Дорнын болон Хятадын уламжлалт анагаах ухаанаас гаралтай Гуа Ша аргыг массаж болон нүүрний арчилгааны аргаар хэрэглэж болно. Олон нийтийн сүлжээнд давамгайлж буй арьс арчилгааны нэмэлт болгон үүнийг янз бүрийн аргаар хийж, гайхалтай үр дүнг үзүүлэх боломжтой.

Хэрэв та өөрийн хэвшилдээ нэмэхийг хүсч байгаа эсвэл зүгээр л энэ талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч байвал. Энэ сэдвээр арьсны эмчийн ашиг тус, дүгнэлтийг үзээрэй:

Гуа Ша гэж юу вэ?

"Гуа" нь хусах, "Ша" гэдэг нь элс гэсэн үг гэж Dr. Шил Десай Соломон, Хойд Каролина дахь Ралей-Дурхамын зөвлөлийн гэрчилгээтэй арьсны эмч. Уг эмчилгээ нь хөшүүн булчинг сулруулж, эд эсийг гадагшлуулахын тулд хаш эсвэл сарнайн кварц чулууг арьсан дээр дээш нь хусах явдал юм.

Мөн зарим нь булчин болон өвдөлтийг эмчилдэг Гуа Ша массажийг мэддэг байх. чулуугаар дарж булчинг чангална. Хэдийгээр эдгэрэх явцад улаан хэсэг, хөхөрсөн байж болох ч үр дүн нь эерэг байна.

Мөн хамгийн сүүлийн үеийн Гуа Ша трэнд нь TikTok болон Instagram<дээр дэлбэрч буй ижил төстэй аргыг ашигладаг. 5> арьсныхаа өнгө үзэмжийг сайжруулах гоо сайхны эмчилгээ болох алдарт “лифт”.

Гуа Ша ямар ач тустай вэ?

Гуа Ша нь мигреньтэй тэмцэхэд тусалдаг.бусад шинж тэмдгүүдийн дунд хүзүү өвдөх. Докторын туршлагаас. Соломон, нүүр царай нь үнэхээр дур булаам байдаг.

“Бидний бие компьютер дээр бөгтийсөн мөрөн эсвэл толгой чангарах хэлбэрээр стресст ордог шиг бидний царай хөмсөг зангидсан, эрүүгээ зангидсан хэлбэрээр стресст ордог. .

Мөн үзнэ үү

• Хар хүрээ арилгах 7 DIY нүдний маск
• Өрөө болгонд ямар төрлийн талст байдаг вэ

Гуа Ша нүүрний арьс нь нүүрний булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх, хаван арилгах зорилгоор лимфийн урсацыг идэвхжүүлэх зориулалттай массажны арга юм. Энэ нь булчинг тойрсон холбогч эд болох фасцыг задлахад тусалдаг ч заримдаа оновчтой цусны эргэлтэнд саад учруулдаг" гэж арьсны эмч тайлбарлав.

Унжих, цайрах, хар хүрээ эдгээхээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх. , rosacea болон сорвижилт мөн жагсаалтад орсон байна.

Хэдийгээр Гуа Шагийн ашиг тусыг эмнэлзүйн хувьд судлаагүй ч олон хүмүүс сессийн дараа арьс нь толигор, толигор харагддаг гэж мэдэгддэг. Мөн ойр ойрхон давтвал энэ нь таны арьс арчилгааны нэг хэсэг болж магадгүй юм.

Гуа Ша багаж гэж юу вэ?

Мэргэжлийн хүнээр процедурыг хийлгэхийг зөвлөж байна. Эмчилгээ Та үүнийг нүүр, хүзүүндээ хийх нь шалтгаан болж магадгүй юмхөхөрсөн эсвэл хугарсан хялгасан судаснууд.

Туршлагатай хүмүүсийн хувьд сарнайн кварц, хаш чулуу Гуа Шагаас эхлээд ижил материалаар хийсэн өнхрөх хүртэл хэд хэдэн Гуа Ша хэрэгслийг онлайнаар авах боломжтой. Нэмж дурдахад олон мэргэжлийн хүмүүс арьсанд бүтээгдэхүүн, тос нэмдэг бөгөөд энэ үйл явцад туслах болно.

Гуа Ша үнэхээр ажилладаг уу?

Энэ нь багажийн найрлага биш харин массажны нөлөө юм. ямар нэгэн өөрчлөлтийг бий болгодог ашигласан чулуунуудын . Гэсэн хэдий ч одоогоор Гуа Ша массаж нь арьсанд сайн нөлөө үзүүлдэг болохыг нотолсон эмнэлзүйн судалгаа байхгүй байна.

*Via GoodHouseKeeping болон Healthline