Sharq va an'anaviy xitoy tabobatidan olingan Gua Sha texnikasi massaj va yuz muolajalari orqali qo'llanilishi mumkin. Ijtimoiy tarmoqlarda dominant bo'lib, teri parvarishiga qo'shimcha sifatida, u turli yo'llar bilan amalga oshirilishi va ta'sirchan natijalarni taqdim etishi mumkin.

Agar siz kun tartibiga qo'shmoqchi bo'lsangiz yoki shunchaki ko'proq ma'lumot olishni istasangiz mavzu , foydalari va dermatologning fikrini tekshiring:

Gua Sha nima?

"Gua" qirib tashlash, "Sha" esa qum degan ma'noni anglatadi, deb tushuntiradi doktor. Sheel Desai Solomon, Shimoliy Karolinadagi Raleigh-Durham kengashining sertifikatlangan dermatologi. Davolash qattiq mushaklarni bo'shatish va to'qimalarning drenajini yaxshilash uchun teri ustiga nefrit yoki atirgul kvarts toshini yuqoriga qarab qirib tashlashni o'z ichiga oladi.

Ba'zilar og'riqli mushaklarni davolovchi Gua Sha massajini ham bilishi mumkin. toshlar bilan bosim o'tkazish orqali mushaklarni qattiq torting. Shifolash jarayonida sizda qizil joylar va ko'karishlar paydo bo'lishi mumkin bo'lsa-da, natijalar ijobiydir.

Va eng yangi Gua Sha tendentsiyasida TikTok va Instagram estetik muolaja sifatida teringizning ko'rinishini yaxshilash uchun mashhur "lift".

Gua Shaning qanday afzalliklari bor?

Gua degan da'volar bor. Sha migren bilan yordam berishi mumkin,boshqa alomatlar qatorida bo'yin og'rig'i. Doktorning tajribasidan. Sulaymon, yuz juda jozibali bo'lib qolmoqda.

“Bizning tanamiz kompyuterda egilgan yelkalar yoki bosh og'rig'i ko'rinishida stressni boshdan kechirganidek, bizning yuzlarimiz ham qoshlar yoki jag'lar qisilgan holda stressni boshdan kechiradi. .

Shuningdek qarang

• Qora doiralardan xalos bo'lish uchun 7 ta o'z qo'lingiz bilan ko'z maskalari
• Har bir xona uchun qanday kristall turlari mavjud

Gua Sha yuzi - bu yuz mushaklaridagi kuchlanishni engillashtirish, qon aylanishini oshirish va shishishni bartaraf etish uchun limfa drenajini rag'batlantirish uchun mo'ljallangan massaj usuli. U fastsiyani, mushaklarni o'rab turgan biriktiruvchi to'qimalarni parchalashga yordam beradi, lekin ba'zida optimal qon aylanishiga xalaqit berishi mumkin ", - deb tushuntirdi dermatolog.

Sarkmaning oldini olish va davolash, terining oqarishi va qora doiralarni davolash. , rosacea va chandiqlar ham ro'yxatda.

Gua Shaning ushbu afzalliklari klinik jihatdan o'rganilmagan bo'lsa-da, ko'p odamlar seansdan so'ng terilari silliq va ko'tarilgan ko'rinishini aytishadi. Tez-tez takrorlansa, bu sizning teringizni parvarish qilish tartibingizning bir qismiga aylanishi mumkin.

Aslida Gua Sha vositalari nima?

Mutaxassisga protsedurani bajarish tavsiya etiladi. siz, o'z yuzingizda yoki bo'yningizda buni qilish sabab bo'lishi mumkinko'kargan yoki singan kapillyarlar.

Tajribaga ega bo'lganlar uchun atirgul kvarts va nefrit tosh Gua Shadan tortib bir xil materiallardan yasalgan rulolargacha bo'lgan bir nechta Gua Sha asboblari mavjud. Bundan tashqari, ko'plab mutaxassislar bu jarayonga yordam berish uchun teriga mahsulot va yog'larni qo'shadilar.

Gua Sha haqiqatan ham ishlaydimi?

Bu asboblarning massaj effektlari, tarkibi emas. har qanday o'zgarishlarni keltirib chiqaradigan toshlar. Biroq, hozirda Gua Sha massaji haqiqatan ham teriga foydali ta'sir ko'rsatishini tasdiqlovchi klinik tadqiqotlar yo'q.

*Via GoodHouseKeeping va Healthline