Yn deillio o feddyginiaeth ddwyreiniol a thraddodiadol Tsieineaidd, gellir defnyddio'r dechneg Gua Sha trwy dylino a thriniaethau i'r wyneb. Gan dra-arglwyddiaethu ar rwydweithiau cymdeithasol, fel ychwanegiad at gofal croen , gellir ei berfformio mewn gwahanol ffyrdd a chyflwyno canlyniadau trawiadol.

Os ydych am ychwanegu at eich trefn neu ddim ond eisiau dysgu mwy am y pwnc , edrychwch ar y manteision a barn dermatolegydd:

Beth yw Gua Sha?

Mae 'Gua' yn golygu crafu ac mae 'Sha' yn golygu tywod, esboniodd Dr. Sheel Desai Solomon, Dermatolegydd Ardystiedig Bwrdd Raleigh-Durham yng Ngogledd Carolina. Mae'r driniaeth yn cynnwys crafu jâd neu garreg chwarts rhosyn dros y croen mewn symudiad tuag i fyny i ymlacio cyhyrau anystwyth a hybu draeniad meinwe. cyhyrau tynn trwy roi pwysau gyda'r cerrig. Er y gallech brofi ardaloedd coch a chleisiau wrth iddo wella, mae'r canlyniadau'n bositif.

Ac mae'r duedd Gua Sha mwyaf newydd yn defnyddio techneg debyg sy'n ffrwydro ar TikTok ac Instagram fel triniaeth esthetig i wella edrychiad a theimlad eich croen, y “lifft” enwog

Beth yw manteision Gua Sha?

Mae honiadau bod Gua Gall Sha helpu gyda meigryn,poen gwddf, ymhlith symptomau eraill. O brofiad Dr. Solomon, mae’r wyneb yn llwyddo i fod yn eithaf deniadol.

“Yn union fel mae ein cyrff yn profi straen ar ffurf ysgwyddau crychlyd dros gyfrifiadur neu gur pen tensiwn, mae ein hwynebau’n dioddef straen ar ffurf aeliau rhychog neu ên hollt. .

Gweler hefyd

• 7 masgiau llygaid DIY i gael gwared ar gylchoedd tywyll
• Beth yw'r mathau o grisialau ar gyfer pob ystafell

Techneg tylino yw wyneb Gua Sha sydd wedi'i gynllunio i leddfu tensiwn yng nghyhyrau'r wyneb, cynyddu cylchrediad y gwaed ac ysgogi draeniad lymffatig i gael gwared ar chwydd. Mae'n helpu i dorri'r wynebfwrdd, y meinwe gyswllt sy'n amgylchynu'r cyhyrau, ond weithiau gall ymyrryd â'r cylchrediad gorau posibl,” esboniodd y dermatolegydd.

Atal a thrin sagio, gwynnu croen a iachau cylchoedd tywyll , rosacea a chreithiau hefyd ar y rhestr.

Er nad yw'r manteision Gua Sha hyn wedi'u hastudio'n glinigol, mae llawer o bobl yn dweud bod eu croen yn edrych yn llyfnach ac yn cael ei godi ar ôl sesiwn. A chydag ailadrodd aml, gall hyn ddod yn rhan o'ch trefn gofal croen.

Beth yn union yw offer Gua Sha?

Argymhellir bod gennych weithiwr proffesiynol i wneud y driniaeth. chi, fel y gall ei wneud ar eich wyneb neu'ch gwddf eich hun achosicleisio neu gapilarïau wedi torri.

I'r rhai sydd â phrofiad, mae nifer o offer Gua Sha ar gael ar-lein, o gwarts rhosyn a charreg jâd Gua Sha i rholeri o'r un deunyddiau. Yn ogystal, mae llawer o weithwyr proffesiynol yn ychwanegu cynhyrchion ac olew i'r croen i helpu gyda'r broses.

Ydy Gua Sha yn gweithio mewn gwirionedd?

Effeithiau tylino'r offer yw hyn, nid y cyfansoddiad o'r cerrig a ddefnyddir , sy'n cynhyrchu unrhyw newidiadau. Fodd bynnag, ar hyn o bryd nid oes unrhyw astudiaethau clinigol sy'n profi bod tylino Gua Sha mewn gwirionedd yn cynhyrchu effeithiau buddiol i'r croen.

*Trwy GoodHouseKeeping a Healthline 20