Tekniken härstammar från orientalisk och traditionell kinesisk medicin och Gua Sha kan användas genom massage och ansiktsbehandlingar. Dominerande sociala nätverk, som ett tillägg till hudvård Det kan genomföras på olika sätt och visa imponerande resultat.

Oavsett om du vill lägga till det i din rutin eller bara vill lära dig mer om det, kolla in fördelarna och en hudläkares åsikt:

Vad är Gua Sha?

"Gua" betyder skrapa och "Sha" betyder sand, förklarar Dr Sheel Desai Solomon, en Raleigh-Durham-certifierad hudläkare i North Carolina. Behandlingen innebär att en jade- eller rosenkvartssten skrapas över huden i uppåtgående rörelser för att slappna av stela muskler och främja vävnadsdränering.

Vissa kanske också känner till Gua Sha-massage, som behandlar muskelsmärta och spända muskler genom tryck med stenar. Även om du kan få röda och blåmärken under läkningen, är resultaten positiva.

Och Gua Shas senaste trend använder en liknande teknik och exploderar i TikTok e Instagram som en estetisk behandling för att förbättra hudens utseende och känsla, den berömda "ansiktslyftningen".

Vilka är fördelarna med Gua Sha?

Det finns påståenden om att Gua Sha kan hjälpa mot bland annat migrän och nacksmärtor. Enligt Dr Solomons erfarenhet kan ansiktsbehandlingen vara ganska attraktiv.

"Precis som våra kroppar upplever stress i form av böjda axlar vid datorn eller spänningshuvudvärk, upplever våra ansikten stress i form av rynkade ögonbryn eller sammanbitna käkar.

Se även

• 7 DIY-ögonmasker för att bli av med mörka ringar under ögonen
• Vilka typer av kristaller finns i varje rum?

Gua Sha facial är en massageteknik som utvecklats för att lindra spänningar i ansiktsmusklerna, öka blodcirkulationen och stimulera lymfatisk dränering för att motverka svullnad. Den hjälper till att bryta ner fascia, den bindväv som omger musklerna, men kan ibland störa optimal cirkulation", förklarade hudläkaren.

Förebyggande och behandling av slapp hud, ljusare hud och läkning av mörka ringar under ögonen, rosacea och ärr finns också med på listan.

Även om dessa fördelar med Gua Sha inte har studerats kliniskt, rapporterar många att deras hud ser slätare och lyft ut efter en session. Och med frekvent upprepning kan detta bli en del av din hudvårdsrutin.

Vad är Gua Sha-verktygen egentligen?

Vi rekommenderar att du låter en specialist utföra behandlingen, eftersom du kan få blåmärken eller kapillärbristningar om du utför behandlingen på egen hand i ansiktet eller på halsen.

För dem med erfarenhet finns det flera Gua Sha-verktyg tillgängliga online, från Gua Sha av rosenkvarts och jadesten, till rullar av samma material. Dessutom lägger många utövare till produkter och oljor på huden för att underlätta processen.

Fungerar Gua Sha verkligen?

Det är instrumentens masserande effekt, och inte sammansättningen av de stenar som används, som ger några förändringar. Det finns dock för närvarande inga kliniska studier som visar att Gua Sha-massage faktiskt har positiva effekter på huden.

*Via BraHushållning e Hälsoinformation