Utledet fra orientalsk og tradisjonell kinesisk medisin, kan Gua Sha -teknikken brukes gjennom massasjer og ansiktsbehandlinger. Dominerende sosiale nettverk, som et tillegg til hudpleie , kan det utføres på forskjellige måter og gi imponerende resultater.

Hvis du ønsker å legge til rutinen din eller bare vil lære mer om emnet , sjekk ut fordelene og meningen til en hudlege:

Hva er Gua Sha?

'Gua' betyr å skrape og 'Sha' betyr sand, forklarer Dr. Sheel Desai Solomon, en Raleigh-Durham Board-sertifisert hudlege i North Carolina. Behandlingen går ut på å skrape en jade- eller rosenkvartsstein over huden i en oppadgående bevegelse for å slappe av stive muskler og fremme vevsdrenering.

Noen er kanskje også kjent med Gua Sha-massasje , som behandler ømme muskler og stramme muskler ved å legge press med steinene. Selv om du kan oppleve røde områder og blåmerker mens det gror, er resultatene positive.

Og den nyeste Gua Sha-trenden bruker en lignende teknikk som eksploderer på TikTok og Instagram som en estetisk behandling for å forbedre utseendet og følelsen av huden din, det berømte "løftet".

Hva er fordelene med Gua Sha?

Det er påstander om at Gua Sha kan hjelpe mot migrene,nakkesmerter, blant andre symptomer. Fra erfaringen til Dr. Solomon, ansiktsbehandlingen klarer å være ganske attraktiv.

“Akkurat som kroppen vår opplever stress i form av bøyde skuldre over en datamaskin eller spenningshodepine, tåler ansiktene våre stress i form av furete bryn eller sammenknyttede kjever. .

Se også

• 7 DIY øyemasker for å bli kvitt mørke ringer
• Hva er typene krystaller for hvert rom

Gua Sha-ansiktsbehandlingen er en massasjeteknikk utviklet for å lindre spenninger i musklene i ansiktet, øke blodsirkulasjonen og stimulere lymfedrenasje for å eliminere hevelse. Det hjelper å bryte ned fascien, bindevevet som omgir musklene, men kan noen ganger forstyrre optimal sirkulasjon,” forklarte hudlegen.

Forebygging og behandling av slapphet, bleking av huden og helbredelse av mørke ringer. , rosacea og arrdannelse er også på listen.

Selv om disse Gua Sha-fordelene ikke er klinisk studert, rapporterer mange mennesker at huden deres ser glattere og løftet ut etter en økt. Og med hyppige repetisjoner kan dette bli en del av hudpleierutinen din.

Hva er egentlig Gua Sha-verktøy?

Det anbefales at du får en profesjonell til å utføre prosedyren. du, som gjør det på ditt eget ansikt eller hals kan forårsakeblåmerker eller ødelagte kapillærer.

For de med erfaring er det flere Gua Sha-verktøy tilgjengelig på nettet, fra rosenkvarts og jadestein Gua Sha til valser av samme materialer. I tillegg tilfører mange fagfolk produkter og oljer til huden for å hjelpe med prosessen.

Fungerer Gua Sha virkelig?

Det er den masserende effekten av instrumentene, ikke sammensetningen av steinene som brukes, som gir eventuelle endringer. Imidlertid er det foreløpig ingen kliniske studier som beviser at Gua Sha-massasje faktisk gir gunstige effekter for huden.

*Via GoodHouseKeeping og Healthline