شەرق ۋە ئەنئەنىۋى جۇڭگو تېبابىتىدىن كەلگەن ، گۇا شا تېخنىكىسىنى ئۇۋۇلاش ۋە يۈزنى داۋالاش ئارقىلىق ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ئىجتىمائىي ئالاقە تورىغا ھۆكۈمرانلىق قىلىش ، تېرە ئاسراش دىن باشقا ، ئۇ ئوخشىمىغان ئۇسۇللار بىلەن ئېلىپ بېرىلىپ ، تەسىرلىك نەتىجىلەرنى كۆرسىتەلەيدۇ.

ئەگەر كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە قوشۇلماقچى بولسىڭىز ياكى تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشمەكچى بولسىڭىز تېما ، تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىنىڭ پايدىسى ۋە پىكىرىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ:

گۇا شا دېگەن نېمە؟ Sheel Desai Solomon ، Raleigh-Durham مۇدىرىيىتى شىمالىي كارولىنا شىتاتىدىكى تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى. بۇ داۋالاش قاتتىق مۇسكۇللارنى بوشىتىش ۋە توقۇلمىلارنىڭ ئېقىشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن يۇقىرىغا ھەرىكەت قىلغاندا قاشتېشى ياكى ئەتىرگۈل كۋارتس تېشىنى تېرىگە سۈرتۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. قاتتىق مۇسكۇللار تاش بىلەن بېسىم ئىشلىتىپ. گەرچە سىز ساقىيىپ قىزىل داغ ۋە زەخىملىنىشنى باشتىن كەچۈرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما نەتىجىسى ئىجابىي بولىدۇ. تېرىڭىزنىڭ تاشقى قىياپىتى ۋە ھېسسىياتىنى ياخشىلاشتىكى ئېستېتىك داۋالاش سۈپىتىدە ، داڭلىق «كۆتۈرۈش».

گۇا شانىڭ قانداق پايدىسى بار؟ شا كۆچمەنلەرگە ياردەم بېرەلەيدۇ ،بويۇن ئاغرىش قاتارلىقلار. دوكتورنىڭ تەجرىبىسىدىن سۇلايماننىڭ چىرايى بىر قەدەر جەلپ قىلارلىق بولىدۇ. <<> 15>

گۇا شا يۈزى يۈز مۇسكۇلىدىكى جىددىيلىكنى پەسەيتىش ، قان ئايلىنىشنى ئاشۇرۇش ۋە لىمفا سۇ چىقىرىشنى غىدىقلاپ ئىششىقنى يوقىتىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن ئۇۋۇلاش تېخنىكىسى. ئۇ مۇسكۇلنى ئوراپ تۇرىدىغان ، ئەمما بەزىدە ئەڭ ياخشى ئايلىنىشقا دەخلى يەتكۈزىدىغان تۇتاشما توقۇلمىلارنى جەلپ قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. »تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى چۈشەندۈرۈپ مۇنداق دېدى:

قاراڭ: مۈشۈكنىڭ ئەخلەت ساندۇقىنى يوشۇرۇشنىڭ 10 خىل ئۇسۇلى ، قىزىلگۈل ۋە جاراھەت ئىزلىرىمۇ بۇ تىزىملىكتە. دائىم تەكرارلاش ئارقىلىق ، بۇ سىزنىڭ تېرە ئاسراش ئادىتىڭىزنىڭ بىر قىسمى بولۇپ قالىدۇ.

گۇا شا قوراللىرى زادى نېمە؟ سىز ئۇنى ئۆزىڭىزنىڭ يۈزى ياكى بوينىڭىزدا قىلسىڭىز بولىدۇزەخىملەنگەن ياكى بۇزۇلغان قىل قان تومۇرلار. ئۇنىڭدىن باشقا ، نۇرغۇن كەسپىي خادىملار تېرىگە مەھسۇلات ۋە ماي ​​قوشۇپ ، بۇ جەريانغا ياردەم بېرىدۇ.

گۇا شا راستىنلا ئىشلەمدۇ؟ ھەر قانداق ئۆزگىرىش پەيدا قىلىدىغان تاشلارنىڭ. قانداقلا بولمىسۇن ، ھازىر گۇا شا ئۇۋۇلاشنىڭ تېرىگە پايدىلىق ئۈنۈم بېرىدىغانلىقىنى ئىسپاتلايدىغان ھېچقانداق كلىنىكىلىق تەتقىقات يوق.

* Via>

ھىمالايا تۇز چىرىغىنىڭ پايدىسىنى بايقايسىز