د ګوا شا او کریسټال مخ رولرونه د څه لپاره کارول کیږي؟
فهرست
د ختیځ او دودیز چینایي درملو څخه اخیستل شوی، د ګوا شا تخنیک د مساج او مخ درملنې له لارې کارول کیدی شي. په ټولنیزو شبکو کې تسلط کول، د skincare اضافي په توګه، دا په مختلفو لارو ترسره کیدی شي او اغیزمنې پایلې وړاندې کوي.
که تاسو غواړئ په خپل ورځني ژوند کې اضافه کړئ یا یوازې غواړئ په اړه نور معلومات زده کړئ موضوع، ګټې او د غاښونو د پوهانو نظر وګورئ:
ګوا شا څه شی دی؟
'ګوا' معنی سکریپ کول او 'شا' معنی شګه، ډاکټر تشریح کوي. شیل ډیسای سلیمان، په شمالي کارولینا کې د ریلی - ډرهم بورډ تصدیق شوی د پوستکي متخصص. په درملنه کې د پوټکي په سر کې د جیډ یا ګلاب کوارټز ډبرې سکریپ کول شامل دي ترڅو د سخت عضلاتو آرامولو او د نسجونو ایستلو ته وده ورکړي.
ځینې کیدای شي د ګوا شا مساج سره هم آشنا وي، کوم چې د درد عضلاتو درملنه کوي او د تیږو سره د فشار په پلي کولو سره عضلات سخت. که څه هم تاسو ممکن د سور ساحې او زخمونه تجربه کړئ ځکه چې دا روغ کیږي، پایلې یې مثبتې دي.
هم وګوره: د وال پیپرونو په اړه 15 پوښتنېاو د ګوا شا نوی رجحان ورته تخنیک کاروي چې په TikTok او Instagram ستاسو د پوټکي لید او احساس ښه کولو لپاره د جمالیاتی درملنې په توګه ، مشهور "لفټ".
د ګوا شا ګټې څه دي؟
داسې ادعاګانې شتون لري چې ګوا شا کولی شي د میګرین سره مرسته وکړي ،د غاړې درد، د نورو نښو په منځ کې. د ډاکټر د تجربې څخه. سلیمان، د مخ مخ خورا زړه راښکونکی دی.
"لکه څنګه چې زموږ بدنونه د کمپیوټر یا د سر درد د فشار په څیر د اوږو په څیر فشار تجربه کوي، زموږ مخونه د ویښتو بډو یا تړل شوي ژامو په بڼه فشار سره مخ کیږي. .
دا هم وګورئ
- 7 DIY د سترګو ماسکونه د تیاره حلقو څخه د خلاصون لپاره
- د هرې خونې لپاره د کریسټال ډولونه څه دي
د ګوا شا د مخ د مالش تخنیک دی چې د مخ په عضلاتو کې د فشار کمولو، د وینې جریان زیاتولو او د پړسوب له مینځه وړلو لپاره د لیمفاټیک اوبو ایستلو هڅوي. دا د فاشیا په ماتولو کې مرسته کوي، د نښلونکي نسج چې د عضلاتو شاوخوا ګرځي، مګر کله ناکله کولی شي د غوره جریان سره مداخله وکړي. , rosacea او داغونه هم په لیست کې دي.
که څه هم د ګوا شا ګټې په کلینیکي توګه نه دي مطالعه شوي، ډیری خلک راپور ورکوي چې د ناستې وروسته د دوی پوستکی نرم او نرم ښکاري. او په پرله پسې تکرار سره، دا ستاسو د پوستکي پاملرنې معمول برخه کیدی شي.
هم وګوره: د کوچني تشنابونو لپاره 56 نظریات چې تاسو یې غواړئ هڅه وکړئ!
په حقیقت کې د ګوا شا وسیلې څه دي؟
دا سپارښتنه کیږي چې تاسو یو مسلکي ولرئ چې دا کړنلاره ترسره کړئ. تاسو، لکه څنګه چې دا په خپل مخ یا غاړه کې کول کیدی شي لامل شيزخم یا مات شوي کیپلیرونه.
د هغو کسانو لپاره چې تجربه لري، د ګوا شا ډیری وسایل آنلاین شتون لري، د ګلاب کوارټز او جیډ ډبرې ګوا شا څخه د ورته موادو رولرونو پورې. سربیره پردې، ډیری مسلکیان د پروسې سره د مرستې لپاره پوټکي ته محصولات او غوړ اضافه کوي.
آیا ګوا شا واقعیا کار کوي؟
دا د وسیلو د مالش کولو اغیزې دي ، نه ترکیب د کارول شویو ډبرو څخه، کوم چې کوم بدلون رامنځته کوي. په هرصورت، اوس مهال هیڅ کلینیکي مطالعې شتون نلري چې ثابت کړي د ګوا شا مساج په حقیقت کې د پوستکي لپاره ګټورې اغیزې رامینځته کوي.
د همالیا د مالګې څراغونو ګټې ومومئ