ਪੂਰਬੀ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ, ਗੁਆ ਸ਼ਾ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸੋਸ਼ਲ ਨੈੱਟਵਰਕਾਂ 'ਤੇ ਹਾਵੀ ਹੋਣਾ, ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜ ਵਜੋਂ, ਇਸਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਤੀਜੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਵਿਸ਼ਾ, ਫਾਇਦਿਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਰਾਏ ਵੇਖੋ:

ਗੁਆ ਸ਼ਾ ਕੀ ਹੈ?

'ਗੁਆ' ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਖੁਰਚਣਾ ਅਤੇ 'ਸ਼ਾ' ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਰੇਤ, ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹਨ ਡਾ. ਸ਼ੀਲ ਦੇਸਾਈ ਸੋਲੋਮਨ, ਉੱਤਰੀ ਕੈਰੋਲੀਨਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੇਲੇ-ਡਰਹਮ ਬੋਰਡ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ। ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕਠੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚਮੜੀ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਜੇਡ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬ ਕੁਆਰਟਜ਼ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਖੁਰਚਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਲੋਕ ਗੁਆ ਸ਼ਾ ਮਾਲਿਸ਼ ਤੋਂ ਵੀ ਜਾਣੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੱਥਰਾਂ ਨਾਲ ਦਬਾਅ ਪਾ ਕੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਨਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲਾਲ ਖੇਤਰਾਂ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹਨ।

ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨਵਾਂ ਗੁਆ ਸ਼ਾ ਰੁਝਾਨ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਟਿਕ-ਟੋਕ ਅਤੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ<'ਤੇ ਫਟ ਰਿਹਾ ਹੈ। 5> ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਹਜ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ, ਮਸ਼ਹੂਰ "ਲਿਫਟ"।

ਗੁਆ ਸ਼ਾ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

ਦਾਅਵੇ ਹਨ ਕਿ ਗੁਆ ਸ਼ਾ ਮਾਈਗਰੇਨ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ,ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ, ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ. ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਤੋਂ ਡਾ. ਸੋਲੋਮਨ, ਚਿਹਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੋਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦਾ ਹੈ।

“ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਕੰਪਿਊਟਰ ਉੱਤੇ ਝੁਕੇ ਹੋਏ ਮੋਢਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਡੇ ਚਿਹਰਿਆਂ ਉੱਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਭਰੀਆਂ ਭਰਵੱਟੀਆਂ ਜਾਂ ਕਲੇ ਹੋਏ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਸਹਿਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। .

ਇਹ ਵੀ ਦੇਖੋ

• 7 DIY ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ
• ਹਰੇਕ ਕਮਰੇ ਲਈ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ

ਗੁਆ ਸ਼ਾ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਡਰੇਨੇਜ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਸਰਵੋਤਮ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। , ਰੋਸੇਸੀਆ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੁਆ ਸ਼ਾ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਉੱਚੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਨਾਲ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗੁਆ ਸ਼ਾ ਟੂਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹਨ?

ਇਹ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈਜ਼ਖ਼ਮ ਜਾਂ ਟੁੱਟੀਆਂ ਕੇਸ਼ਿਕਾਵਾਂ।

ਤਜ਼ਰਬੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਗੁਆ ਸ਼ਾ ਟੂਲ ਔਨਲਾਈਨ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਗੁਲਾਬ ਕੁਆਰਟਜ਼ ਅਤੇ ਜੇਡ ਸਟੋਨ ਗੁਆ ​​ਸ਼ਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਮਾਨ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਰੋਲਰ ਤੱਕ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਤੇਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਗੁਆ ਸ਼ਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਯੰਤਰਾਂ ਦੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਰਚਨਾ। ਵਰਤੇ ਗਏ ਪੱਥਰਾਂ ਦੀ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗੁਆ ਸ਼ਾ ਮਸਾਜ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।