaya kuning. Rasakan betapa kuatnya perisai tersebut. Bayangkan perisai mental Anda.Tegaskan dalam hati: "Saya terlindung dan terlindungi dari semua serangan dan kontaminasi psikis, terlindung dari segala kejahatan dan bahaya. Perisai ini akan tetap bersamaku selama 12 jam".

Mengapa melakukannya: untuk mendapatkan kejernihan mental agar tidak terpengaruh oleh pikiran yang diciptakan oleh banyak orang dalam jangka waktu yang cukup lama.

Kapan harus dilakukan: di tempat kerja, untuk tetap fokus tanpa terganggu oleh bentuk mental orang lain; dalam kasus serangan psikis yang disengaja, ketika mereka ingin memengaruhi perilaku Anda.

Apa yang dimaksud dengan aura?

"Aura kita tidak lebih dari sebuah radiasi energi, tidak terlihat dengan mata telanjang, yang berasal dari tubuh fisik dan terbenam dalam medan energi lain yang mengelilingi kita. Karena aura dapat ditembus, kita setiap saat berhubungan dengan energi eksternal, yang berasal dari orang lain dan tempat lain, yang dapat bersifat positif maupun negatif," jelas Sandra Garabedian Shannon, guru, penerjemah, penyembuh prana danpresiden Asosiasi Penyembuhan Prana di Rio de Janeiro.

Pada awal abad ke-20, bahkan di kalangan ilmiah, subjek ini sudah menimbulkan rasa ingin tahu. Dr Victor Inyushin, dari Universitas Kazakh di Rusia, misalnya, yang telah menyelidiki subjek ini sejak tahun 1950-an, menemukan bahwa medan energi ini dibentuk oleh ion, proton, dan elektron, serta berbeda dengan empat wujud materi yang dikenal: padat, cair, gas, dan plasma. Dia menyebutnyaEnergi bioplasma, keadaan materi kelima. Antara tahun 1930-an dan 1950-an, giliran psikiater Jerman Wilhelm Reich, seorang teman Sigmund Freud, yang menggunakan peralatan paling canggih pada masa itu, seperti mikroskop canggih, untuk menemukan bahwa sebuah energi - yang ia namakan orgone - terpancar di langit dan dari semua benda hidup dan benda mati, manusia, mikro-organisme?

Mengapa penting untuk melindungi aura?

Oleh karena itu, jika segala sesuatu dan semua orang berada dalam pertukaran energi yang konstan, yang menembus aura kita, bagaimana kita dapat mempertahankan diri dari kontaminasi energi negatif dari luar? Pada tahun 1999, sebuah karya penting tentang masalah ini, Practical Psychic Self Defense - Di Rumah dan di Tempat Kerja, yang diterbitkan oleh Ground, diluncurkan di Brasil. Ditulis oleh Master Choa Kok Sui (1952-2007), seorang cendekiawan Filipina dalam bidang ilmu pengetahuan gaib dan"Pentingnya teknik-teknik ini adalah bahwa teknik-teknik ini dapat dilakukan dengan cepat dan sederhana setiap hari. Ketika kita melindungi aura kita, kita menghindari kontak dengan energi negatif dari luar, yang dapat mempengaruhi perilaku dan kesejahteraan kita," jelas buku ini.Sandra, murid Master Choa. Selain faktor eksternal, seperti lingkungan tempat kita tinggal dan bekerja serta orang-orang yang berhubungan dengan kita, kualitas kesehatan fisik yang buruk berkontribusi besar terhadap melemahnya aura. "Medan energi sangat erat kaitannya dengan kesehatan, jika orang tersebut tidak sehat, medan energi tidak seimbang atau memiliki energi yang stagnan", jelas mantanPeneliti Nasa dan penyembuh prana, Ann Brennan, penulis buku Hands of Light.

Ketakutan, rasa bersalah, rendah diri, singkatnya, kualitas emosi, pikiran dan perasaan juga melemahkan medan energi", Marta Ricoy, guru yoga dan terapis aura soma, sebuah sistem terapi penyembuhan melalui warna, memperingatkan Marta Ricoy, guru yoga dan terapis aura soma, sebuah sistem terapi penyembuhan melalui warna. Di sisi lain, ada banyak sekali tindakan yang memperkuat aura kita dan tidak memungkinkan keterlibatan yang cepat dan mudah dengan energi iniBerlatih segala jenis aktivitas fisik adalah salah satunya, karena hal itu meningkatkan konsentrasi prana di aura; "begitu juga dengan bermeditasi, karena hal itu mengurangi stres, yang memiliki efek merusak pada kualitas aura; dan doa memurnikan emosi negatif, meningkatkan frekuensi getaran," jelas Sandra.

Tindakan-tindakan ini, yang terkait dengan teknik perlindungan auric, dapat menyebabkan perubahan besar dalam kehidupan mereka yang mempraktikkannya. "Dulu saya berpikir bahwa saya sangat tidak beruntung. Saya selalu kehilangan sesuatu, menyakiti diri saya sendiri. Memasuki tempat dengan banyak orang, seperti bus atau restoran, sudah cukup membuat saya merasa lelah. Ketika saya melatih latihan perlindungan auric, ini meningkat pesat," kata bankir itu.Tetapi ada premis agar mereka dapat bekerja: "Mereka harus dilakukan dengan keyakinan. Keyakinan adalah hal yang mendasar untuk mendapatkan manfaat dari teknik ini", kata Sandra. Tetapi apakah kita seperti boneka yang bergantung pada takdir, pada energi tempat dan orang? Marta Ricoy percaya bahwa semua pekerjaan ini - seperti latihan perlindungan aura atau perubahan gaya hidup untuk memilikiMedan aura yang lebih kuat - harus disertai dengan tindakan dan refleksi tentang posisi kita dalam kehidupan.

"Ketika kita terhubung dengan keberadaan kita, kita tidak rentan, bergantung pada segala sesuatu. Tidak masalah jika kita berada di rumah sakit atau di rumah duka, di mana energinya lebih padat, atau dengan orang-orang yang, seperti 'vampir', ingin mencuri energi kita," jelasnya. Koneksi ini merupakan latihan yang harus dilakukan ketika menghadapi situasi yang tidak menyenangkan yang muncul. Namun, untuk itu, penting untuk berada di masa sekarang. "Berada di masa sekarang adalah hal yang penting.Saat ini Anda dapat memilih kondisi Anda, misalnya, 'Apakah saya akan marah karena orang lain marah?' Tetapkan batasan dengan mengatakan pada diri Anda sendiri, 'Hal ini tidak akan menyerang saya.

Tentu saja ada saat-saat yang lebih sulit ketika tetap kuat membutuhkan lebih banyak usaha. "Tapi tidak apa-apa, jika Anda berayun, maka Anda menyesuaikan diri dan kembali ke diri Anda lagi. Lakukan beberapa pernapasan dan afirmasi mental seperti, 'Saya memilih untuk tetap berada di dalam cahaya." Hubungan dengan kekuatan pribadi Anda membuat aura Anda bersinar."

**Teknik-teknik yang diajarkan dalam buku Practical Psychic Self-Defense - Di Rumah dan di Tempat Kerja, yang dapat diperoleh dari pengecer Cida Severini melalui telepon 11/98275-6396.