Waxaa laga soo qaatay dawo bari iyo dhaqameed Shiinees ah, farsamada Gua Sha waxa loo isticmaali karaa duugista iyo daawaynta wejiga. Maamulida shabakadaha bulshada, sida lagu daro daryeelka maqaarka , waxaa loo samayn karaa siyaabo kala duwan waxayna soo bandhigaysaa natiijooyin cajiib ah. mawduuca, hubi faa'iidooyinka iyo ra'yiga dhakhtarka maqaarka:

Waa maxay Gua Sha Sheel Desai Solomon, oo ah khabiir ku takhasusay maqaarka ee Raleigh-Durham oo ku sugan North Carolina. Daawadu waxay ku lug leedahay in la xoqo jaad ama dhagax quartz ah oo maqaarka kor loogu qaado si kor loogu qaado muruqyada qallafsan iyo kor u qaadista dheecaanka nudaha. muruq cidhiidhi ah adigoo cadaadis saaraya dhagxaanta. In kastoo laga yaabo inaad la kulanto meelo casaan ah iyo nabarro marka ay bogsato, natiijadu waa mid wanaagsan.

Iyo habka cusub ee Gua Sha wuxuu isticmaalaa farsamo la mid ah oo ku qarxaya TikTok iyo Instagram. 5> sida daawaynta bilicsanaanta si kor loogu qaado muuqaalka iyo dareenka maqaarkaaga, "kor u qaadida" caanka ah.

Waa maxay faa'iidooyinka Gua Sha?

Waxaa jira sheegashooyin ah in Gua Sha waxay kaa caawin kartaa dhanjafka,qoorta oo xanuun, iyo calaamado kale. Waaya-aragnimadii Dr. Sulaymaan, wejigu waxa uu maareeyaa in uu noqdo mid soo jiidasho leh.

"Sida uu jidhkeenu u dareemayo diiqad garbaha gashan ee kombayuutarka ama madax xanuunka kacsanaanta, wejiyadayadu waxay u adkaystaan ​​walbahaarka oo ah qaab jeexan ama daanka isku dheggan. .

Sidoo kale eeg

>
• 7 Maaskaro indhaha DIY si aad uga takhalusto goobada mugdiga ah
• Waa maxay noocyada crystals ee qol kasta

Wejiga Gua Sha waa farsamo duugis ah oo loogu talagalay in lagu nafiso xiisadda murqaha wejiga, kordhinta wareegga dhiigga iyo kicinta dheecaanka lymphatic si ay u tirtirto bararka. Waxay ka caawisaa inay burburiso fascia, unugyada isku xidha ee ku wareegsan muruqyada, laakiin mararka qaarkood waxay faragelin kartaa wareegga ugu fiican, "ayuu yiri dhakhtarka maqaarka. , Rosacea iyo nabarro ayaa sidoo kale liiska ku jira.

In kasta oo faa'iidooyinkan Gua Sha aan lagu samaynin kiliinikada, dad badan ayaa soo sheega in maqaarkoodu u muuqdo mid siman oo kor u qaaday fadhiga ka dib. Iyo ku celcelinta soo noqnoqda, tani waxay noqon kartaa qayb ka mid ah daryeelka maqaarkaaga.

Waa maxay sida saxda ah ee ay yihiin qalabka Gua Sha? adiga, sida ku samaynta wejigaaga ama qoortaada waxay keeni kartaaNabarrada ama xididdada jaban.

Kuwa waayo-aragnimada leh, waxaa jira dhowr qalab oo Gua Sha ah oo laga heli karo online, laga bilaabo quartz rose iyo jad stone Gua Sha ilaa rullaluistuyada agabka isku midka ah. Intaa waxaa dheer, xirfadlayaal badan ayaa ku daraa badeecooyinka iyo saliidaha maqaarka si ay uga caawiyaan habka.

> >

Gua Sha dhab ahaantii ma shaqeysaa? ee dhagaxyada loo isticmaalo , kuwaas oo soo saara wax isbedel ah. Si kastaba ha ahaatee, hadda ma jiraan daraasado caafimaad oo caddaynaya in duugista Gua Sha ay dhab ahaantii soo saarto saameyn faa'iido leh maqaarka. >

>

Soo ogow faa'iidooyinka laambada milixda ee Himalayan

Wanaagsanaanta Ku dar shui feng gudaha hoolka laga soo galo oo ku soo dhawoow dareen wanaagsan

> Ladnaanta 10 siyaabood oo aad gurigaaga ugu soo jiidan karto