সাধাৰণ সময়ত শিথিলতাৰ কোণ এটাই সদায় দৈনন্দিন মানসিক চাপৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাত সহায় কৰে। এই d etox ৰ বাবে এটা স্থান সংৰক্ষিত থকাটো, যিয়ে ভাল শক্তি আনে, দেখাতকৈ সহজ আৰু ইয়াৰ সুবিধা বহুত!

যে... space zen

সূৰ্য্যৰ পোহৰে আমাৰ শৰীৰত বহুতো ইতিবাচক প্ৰভাৱ পেলায়, মূলতঃ ভিটামিন ডিৰ বাবে, যিয়ে অন্যান্য বিষয়ৰ লগতে চেৰ’টনিন উৎপাদনত সহায় কৰে। অৰ্থাৎ অলপ ৰ’দ খালে ভাল লাগিব! গতিকে আপোনাৰ জেন স্থান ৰ বাবে ঠাই বাছি লওঁতে এটা ভালদৰে পোহৰাই ৰখা চুক এটা বাছি লওক!

আপুনি আপোনাৰ জেন স্থানত কি থাকিব বিচাৰে সেই বিষয়েও চিন্তা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ, তাৰ বিষয়ে চিন্তা কৰিবলৈ যিয়ে আপোনাক ভাল শক্তি আনে। যদি ই ধ্যান ৰ বাবে এটা চুক, তেন্তে ই কেৱল বহিব পৰা ঠাই হ'ব লাগিব; যোগ অনুশীলনকাৰীসকলৰ বাবে কিছুমান গতিবিধিৰ বাবে অধিক স্থানৰ প্ৰয়োজন হয়; আনহাতে পঢ়াৰ কোণ , যিসকলে কিতাপত শিথিলতা পায়, তেওঁলোকৰ বাবে আৰামদায়ক চকী বা আৰ্মচেয়াৰৰ প্ৰয়োজন ।

ধ্যান কোণ: ইয়াক কেনেকৈ সৃষ্টি কৰিব?

ইন্দ্ৰিয়ই আমি কেনে অনুভৱ কৰো তাক প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱিত কৰে, গতিকে জেন স্থান সৃষ্টি কৰাৰ সময়ত আপুনি আৰামদায়ক সুগন্ধি বিচাৰক। বহুতৰে বাবে এটা ক্লাছিক আৰু প্ৰিয় টোকা হ'ল লেভেণ্ডাৰ, যিয়ে শিথিলতাৰ অনুভৱ প্ৰদান কৰে আৰু পৰিৱেশলৈ শান্তিৰ অনুভূতি আনে।

2.ৰং

আপোনাৰ জেন স্থান ৰ বাবে ৰঙৰ বাছনিয়ে সকলো পাৰ্থক্য সৃষ্টি কৰে, কিয়নো ইয়াৰে কিছুমানে শিথিলতাৰ বিপৰীত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে আৰু ধাৰণাটো হ'ল ভাল শক্তি অনা। কোমল, পোহৰ টোনে শান্ত আৰু পুনৰুদ্ধাৰ কৰাত সহায় কৰে, আনহাতে মাটিৰ আৰু সেউজীয়া টোনে প্ৰকৃতিৰ সৈতে সংস্পৰ্শ সৃষ্টি কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

3. আচবাব আৰু আনুষংগিক সামগ্ৰী

এইটো আপোনাৰ জেন স্থানৰ প্ৰয়োজন অনুসৰি ভিন্ন হ'ব। যিসকলে যোগাসন কৰে তেওঁলোকৰ বাবে মেটখন ফিট হৈ থকা আৰু নিস্তব্ধ হৈ থকা ঠাইৰ প্ৰয়োজন। ধ্যান ৰ বাবে, ই এটা অতিৰিক্ত স্থানৰ দৰে কিবা এটা হ'ব য'ত আপুনি এটা সৰু টেবুল বা মমবাতি আৰু ধূপ স্থাপন কৰিবলৈ সমৰ্থন অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব পাৰে।

অধিক বিশদ জেন স্থানৰ বাবে, যেনে... পঢ়াৰ কোণ হিচাপে, আপুনি এটা আৰামদায়ক আৰ্মচেয়াৰ, আপোনাৰ কিতাপ বা ডিজিটেল ৰিডাৰক সমৰ্থন কৰিবলৈ এটা কাষৰ টেবুল, আৰু হয়তো এটা পানীয়ৰ প্ৰয়োজন হ'ব? আপোনাৰ নিখুঁত জেন ৰুম বনাবলৈ এটা লেম্প, মজিয়া বা টেবুল থকাটোও আকৰ্ষণীয়।

আৰু যদি আপুনি বেলকনিত এটা জেন স্থান সৃষ্টি কৰিব বিচাৰে , এটা ভাল ধাৰণা হ'ল আপোনাৰ বাৰাণ্ডা উন্মুক্ত নহ'লে সহজে লৰচৰ কৰিব পৰা বিকল্প থকাটো। কুশ্বন , হেমক , পোহৰৰ টেবুল বা জলবায়ু পৰিৱৰ্তনত ভোগা বস্তু যেনে ৰ'দ, বতাহ আৰু বৰষুণ, বেলকনিত জেন স্থানৰ বাবে ধাৰণা।

ভাল শক্তি আকৰ্ষণ কৰিবলৈ সজ্জাৰ বস্তু

1. উদ্ভিদ

পৰিৱেশলৈ ভাল শক্তি অনাৰ উপৰিও – উদ্ভিদৰ অন্তৰ্নিহিত গুণ – ইহঁতে বায়ু বিশুদ্ধ কৰাত সহায় কৰিব আৰু right vase , আপোনাৰ zen স্থানত শৈলী যোগ কৰিব পাৰে!

2. স্ফটিক আৰু শিল

স্ফটিক সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিলে, আপুনি এই শক্তিসমূহক আপুনি যি লাভ কৰিব বিচাৰে, যেনে সমৃদ্ধি, আনন্দ, শান্তি আৰু ভাগ্যক আকৰ্ষণ কৰিবলৈ নিৰ্দেশিত কৰিব পাৰে।

৩. মমবাতি আৰু ধূপ

জেন সজ্জাৰ কথা ভাবিলে গোন্ধটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, গতিকে আপুনি ভাল পোৱা আৰু জ্বলোৱা এটা মমবাতি, ধূপ বা স্বাদ দিয়া এজেণ্ট বাছি লওক আপুনি আপোনাৰ জেন স্থানত জিৰণি লোৱাৰ সময়ত ইয়াক। কিন্তু মনত ৰাখিব যে দুৰ্ঘটনা হ’ব পৰা ৰাগ আৰু কাপোৰৰ লগত সাৱধান হ’ব লাগে!

৪. ধৰ্মীয় বস্তু

যদি আপোনাৰ জেন স্থান ধৰ্মীয় পদ্ধতিৰ বাবে উৎসৰ্গিত, তেন্তে আপুনি সজ্জা অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব পাৰে বৌদ্ধ জেন , খ্ৰীষ্টান বা আন যিকোনো ধৰ্ম য'ত আভ্যন্তৰীণ সংযোগৰ ওপৰত কেন্দ্ৰিত স্থানৰ প্ৰয়োজন হয় ৯>জেন সজ্জাৰ প্ৰেৰণা

আপোনাৰ জেন কোণত একত্ৰিত কৰিবলৈ কিছুমান সামগ্ৰী পৰীক্ষা কৰক

• আল্ট্ৰাছ'নিক হিউমিডিফায়াৰ Usb টাইপ কাঠ বিস্তাৰক – Amazon R$49.98: ক্লিক কৰক আৰু পৰীক্ষা কৰক!
• কিট 2 Scented Candles145g – Amazon R$89.82: ক্লিক কৰক আৰু পৰীক্ষা কৰক!
• লেমন গ্ৰাছ এয়াৰ ফ্ৰেছনাৰ – Amazon R$26.70: ক্লিক কৰক আৰু চেক কৰক!
• বুদ্ধ মূৰ্তি + Candlestick + Chakra Stones Combo – Amazon R$49.99: ক্লিক কৰক আৰু পৰীক্ষা কৰক!
• Selenite ষ্টিকৰ সৈতে সাতটা চক্ৰ ষ্টোন কিট – Amazon R $24.00: ক্লিক কৰক আৰু ইয়াক পৰীক্ষা কৰক!