Có nguồn gốc từ y học phương Đông và cổ truyền Trung Quốc, kỹ thuật Gua Sha có thể được sử dụng thông qua mát-xa và trị liệu da mặt. Thống trị mạng xã hội, là một phần bổ sung cho chăm sóc da , nó có thể được thực hiện theo nhiều cách khác nhau và mang lại kết quả ấn tượng.

Nếu bạn đang muốn thêm vào quy trình chăm sóc da của mình hoặc chỉ muốn tìm hiểu thêm về bác sĩ da liễu:

Gua Sha là gì?

'Gua' có nghĩa là cạo và 'Sha' có nghĩa là cát, bác sĩ giải thích. Sheel Desai Solomon, bác sĩ da liễu được chứng nhận của Hội đồng Raleigh-Durham ở Bắc Carolina. Phương pháp điều trị bao gồm việc cạo một viên đá ngọc bích hoặc thạch anh hồng trên da theo chuyển động hướng lên trên để thư giãn các cơ bị cứng và thúc đẩy quá trình dẫn lưu mô.

Một số người cũng có thể quen thuộc với phương pháp mát-xa Gua Sha , phương pháp điều trị đau cơ và làm căng cơ bằng cách tạo áp lực với những viên đá. Mặc dù bạn có thể thấy các vùng đỏ và bầm tím khi nó lành lại, nhưng kết quả rất khả quan.

Và xu hướng Gua Sha mới nhất sử dụng một kỹ thuật tương tự đang bùng nổ trên TikTok và Instagram như một phương pháp điều trị thẩm mỹ để cải thiện vẻ ngoài và cảm nhận của làn da, liệu pháp "nâng cơ" nổi tiếng.

Những lợi ích của Gua Sha là gì?

Có ý kiến ​​cho rằng Gua Sha Sha có thể giúp chữa chứng đau nửa đầu,đau cổ, trong số các triệu chứng khác. Từ kinh nghiệm của Dr. Theo bác sĩ Solomon, khuôn mặt trở nên khá hấp dẫn.

“Giống như cơ thể chúng ta trải qua căng thẳng khi phải khom vai trước máy tính hoặc đau đầu do căng thẳng, thì khuôn mặt của chúng ta cũng chịu đựng căng thẳng dưới dạng nhíu mày hoặc nghiến chặt hàm. .

Xem thêm

• 7 Mặt nạ mắt tự chế để loại bỏ quầng thâm
• Có những loại tinh thể nào cho mỗi phòng

Mặt Gua Sha là một kỹ thuật xoa bóp được thiết kế để giảm căng cơ trên mặt, tăng cường lưu thông máu và kích thích dẫn lưu bạch huyết để loại bỏ sưng tấy. Nó giúp phá vỡ cân, mô liên kết bao quanh cơ, nhưng đôi khi có thể cản trở quá trình lưu thông máu tối ưu,” bác sĩ da liễu giải thích.

Ngăn ngừa và điều trị chảy xệ, làm trắng da và làm mờ quầng thâm , trứng cá đỏ và sẹo cũng nằm trong danh sách.

Mặc dù những lợi ích của Gua Sha này chưa được nghiên cứu lâm sàng nhưng nhiều người cho biết rằng làn da của họ trông mịn màng hơn và căng hơn sau một liệu trình. Và với sự lặp lại thường xuyên, điều này có thể trở thành một phần trong quy trình chăm sóc da của bạn.

Công cụ Gua Sha chính xác là gì?

Bạn nên nhờ một chuyên gia thực hiện quy trình này. bạn, vì làm điều đó trên mặt hoặc cổ của bạn có thể gây rabầm tím hoặc vỡ mao mạch.

Đối với những người có kinh nghiệm, có một số công cụ Gua Sha có sẵn trực tuyến, từ thạch anh hồng và đá ngọc bích Gua Sha cho đến con lăn cùng chất liệu. Ngoài ra, nhiều chuyên gia còn thêm các sản phẩm và dầu lên da để hỗ trợ quá trình này.

Gu Sha có thực sự hiệu quả không?

Đó là tác dụng xoa bóp của các dụng cụ chứ không phải thành phần của những viên đá được sử dụng, tạo ra bất kỳ thay đổi nào. Tuy nhiên, hiện tại chưa có nghiên cứu lâm sàng nào chứng minh rằng massage Gua Sha thực sự mang lại tác dụng có lợi cho da.

*Qua GoodHouseKeeping và Healthline