Derivata dalla medicina orientale e tradizionale cinese, la tecnica Gua Sha Il prodotto può essere utilizzato attraverso massaggi e trattamenti per il viso. Dominano i social network, come complemento alla cura della pelle Può essere eseguita in diversi modi e mostrare risultati impressionanti.

Se volete aggiungerlo alla vostra routine o semplicemente saperne di più, scoprite i benefici e il parere di un dermatologo:

Che cos'è il Gua Sha?

Gua" significa raschiare e "Sha" significa sabbia, spiega il dottor Sheel Desai Solomon, dermatologo certificato a Raleigh-Durham, in North Carolina. Il trattamento consiste nel raschiare una pietra di giada o di quarzo rosa sulla pelle con movimenti verso l'alto per rilassare i muscoli rigidi e favorire il drenaggio dei tessuti.

Alcuni conoscono anche il massaggio Gua Sha, che tratta i dolori muscolari e i muscoli tesi applicando una pressione con le pietre. Anche se durante la guarigione si possono avere zone arrossate e contuse, i risultati sono positivi.

La nuova tendenza del Gua Sha utilizza una tecnica simile e sta esplodendo nel mondo. TikTok e Instagram come trattamento estetico per migliorare l'aspetto della pelle, il famoso "lifting".

Quali sono i benefici del Gua Sha?

Si sostiene che il Gua Sha possa aiutare a curare l'emicrania, il dolore al collo e altri sintomi. Secondo l'esperienza del Dr. Solomon, il trattamento del viso può essere molto attraente.

"Così come il nostro corpo subisce lo stress sotto forma di spalle piegate al computer o di mal di testa da tensione, il nostro viso subisce lo stress sotto forma di sopracciglia aggrottate o mascelle serrate.

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Il Gua Sha facciale è una tecnica di massaggio sviluppata per alleviare la tensione dei muscoli del viso, aumentare la circolazione sanguigna e stimolare il drenaggio linfatico per eliminare il gonfiore. Aiuta a rompere la fascia, il tessuto connettivo che circonda i muscoli, ma a volte può interferire con la circolazione ottimale", ha spiegato il dermatologo.

La prevenzione e il trattamento dei cedimenti, lo schiarimento della pelle e la guarigione delle occhiaie, della rosacea e delle cicatrici fanno parte dell'elenco.

Anche se questi benefici del Gua Sha non sono stati studiati clinicamente, molte persone riferiscono che la loro pelle appare più liscia e sollevata dopo una seduta. E con la ripetizione frequente, questa pratica può diventare parte della vostra routine di cura della pelle.

Quali sono esattamente gli strumenti del Gua Sha?

È consigliabile che il trattamento venga eseguito da un professionista, in quanto l'esecuzione sul proprio viso o collo può causare lividi o rottura dei capillari.

Per chi ha esperienza, sono disponibili online diversi strumenti per il Gua Sha, dai Gua Sha di quarzo rosa e pietra di giada, ai rulli degli stessi materiali. Inoltre, molti praticanti aggiungono prodotti e oli alla pelle per favorire il processo.

Il Gua Sha funziona davvero?

Sono gli effetti massaggianti degli strumenti, e non la composizione delle pietre utilizzate, a produrre i cambiamenti. Tuttavia, attualmente non esistono studi clinici che dimostrino che il massaggio Gua Sha produca effettivamente effetti benefici per la pelle.

*Via Buona manutenzione della casa e Healthline