Proizvedena iz istočnjačke i tradicionalne kineske medicine, tehnika Gua Sha može se koristiti kroz masaže i tretmane lica. Dominirajući društvenim mrežama, kao dodatak njezi kože , može se provoditi na različite načine i dati impresivne rezultate.

Ako želite nešto dodati svojoj rutini ili samo želite saznati više o predmet , provjerite prednosti i mišljenje dermatologa:

Što je Gua Sha?

'Gua' znači strugati, a 'Sha' znači pijesak, objašnjava dr. Sheel Desai Solomon, certificirani dermatolog odbora Raleigh-Durham u Sjevernoj Karolini. Tretman uključuje struganje kamena od žada ili ružičastog kvarca po koži pokretom prema gore kako bi se opustili ukočeni mišići i pospješila drenaža tkiva.

Nekima je možda poznata i Gua Sha masaža, koja liječi bolne mišiće i zategnute mišiće vršeći pritisak kamenjem. Iako možete osjetiti crvena područja i modrice dok zacjeljuje, rezultati su pozitivni.

A najnoviji Gua Sha trend koristi sličnu tehniku ​​koja eksplodira na TikTok i Instagram kao estetski tretman za poboljšanje izgleda i osjećaja vaše kože, poznati “lifting”.

Koje su prednosti Gua Sha?

Postoje tvrdnje da Gua Sha može pomoći kod migrena,bol u vratu, između ostalih simptoma. Iz iskustva Dr. Solomone, lice uspijeva biti prilično privlačno.

“Kao što naša tijela doživljavaju stres u obliku pogrbljenih ramena nad računalom ili tenzijskih glavobolja, naša lica podnose stres u obliku naboranih obrva ili stisnutih čeljusti. .

Pogledajte također

• 7 DIY maski za oči kako biste se riješili podočnjaka
• Koje su vrste kristala za svaku sobu

Gua Sha tretman lica tehnika je masaže osmišljena za ublažavanje napetosti u mišićima lica, povećanje cirkulacije krvi i poticanje limfne drenaže kako bi se otklonili otekline. Pomaže u razgradnji fascije, vezivnog tkiva koje okružuje mišiće, ali ponekad može ometati optimalnu cirkulaciju”, objasnila je dermatologinja.

Prevencija i liječenje opuštenosti, izbjeljivanje kože i zacjeljivanje podočnjaka , rosacea i ožiljci također su na popisu.

Iako ove dobrobiti Gua Sha nisu klinički proučavane, mnogi ljudi navode da njihova koža izgleda glatkije i zategnutije nakon tretmana. A uz često ponavljanje, ovo može postati dio vaše rutine njege kože.

Što su točno Gua Sha alati?

Preporuča se da postupak provede stručnjak. tretman za jer to može uzrokovati ako to radite na vlastitom licu ili vratumodrice ili popucale kapilare.

Za one s iskustvom, postoji nekoliko Gua Sha alata dostupnih online, od ružičastog kvarca i kamena žada Gua Sha do valjaka od istih materijala. Osim toga, mnogi profesionalci dodaju proizvode i ulja na kožu kako bi pomogli u procesu.

Djeluje li Gua Sha doista?

Radi se o učincima masaže instrumenata, a ne o sastavu korištenog kamenja koje proizvodi bilo kakve promjene. Međutim, trenutno ne postoje kliničke studije koje bi dokazale da Gua Sha masaža stvarno ima blagotvorne učinke za kožu.

*Putem GoodHouseKeeping i Healthline <20