Шығыс және дәстүрлі қытай медицинасынан алынған Гуа Ша техникасын массаж және бет күтімі арқылы қолдануға болады. Әлеуметтiк желiлердiң үстемдiгi тері күтіміне қосымша ретінде, оны әртүрлі тәсілдермен орындауға және әсерлі нәтижелерге қол жеткізуге болады.

Егер сіз күнделікті жұмысыңызға қосқыңыз келсе немесе жай ғана бұл туралы көбірек білгіңіз келсе. тақырып , дерматологтың пайдасы мен пікірін тексеріңіз:

Гуа Ша дегеніміз не?

'Гуа' қырғышты білдіреді, ал 'Ша' құм дегенді білдіреді, деп түсіндіреді доктор. Шил Десай Соломон, Солтүстік Каролинадағы Роли-Дархэм кеңесінің сертификатталған дерматологы. Емдеу қатайған бұлшықеттерді босаңсыту және тіндердің дренажын жақсарту үшін терінің үстіне нефрит немесе қызғылт кварц тасын жоғары қарай жылжытуды қамтиды.

Кейбіреулер бұлшық еттерді және ауырсынуды емдейтін Гуа Ша массажын жақсы біледі. тастармен қысым жасау арқылы бұлшықеттерді қысыңыз. Емдеу кезінде қызыл жерлер мен көгерген жерлер пайда болуы мүмкін болса да, нәтижелер оң.

Және ең жаңа Гуа Ша тренді TikTok және Instagram<-да жарылып жатқан ұқсас әдісті пайдаланады. 5> терінің көрінісін және сезімін жақсарту үшін эстетикалық емдеу ретінде атақты «лифт».

Гуа Шаның қандай пайдасы бар?

Гуа деген пікірлер бар. Ша мигреньге көмектесе алады,мойын ауруы, басқа белгілермен қатар. Доктордың тәжірибесінен. Сүлеймен, бет-әлпет өте тартымды болып шығады.

«Біздің денеміз компьютерде иық бүгілген иық немесе кернеулі бас ауруы түрінде стрессті бастан кешіретіні сияқты, біздің беттеріміз қастар немесе түйілген жақтар түрінде стресске төтеп береді. .

Сонымен қатар қараңыз

• Қара шеңберлерден арылуға арналған 7 DIY көз маскалары
• Әр бөлмеге арналған кристалдардың түрлері қандай

Гуа Ша бет күтімі - бұл бет бұлшықеттеріндегі кернеуді жеңілдетуге, қан айналымын арттыруға және ісінуді жою үшін лимфа ағынын ынталандыруға арналған массаж әдісі. Бұл бұлшықеттерді қоршап тұрған дәнекер тіннің фассиясын бұзуға көмектеседі, бірақ кейде оңтайлы қан айналымына кедергі келтіруі мүмкін », - деп түсіндірді дерматолог.

Салбырауды, терінің ағаруын және қара шеңберді емдеудің алдын алу және емдеу. , розацеа және тыртықтар да тізімде бар.

Гуа Шаның бұл артықшылықтары клиникалық түрде зерттелмегенімен, көптеген адамдар сеанстан кейін терілері тегіс және көтерілетінін айтады. Және жиі қайталанса, бұл сіздің тері күтіміңіздің бір бөлігіне айналуы мүмкін.

Гуа Ша құралдары дегеніміз не?

Процедураны кәсіби маманға тапсыру ұсынылады. Сіз мұны өз бетіңізде немесе мойныңызда жасауыңыз мүмкінкөгерген немесе сынған капиллярлар.

Тәжірибесі бар адамдар үшін раушан кварц пен нефрит тастан Гуа Шадан бірдей материалдан жасалған роликтерге дейін бірнеше Гуа Ша құралдары бар. Сонымен қатар, көптеген кәсіпқойлар процеске көмектесу үшін теріге өнімдер мен майларды қосады.

Гуа Ша шынымен жұмыс істей ме?

Бұл композиция емес, құралдардың массаждық әсерлері. кез келген өзгерістерді тудыратын пайдаланылған тастар. Дегенмен, қазіргі уақытта Гуа Ша массажының теріге пайдалы әсер ететінін дәлелдейтін клиникалық зерттеулер жоқ.

*Via GoodHouseKeeping және Healthline