Derivada de la medicina oriental i tradicional xinesa, la tècnica Gua Sha es pot utilitzar mitjançant massatges i tractaments facials. Dominant les xarxes socials, com a complement a la cura de la pell , es pot realitzar de diferents maneres i presentar resultats impressionants.

Si voleu afegir-vos a la vostra rutina o simplement voleu aprendre més sobre el tema , consulta els beneficis i l'opinió d'un dermatòleg:

Què és Gua Sha?

'Gua' vol dir raspar i 'Sha' significa sorra, explica el Dr. Sheel Desai Solomon, dermatòleg certificat per Raleigh-Durham Board a Carolina del Nord. El tractament consisteix a raspar una pedra de jade o quars rosa sobre la pell en un moviment ascendent per relaxar els músculs rígids i promoure el drenatge dels teixits.

Alguns també poden estar familiaritzats amb el massatge Gua Sha , que tracta els músculs adolorits i músculs tensos aplicant pressió amb les pedres. Tot i que és possible que experimenteu zones vermelles i contusions a mesura que es cura, els resultats són positius.

I la tendència més recent de Gua Sha utilitza una tècnica similar que està explotant a TikTok i Instagram com a tractament estètic per millorar l'aspecte i la sensació de la teva pell, el famós “lifting”.

Quins són els beneficis de Gua Sha?

Hi ha afirmacions que Gua Sha? Sha pot ajudar amb les migranyes,dolor de coll, entre altres símptomes. A partir de l'experiència del Dr. Salomó, el facial aconsegueix ser força atractiu.

“De la mateixa manera que els nostres cossos experimenten estrès en forma d'espatlles encorbades per sobre d'un ordinador o mals de cap tensius, les nostres cares suporten l'estrès en forma de celles arrugadas o mandíbules arrufades. .

Vegeu també

• 7 màscares d'ulls de bricolatge per desfer-se de les ulleres
• Quins són els tipus de cristalls per a cada habitació

El Gua Sha facial és una tècnica de massatge dissenyada per alleujar la tensió dels músculs de la cara, augmentar la circulació sanguínia i estimular el drenatge limfàtic per eliminar la inflor. Ajuda a trencar la fàscia, el teixit connectiu que envolta els músculs, però de vegades pot interferir amb la circulació òptima”, explica el dermatòleg.

Prevenció i tractament de la flacciditat, blanquejament de la pell i curació d'ulleres. , la rosàcia i les cicatrius també estan a la llista.

Tot i que aquests beneficis de Gua Sha no s'han estudiat clínicament, moltes persones informen que la seva pell es veu més suau i aixecada després d'una sessió. I amb repeticions freqüents, això pot passar a formar part de la vostra rutina de cura de la pell.

Què són exactament les eines Gua Sha?

Es recomana que feu el procediment per a un professional. tu, com ho pot provocar fer-ho a la teva cara o collcontusions o capil·lars trencats.

Per a aquells amb experiència, hi ha diverses eines Gua Sha disponibles en línia, des de Gua Sha de quars rosa i pedra de jade fins a rodets dels mateixos materials. A més, molts professionals afegeixen productes i olis a la pell per ajudar amb el procés.

El Gua Sha realment funciona?

Són els efectes de massatge dels instruments, no la composició. de les pedres utilitzades, que produeixen qualsevol canvi. Tanmateix, actualment no hi ha estudis clínics que demostrin que el massatge Gua Sha produeixi efectes beneficiosos per a la pell.

*A través de GoodHouseKeeping i Healthline