Teknikken stammer fra orientalsk og traditionel kinesisk medicin. Gua Sha kan bruges gennem massage og ansigtsbehandlinger. Dominerende sociale netværk, som en tilføjelse til den hudpleje Det kan udføres på forskellige måder og vise imponerende resultater.

Uanset om du ønsker at tilføje det til din rutine eller bare vil lære mere om det, så tjek fordelene og en dermatologs mening:

Hvad er Gua Sha?

'Gua' betyder skrabe, og 'Sha' betyder sand, forklarer Dr. Sheel Desai Solomon, en Raleigh-Durham-certificeret hudlæge i North Carolina. Behandlingen går ud på at skrabe en jade- eller rosenkvartssten over huden i opadgående bevægelser for at afslappe stive muskler og fremme vævsdrænage.

Nogle kender måske også til Gua Sha-massage, som behandler muskelsmerter og spændte muskler ved at trykke med sten. Selvom du kan få røde og blå mærker under helingen, er resultaterne positive.

Og Gua Shas nyeste trend bruger en lignende teknik og er ved at eksplodere i TikTok e Instagram som en æstetisk behandling for at forbedre hudens udseende og følelse, det berømte "ansigtsløft".

Hvad er fordelene ved Gua Sha?

Der er påstande om, at Gua Sha kan hjælpe med migræne, nakkesmerter og andre symptomer. Dr. Solomons erfaring er, at ansigtsbehandlinger kan være ret attraktive.

"Ligesom vores kroppe oplever stress i form af bøjede skuldre ved computeren eller spændingshovedpine, oplever vores ansigter stress i form af rynkede øjenbryn eller sammenbidte kæber.

Se også

• 7 DIY-øjenmasker til at slippe af med mørke rande under øjnene
• Hvilke typer krystaller er der til hvert rum?

Gua Sha facial er en massageteknik, der er udviklet til at lindre spændinger i ansigtets muskler, øge blodcirkulationen og stimulere lymfedrænage for at fjerne hævelser. Det hjælper med at nedbryde fascia, det bindevæv, der omgiver musklerne, men kan nogle gange forstyrre den optimale cirkulation," forklarer hudlægen.

Forebyggelse og behandling af slaphed, lysning af huden og heling af mørke rande under øjnene, rosacea og ar er også på listen.

Selv om disse fordele ved Gua Sha ikke er klinisk undersøgt, rapporterer mange, at deres hud ser glattere og mere opstrammet ud efter en session. Og med hyppige gentagelser kan det blive en del af din hudplejerutine.

Hvad er Gua Sha-redskaberne egentlig?

Det anbefales, at en professionel udfører behandlingen for dig, da det kan forårsage blå mærker eller brud på kapillærerne, hvis du gør det på dit eget ansigt eller hals.

For dem med erfaring er der flere Gua Sha-værktøjer tilgængelige online, fra Gua Sha af rosenkvarts og jadesten til ruller af de samme materialer. Derudover tilføjer mange behandlere produkter og olier til huden for at hjælpe processen.

Virker Gua Sha virkelig?

Det er instrumenternes masserende effekt, og ikke sammensætningen af de sten, der bruges, der skaber forandringerne. Men der findes i øjeblikket ingen kliniske undersøgelser, der beviser, at Gua Sha-massage rent faktisk har en gavnlig effekt på huden.

*Via GodHusholdning e Healthline