აღმოსავლური და ტრადიციული ჩინური მედიცინიდან მომდინარე, Gua Sha ტექნიკა შეიძლება გამოყენებულ იქნას მასაჟისა და სახის პროცედურების საშუალებით. დომინირებს სოციალურ ქსელებში, როგორც დამატებით კანის მოვლის , ის შეიძლება განხორციელდეს სხვადასხვა გზით და წარმოადგინოს შთამბეჭდავი შედეგები.

თუ გსურთ დაამატოთ თქვენი რუტინა ან უბრალოდ გსურთ გაიგოთ მეტი თემაზე , შეამოწმეთ დერმატოლოგის სარგებელი და მოსაზრება:

რა არის გუა შა?

„გუა“ ნიშნავს გახეხვას და „შა“ ნიშნავს ქვიშას, განმარტავს დოქტორი. Sheel Desai Solomon, Raleigh-Durham Board-ის სერტიფიცირებული დერმატოლოგი ჩრდილოეთ კაროლინაში. მკურნალობა მოიცავს კანზე ნეფრიტის ან ვარდის კვარცის ქვის გახეხვას ზემოთ მოძრაობით, რათა მოდუნდეს ხისტი კუნთები და ხელი შეუწყოს ქსოვილების დრენირებას. დაჭიმული კუნთები კენჭებთან ზეწოლით. მიუხედავად იმისა, რომ შეხორცებისას შეიძლება გაგიჩნდეთ წითელი უბნები და სისხლჩაქცევები, შედეგები დადებითია.

და უახლესი Gua Sha ტრენდი იყენებს მსგავს ტექნიკას, რომელიც ფეთქდება TikTok და Instagram როგორც ესთეტიკური მკურნალობა თქვენი კანის გარეგნობისა და შეგრძნების გასაუმჯობესებლად, ცნობილი "ლიფტი".

რა სარგებელი მოაქვს გუა შას?

არსებობს პრეტენზია, რომ გუა შას შეუძლია დაეხმაროს შაკიკს,კისრის ტკივილი, სხვა სიმპტომებთან ერთად. დოქტორის გამოცდილებიდან. სოლომონ, სახის ახერხებს იყოს საკმაოდ მიმზიდველი.

„როგორც ჩვენი სხეული განიცდის სტრესს კომპიუტერთან დახრილი მხრების სახით ან დაძაბულობის თავის ტკივილის სახით, ჩვენი სახეები უძლებს სტრესს წარბების ან შეკრული ყბების სახით. .

იხილეთ ასევე

• 7 წვრილმანი თვალის ნიღაბი მუქი წრეების მოსაშორებლად
• როგორი ტიპის კრისტალებია თითოეული ოთახისთვის

გუა შა სახის მასაჟის ტექნიკა, რომელიც შექმნილია სახის კუნთების დაძაბულობის შესამსუბუქებლად, სისხლის მიმოქცევის გაზრდისა და ლიმფური დრენაჟის სტიმულირებისთვის შეშუპების მოსაშორებლად. ის ხელს უწყობს ფასციას, შემაერთებელი ქსოვილის დაშლას, რომელიც აკრავს კუნთებს, მაგრამ ზოგჯერ შეიძლება ხელი შეუშალოს ოპტიმალურ ცირკულაციას“, - განმარტა დერმატოლოგმა. , როზაცეა და ნაწიბურები ასევე სიაშია.

მიუხედავად იმისა, რომ გუა შას ეს სარგებელი კლინიკურად არ არის შესწავლილი, ბევრი ადამიანი აღნიშნავს, რომ მათი კანი გამოიყურება უფრო გლუვი და ამაღლებული სეანსის შემდეგ. და ხშირი გამეორებით, ეს შეიძლება გახდეს თქვენი კანის მოვლის რუტინის ნაწილი.

რა არის გუა შა ინსტრუმენტები? თქვენ, რადგან ამის გაკეთება საკუთარ სახეზე ან კისერზე შეიძლება გამოიწვიოსსისხლჩაქცევები ან გატეხილი კაპილარები.

გამოცდილების მქონეთათვის, არსებობს გუა შას რამდენიმე ხელსაწყო, რომელიც ხელმისაწვდომია ონლაინ რეჟიმში, ვარდის კვარციდან და ნეფრიტის ქვის გუა შადან დაწყებული იმავე მასალის ლილვაკებით დამთავრებული. გარდა ამისა, ბევრი პროფესიონალი ამატებს პროდუქტებსა და ზეთებს კანს, რათა დაეხმაროს ამ პროცესს.

გუა შა ნამდვილად მუშაობს?

ეს არის ინსტრუმენტების მასაჟის ეფექტი და არა შემადგენლობა. გამოყენებული ქვები, რომლებიც რაიმე ცვლილებას იწვევს. თუმცა, ამჟამად არ არსებობს კლინიკური კვლევები, რომლებიც ადასტურებენ, რომ გუა შა მასაჟს ნამდვილად აქვს სასარგებლო ეფექტი კანისთვის.

*Via GoodHouseKeeping და Healthline