Dérivée de la médecine orientale et traditionnelle chinoise, la technique Gua Sha Les massages et les soins du visage peuvent être utilisés. Dominant les réseaux sociaux, en plus de l'utilisation de l'appareil, le système d'information sur la santé peut être utilisé pour les soins du visage. soins de la peau Elle peut être réalisée de différentes manières et donner des résultats impressionnants.

Que vous souhaitiez l'ajouter à votre routine ou simplement en savoir plus, découvrez ses avantages et l'avis d'un dermatologue :

Qu'est-ce que le Gua Sha ?

Le Dr Sheel Desai Solomon, dermatologue certifié à Raleigh-Durham en Caroline du Nord, explique que "Gua" signifie gratter et "Sha" signifie sable. Le traitement consiste à gratter une pierre de jade ou de quartz rose sur la peau en effectuant des mouvements ascendants pour détendre les muscles raides et favoriser le drainage des tissus.

Certains connaissent peut-être aussi le massage Gua Sha, qui traite les douleurs musculaires et les muscles tendus en appliquant une pression à l'aide de pierres. Bien que des rougeurs et des ecchymoses puissent apparaître pendant la guérison, les résultats sont positifs.

La nouvelle tendance du Gua Sha, qui utilise une technique similaire, est en train d'exploser dans le monde entier. TikTok e Instagram comme traitement esthétique pour améliorer l'aspect et la sensation de la peau, le fameux "lifting".

Quels sont les avantages du Gua Sha ?

On prétend que le Gua Sha peut aider à soulager les migraines, les douleurs cervicales et d'autres symptômes. D'après l'expérience du Dr Solomon, les soins du visage peuvent être très attrayants.

"Tout comme notre corps subit le stress sous la forme d'épaules courbées sur un ordinateur ou de maux de tête dus à la tension, notre visage subit le stress sous la forme de sourcils froncés ou de mâchoires serrées.

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Le Gua Sha facial est une technique de massage développée pour soulager la tension dans les muscles du visage, augmenter la circulation sanguine et stimuler le drainage lymphatique pour éliminer les gonflements. Il aide à briser le fascia, le tissu conjonctif qui entoure les muscles, mais peut parfois interférer avec une circulation optimale", explique la dermatologue.

La prévention et le traitement du relâchement, l'éclaircissement de la peau et la guérison des cernes sous les yeux, de la rosacée et des cicatrices figurent également sur la liste.

Bien que ces bienfaits du Gua Sha n'aient pas fait l'objet d'études cliniques, de nombreuses personnes affirment que leur peau est plus lisse et plus lumineuse après une séance. Et avec une répétition fréquente, cela peut faire partie de votre routine de soins de la peau.

Quels sont exactement les outils du Gua Sha ?

Il est recommandé qu'un professionnel effectue le traitement pour vous, car si vous le faites vous-même sur votre visage ou votre cou, vous risquez de provoquer des ecchymoses ou des ruptures de capillaires.

Pour ceux qui ont de l'expérience, plusieurs outils de Gua Sha sont disponibles en ligne, des Gua Sha en quartz rose et en pierre de jade, aux rouleaux fabriqués dans les mêmes matériaux. En outre, de nombreux praticiens ajoutent des produits et des huiles sur la peau pour faciliter le processus.

Le Gua Sha fonctionne-t-il vraiment ?

Ce sont les effets massants des instruments, et non la composition des pierres utilisées, qui produisent des changements. Cependant, il n'existe actuellement aucune étude clinique prouvant que le massage Gua Sha produit réellement des effets bénéfiques pour la peau.

*Via Bonne tenue de maison e Healthline