Derivada da medicina oriental e tradicional chinesa, a técnica Gua Sha pódese utilizar mediante masaxes e tratamentos faciais. Dominando as redes sociais, como complemento ao coidado da pel , pódese realizar de diferentes xeitos e presentar resultados impresionantes.

Se queres engadir a túa rutina ou só queres saber máis sobre o tema , consulta os beneficios e a opinión dun dermatólogo:

Que é Gua Sha?

'Gua' significa raspar e 'Sha' significa area, explica o Dr. Sheel Desai Solomon, un dermatólogo certificado por Raleigh-Durham Board en Carolina do Norte. O tratamento consiste en raspar unha pedra de xade ou cuarzo rosa sobre a pel nun movemento ascendente para relaxar os músculos ríxidos e promover a drenaxe dos tecidos.

Algúns tamén poden estar familiarizados coa masaxe Gua Sha, que trata os músculos doloridos e músculos tensos aplicando presión coas pedras. Aínda que podes experimentar áreas vermellas e contusións mentres cura, os resultados son positivos.

E a nova tendencia Gua Sha usa unha técnica similar que está a explotar en TikTok e Instagram como tratamento estético para mellorar o aspecto e sensación da túa pel, o famoso "lifting".

Cales son os beneficios de Gua Sha?

Hai afirmacións de que Gua Sha Sha pode axudar con enxaqueca,dor de pescozo, entre outros síntomas. Dende a experiencia do Dr. Salomón, o facial consegue ser bastante atractivo.

“Así como os nosos corpos experimentan estrés en forma de ombreiros encorvados sobre un ordenador ou dores de cabeza por tensión, os nosos rostros soportan estrés en forma de cellas arrugadas ou mandíbulas apertadas. .

Consulte tamén

• 7 máscaras de ollos de bricolaxe para desfacerse das ojeiras
• Cales son os tipos de cristais para cada habitación

O facial Gua Sha é unha técnica de masaxe deseñada para aliviar a tensión nos músculos da cara, aumentar a circulación sanguínea e estimular a drenaxe linfática para desterrar a inflamación. Axuda a romper a fascia, o tecido conxuntivo que rodea os músculos, pero ás veces pode interferir coa circulación óptima”, explicou o dermatólogo.

Prevención e tratamento da flacidez, branqueamento da pel e curación de ojeiras. , a rosácea e as cicatrices tamén están na lista.

Aínda que estes beneficios do Gua Sha non foron estudados clínicamente, moitas persoas informan que a súa pel parece máis suave e levantada despois dunha sesión. E con repeticións frecuentes, isto pode converterse en parte da súa rutina de coidado da pel.

Que son exactamente as ferramentas Gua Sha?

Recoméndase que faga o procedemento por un profesional. ti, como facelo na túa propia cara ou pescozo pode causarhematomas ou capilares rotos.

Para aqueles con experiencia, hai varias ferramentas Gua Sha dispoñibles en liña, desde Gua Sha de cuarzo rosa e pedra de xade ata rolos dos mesmos materiais. Ademais, moitos profesionais engaden produtos e aceites á pel para axudar co proceso.

¿Realmente funciona Gua Sha?

Son os efectos de masaxe dos instrumentos, non a composición. das pedras utilizadas, que producen calquera cambio. Non obstante, actualmente non hai estudos clínicos que demostren que a masaxe Gua Sha produza realmente efectos beneficiosos para a pel.

*Vía GoodHouseKeeping e Healthline