A’ tighinn bho chungaidh-leigheis Sìneach an ear agus traidiseanta, faodar an innleachd Gua Sha a chleachdadh tro massages agus làimhseachadh aghaidh. A’ faighinn làmh an uachdair air lìonraidhean sòisealta, a bharrachd air craiceann-craicinn , faodar a dhèanamh ann an diofar dhòighean agus toraidhean drùidhteach a thaisbeanadh.

Ma tha thu airson cuir ris a’ chleachdadh agad no ma tha thu dìreach airson barrachd ionnsachadh mu dheidhinn an cuspair , thoir sùil air na buannachdan agus beachd dermatologist:

Dè a th’ ann an Gua Sha?

Tha ‘Gua’ a’ ciallachadh sgrìobadh agus tha ‘Sha’ a’ ciallachadh gainmheach, a’ mìneachadh an Dr. Sheel Desai Solomon, dermatologist le teisteanas Bòrd Raleigh-Durham ann an Carolina a Tuath. Tha an làimhseachadh a’ toirt a-steach a bhith a’ sgrìobadh clach jade no rose quartz thairis air a’ chraiceann ann an gluasad suas gus fèithean stiff a shocrachadh agus drèanadh clò a bhrosnachadh. fèithean teann le bhith a 'cur cuideam air na clachan. Ged is dòcha gu bheil thu a’ faighinn eòlas air raointean dearga is bruthaidhean fhad ‘s a tha e a’ slànachadh, tha na toraidhean deimhinneach.

Agus tha an gluasad Gua Sha as ùire a’ cleachdadh an aon seòrsa innleachd a tha a’ spreadhadh air TikTok agus Instagram mar làimhseachadh esthetigeach gus coltas is faireachdainn do chraicinn a leasachadh, tha an “lift” ainmeil.

Dè na buannachdan a tha an lùib Gua Sha?

Tha tagraidhean ann gu bheil Gua Faodaidh Sha cuideachadh le migraines,pian amhaich, am measg comharran eile. Bho eòlas an Dr. Sholaimh, tha an aghaidh a’ soirbheachadh a bhith gu math tarraingeach.

“Dìreach mar a bhios ar cuirp a’ faighinn cuideam ann an cruth guailnean seilge thairis air coimpiutair no cinn teannachaidh, tha ar n-aghaidhean a’ fulang cuideam ann an cruth mala le bian no giallan clenched. .

Faic cuideachd

• 7 masgaichean sùla DIY gus faighinn cuidhteas cearcallan dorcha
• Dè an seòrsa criostalan a th’ ann airson gach seòmar

Is e dòigh massage a th’ anns an Gua Sha facial a chaidh a dhealbhadh gus faochadh a thoirt do theannachadh ann am fèithean an aodainn, cuairteachadh fala àrdachadh agus drèanadh lymphatic a bhrosnachadh gus cuir às do sèid. Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ briseadh sìos an fascia, an stuth ceangail a tha timcheall air na fèithean, ach uaireannan faodaidh e bacadh a chuir air an cuairteachadh as fheàrr," mhìnich an dermatologist. , rosacea agus scarring cuideachd air an liosta.

Ged nach deach na buannachdan Gua Sha seo a sgrùdadh gu clinigeach, tha mòran ag aithris gu bheil an craiceann aca a’ coimhead nas socraiche agus air a thogail às deidh seisean. Agus le ath-aithris tric, faodaidh seo a bhith na phàirt den chleachdadh cùram-chraicinn agad.

Dè dìreach a th’ ann an innealan Gua Sha?

Thathas a’ moladh gum bi neach-proifeiseanta agad a’ dèanamh a’ mhodh-làimhseachaidh. thusa, mar a nì thu air d’ aghaidh no air do mhuineal fhèin adhbharbruthaidhean no capillaries briste.

Dhaibhsan aig a bheil eòlas, tha grunn innealan Gua Sha rim faighinn air-loidhne, bho rose quartz agus clach jade Gua Sha gu rolairean de na h-aon stuthan. A bharrachd air an sin, bidh mòran de phroifeiseantaich a’ cur stuthan agus olaichean ris a’ chraiceann gus cuideachadh leis a’ phròiseas.

A bheil Gua Sha dha-rìribh ag obair?

Is e buaidh massaging nan ionnstramaidean a th’ ann, chan e an sgrìobhadh de na clachan a chleachdar, a bheir atharrachadh sam bith air. Ach, chan eil sgrùdaidhean clionaigeach ann an-dràsta a tha a’ dearbhadh gu bheil massage Gua Sha dha-rìribh a’ toirt buaidh buannachdail don chraiceann.

*Via GoodHouseKeeping agus Healthline <20