Потекнати од ориенталната и традиционалната кинеска медицина, техниката Gua Sha може да се користи преку масажи и третмани за лице. Доминантните друштвени мрежи, како додаток на нега на кожата , може да се изведат на различни начини и да прикажат импресивни резултати.

Ако сакате да додадете во вашата рутина или едноставно сакате да дознаете повеќе за темата, проверете ги придобивките и мислењето на дерматолог:

Што е Гуа Ша?

„Гуа“ значи стругање, а „Ша“ значи песок, објаснува др. Шел Десаи Соломон, сертифициран дерматолог од одборот Рали-Дурам во Северна Каролина. Третманот вклучува стружење камен од жад или роза кварц над кожата со движење нагоре за да се релаксираат вкочанетите мускули и да се промовира дренажата на ткивата.

Некои можеби се запознаени со масажата Гуа Ша, која ги третира болките во мускулите и стегнати мускули со притисок со камењата. Иако може да почувствувате црвени зони и модринки додека заздравува, резултатите се позитивни.

А најновиот тренд Гуа Ша користи слична техника која експлодира на TikTok и Instagram како естетски третман за подобрување на изгледот и чувството на вашата кожа, познатиот „лифт“.

Кои се придобивките од Гуа Ша?

Постојат тврдења дека Гуа Ша може да помогне при мигрена,болка во вратот, меѓу другите симптоми. Од искуството на Др. Соломон, лицето успева да биде доста привлечно.

„Како што нашите тела доживуваат стрес во форма на стуткани рамења над компјутер или главоболки за напнатост, нашите лица поднесуваат стрес во форма на избраздени веѓи или стегнати вилици. .

Видете исто така

• 7 DIY маски за очи за да се ослободите од темните кругови
• Кои се видовите на кристали за секоја соба

Лицето Гуа Ша е техника за масажа дизајнирана да ја ублажи напнатоста во мускулите на лицето, да ја зголеми циркулацијата на крвта и да ја стимулира лимфната дренажа за да го отстрани отокот. Тоа помага да се разложи фасцијата, сврзното ткиво што ги опкружува мускулите, но понекогаш може да ја попречи оптималната циркулација“, објасни дерматологот. , розацеа и лузни се исто така на списокот.

Иако овие придобивки од Гуа Ша не се клинички проучени, многу луѓе велат дека нивната кожа изгледа помазно и подигната по сесија. И со често повторување, ова може да стане дел од вашата рутина за нега на кожата.

Што точно се алатките Gua Sha?

Се препорачува да имате професионалец да ја изврши постапката. третман за вие, бидејќи тоа може да го направите на сопственото лице или вратмодринки или скршени капилари.

За оние со искуство, постојат неколку алатки за Гуа Ша достапни на интернет, од розов кварц и камен од жад Гуа Ша до ролери од истите материјали. Покрај тоа, многу професионалци додаваат производи и масла на кожата за да помогнат во процесот.

Дали Gua Sha навистина делува?

Тоа се ефектите на масажа на инструментите, а не составот од употребените камења, кои предизвикуваат какви било промени. Сепак, во моментов нема клинички студии кои докажуваат дека масажата Гуа Ша всушност дава корисни ефекти за кожата.

*Преку GoodHouseKeeping и Healthline