Za normálnych okolností kútik na relaxáciu vždy pomáha vyrovnať sa so stresom každodenného života. d etox, ktorý prináša dobré energie Je to jednoduchšie, ako to vyzerá, a výhody sú veľké!

Ako si vybrať prostredie pre zenový priestor

Slnečné svetlo má na náš organizmus mnoho pozitívnych účinkov, najmä vďaka vitamínu D, ktorý okrem iného pomáha pri tvorbe serotonínu. Inými slovami, trochu slnka vám urobí dobre! váš zenový priestor Vyberte si dobre osvetlený roh!

Dôležité je tiež premyslieť si, čo chcete mať vo svojom zenovom priestore, čo vám prináša dobrú energiu. meditácia musí to byť miesto, kde si môžete sadnúť; pre praktizujúcich joga niektoré pohyby si vyžadujú viac priestoru; zatiaľ čo čitateľský kútik Pre tých, ktorí nachádzajú relax v knihách. pohodlné kreslo alebo stolička .

Meditačný kútik: ako tvoriť?

1. vône

Zmysly priamo ovplyvňujú to, ako sa cítime, preto pri vytváraní zenového priestoru, hľadajte vôňu, ktorá vám prinesie pohodlie. Klasická tónina, ktorú mnohí milujú, je levanduľa, ktorá poskytuje pocit uvoľnenia a prináša mier pre životné prostredie .

2. farby

Výber farby pre váš Zenový priestor je rozdiel, pretože niektoré z nich môžu mať opačný účinok ako relaxácia a ide o to, aby prinášali dobrú energiu. Jemné a svetlé tóny pomáhajú upokojiť a obnoviť, zatiaľ čo zemité tóny a zelená môžu pomôcť vytvoriť kontakt s prírodou.

3. nábytok a príslušenstvo

To sa bude líšiť podľa vašej potreby zenového priestoru. Joga potrebujete priestor, do ktorého sa koberec zmestí a ktorý je tichý. meditácia bude to niečo ako prídavný priestor, kde môžete umiestniť malý stolík alebo podstavec na umiestnenie sviečok a kadidla.

Pre trochu komplikovanejší zenový priestor, ako je napr. čitateľský kútik budete potrebovať pohodlné kreslo, stolík, ktorý vám poslúži ako opora pre knihu alebo digitálnu čítačku, a možno aj nápoj? Zaujímavá je aj lampa, stojacia alebo stolová lampa, ktorá vám spríjemní dokonalá zenová miestnosť .

A ak si chcete vytvoriť zenový priestor v balkón Dobrým nápadom je mať možnosti, ktoré sa dajú ľahko premiestniť, ak váš balkón nie je odkrytý. Vankúše , siete ľahké stoly alebo predmety, ktoré netrpia zmenami počasia, ako je slnko, vietor a dážď, sú nápadmi pre zenový priestor na balkóne.

Dekoratívne predmety na prilákanie dobrých energií

1. rastliny

Okrem toho, že prináša dobré energie pre životné prostredie - prirodzenú kvalitu rastlín - pomôžu čistí vzduch a s pravá nádoba môžu dodať vášmu zenovému priestoru štýl!

2. kryštály a kamene

Používanie stránky kryštály správnym spôsobom môžete tieto energie nasmerovať tak, aby ste prilákali to, čo chcete dosiahnuť, napríklad prosperitu, radosť, pokoj a šťastie.

3. sviečky a kadidlo

Pri premýšľaní o zenovej dekorácii je vôňa veľmi dôležitá, preto si vyberte sviečky, kadidlo alebo osviežovač vzduchu Nezabudnite však na opatrnosť pri kobercoch a tkaninách, ktoré môžu spôsobiť nehody!

4. náboženské predmety

Ak je váš zenový priestor zameraný na náboženskú prax, môžete doň umiestniť dekoráciu. Zenový budhista Takto budeme môcť vytvoriť priestor pre vnútorné spojenie.

Inšpirácie pre zenovú výzdobu

Pozrite si niektoré produkty na vytvorenie zenového kútika

• Ultrazvukový zvlhčovač vzduchu Usb typ Difuzér na drevo - Amazon R$49,98: kliknite a pozrite si ho!
• Súprava 2 Aromatická vonná sviečka 145g - Amazon 89,82 USD: kliknite a pozrite sa na to!
• Osviežovač miestnosti s citrónovou trávou - Amazon 26,70 USD: kliknite a pozrite sa na to!
• Socha Budhu v kombinácii + svietnik + kamene čakier - Amazon R$49,99: kliknite a pozrite si ho!
• Súprava siedmich čakrových kameňov so selenitovými tyčinkami - Amazon R$24,00: kliknite a pozrite si ho!