Техниката произхожда от източната и традиционната китайска медицина. Гуа Ша може да се използва чрез масажи и процедури за лице. Доминира в социалните мрежи, като допълнение към грижа за кожата Тя може да бъде извършена по различни начини и да покаже впечатляващи резултати.

Ако искате да го добавите към рутинните си процедури или просто искате да научите повече за него, вижте ползите и мнението на дерматолог:

Какво е Гуа Ша?

"Гуа" означава остъргване, а "Ша" - пясък, обяснява д-р Шийл Десай Соломон, сертифициран дерматолог в Рали-Дърам, Северна Каролина. Лечението включва остъргване на нефритен или розов кварцов камък по кожата с движения нагоре, за да се отпуснат скованите мускули и да се насърчи дренажът на тъканите.

Някои може да са запознати и с масажа Гуа Ша, който лекува мускулни болки и напрегнати мускули чрез натиск с камъни. Въпреки че по време на лечението може да получите зачервени и посинени участъци, резултатите са положителни.

А най-новата тенденция в Гуа Ша използва подобна техника и се разраства в TikTok e Instagram като естетична процедура за подобряване на външния вид и усещането за кожата - известният "лифтинг".

Какви са ползите от Гуа Ша?

Има твърдения, че Гуа Ша може да помогне при мигрена, болки във врата и други симптоми. Според опита на д-р Соломон лицето може да бъде доста привлекателно.

"Точно както телата ни изпитват стрес под формата на свити рамене пред компютъра или главоболие от напрежение, така и лицата ни изпитват стрес под формата на смръщени вежди или стиснати челюсти.

Вижте също

• 7 маски за очи "Направи си сам", за да се отървете от тъмните кръгове под очите
• Какви са видовете кристали за всяка стая?

Гуа Ша за лице е масажна техника, разработена за облекчаване на напрежението в мускулите на лицето, засилване на кръвообращението и стимулиране на лимфния дренаж за прогонване на отоците. Тя помага за разграждането на фасцията - съединителната тъкан, която обгражда мускулите, но понякога може да попречи на оптималното кръвообращение", обяснява дерматологът.

Превенцията и лечението на увисването, изсветляването на кожата и лечението на тъмните кръгове под очите, розацеята и белезите също са в списъка.

Въпреки че тези ползи от Гуа Ша не са клинично изследвани, много хора споделят, че кожата им изглежда по-гладка и повдигната след един сеанс. А с честото повтаряне това може да стане част от рутинната ви грижа за кожата.

Какви точно са инструментите Гуа Ша?

Препоръчително е процедурата да бъде извършена от професионалист, тъй като при самостоятелно третиране на лицето или шията може да се получат синини или да се нарушат капилярите.

За тези, които имат опит, в интернет се предлагат няколко инструмента за Гуа Ша - от Гуа Ша от розов кварц и нефритени камъни до ролки от същите материали. Освен това много практикуващи добавят продукти и масла към кожата, за да подпомогнат процеса.

Наистина ли действа Гуа Ша?

Промените се дължат на масажиращия ефект на инструментите, а не на състава на използваните камъни. Понастоящем обаче няма клинични проучвания, които да доказват, че масажът Гуа Ша действително има благоприятен ефект върху кожата.

*Вие GoodHouseKeeping e Healthline