Şərq və ənənəvi Çin təbabətindən əldə edilən Qua Şa texnikası masajlar və üz baxımları vasitəsilə istifadə edilə bilər. Sosial şəbəkələrdə üstünlük təşkil edən dəriyə qulluq -a əlavə olaraq, bu müxtəlif üsullarla həyata keçirilə və təsirli nəticələr verə bilər.

Əgər siz rutininizə əlavə etmək istəyirsinizsə və ya sadəcə olaraq bu barədə daha çox öyrənmək istəyirsinizsə mövzu , faydaları və bir dermatoloqun rəyini yoxlayın:

Qua Şa nədir?

'Gua' qırmaq deməkdir və 'Şa' qum deməkdir, Dr. Sheel Desai Solomon, Şimali Karolinada Raleigh-Durham Board Sertifikatlı Dermatoloq. Müalicə sərt əzələləri rahatlaşdırmaq və toxuma drenajını təşviq etmək üçün nəfsim və ya qızılgül kvars daşının dəri üzərində yuxarıya doğru sürtülməsini əhatə edir.

Bəziləri ağrılı əzələləri müalicə edən Qua Şa masajı ilə də tanış ola bilər. daşlarla təzyiq tətbiq edərək əzələləri sıxır. Sağalarkən qırmızı nahiyələr və qançırlar hiss etsəniz də, nəticələr müsbətdir.

Və ən yeni Gua Şa trendi TikTok və Instagram<-da partlayan oxşar texnikadan istifadə edir. 5> dərinizin görünüşünü və hissini yaxşılaşdırmaq üçün estetik bir müalicə olaraq məşhur "lift".

Qua Sha'nın faydaları nələrdir?

Gua'nın olduğu iddiaları var. Sha migren ilə kömək edə bilər,digər simptomlar arasında boyun ağrısı. Təcrübədən Dr. Solomon, üz olduqca cazibədar olmağı bacarır.

“Bədənimiz kompüterdə əyilmiş çiyinlər və ya gərgin baş ağrıları şəklində stress keçirdiyi kimi, üzümüz çatmış qaşlar və ya sıxılmış çənələr şəklində stresə dözür. .

Həmçinin bax

• Qaranlıq halqalardan xilas olmaq üçün 7 DIY göz maskası
• Hər otaq üçün kristalların növləri nələrdir

Gua Sha üz masajı üzün əzələlərindəki gərginliyi aradan qaldırmaq, qan dövranını artırmaq və şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün limfa drenajını stimullaşdırmaq üçün nəzərdə tutulmuş masaj texnikasıdır. Bu, fasyanın, əzələləri əhatə edən birləşdirici toxumanın parçalanmasına kömək edir, lakin bəzən optimal qan dövranına mane ola bilər”, - dermatoloq izah etdi.

Salxmanın qarşısının alınması və müalicəsi, dərinin ağardılması və qara dairələrin sağalması. , rosacea və çapıqlar da siyahıdadır.

Qua Şa-nın bu faydaları klinik olaraq öyrənilməsə də, bir çox insanlar seansdan sonra dərilərinin daha hamar və qaldırılmış göründüyünü bildirir. Tez-tez təkrarlama ilə bu, dəriyə qulluq rutininizin bir hissəsinə çevrilə bilər.

Gua Sha alətləri tam olaraq nədir?

Prosedurun peşəkar tərəfindən həyata keçirilməsi tövsiyə olunur. Bunu öz üzünüzdə və ya boynunuzda etdiyiniz kimi səbəb ola bilərqançırlar və ya sınıq kapilyarlar.

Təcrübəsi olanlar üçün bir neçə Gua Şa aləti onlayn olaraq mövcuddur, qızılgül kvars və yeşim daşı Gua Şadan tutmuş, eyni materiallardan rulonlara qədər. Bundan əlavə, bir çox peşəkarlar prosesə kömək etmək üçün dəriyə məhsullar və yağlar əlavə edirlər.

Qua Şa həqiqətən işləyirmi?

Bu, alətlərin masaj effektləridir, tərkibi deyil. hər hansı bir dəyişiklik yaradan istifadə edilən daşların. Bununla belə, hazırda Gua Şa masajının həqiqətən dəri üçün faydalı təsirlər yaratdığını sübut edən heç bir klinik tədqiqat yoxdur.

*Via GoodHouseKeeping və Healthline