Normal zamanlarda, bir dinlenmek için yer günlük hayatın stresiyle başa çıkmaya her zaman yardımcı olur. Bunun için ayrılmış bir alana sahip olmak d etox, bu da iyi enerjiler Göründüğünden daha kolay ve birçok faydası var!

Zen alanı için bir ortam nasıl seçilir

Güneş ışığının vücudumuz üzerinde birçok olumlu etkisi vardır; bunların başında serotonin üretimine yardımcı olan D vitamini gelir. Başka bir deyişle, biraz güneş kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacaktır! zen alanınız İyi aydınlatılmış bir köşe seçin!

Zen alanınızda neye sahip olmak istediğinizi düşünmek, size neyin iyi enerji getirdiğini düşünmek de önemlidir. meditasyon sadece oturabileceğiniz bir yer olması gerekiyor; uygulayıcılar için yoga bazı hareketler daha fazla alan gerektirir; bir okuma köşesi̇ Rahatlamayı kitaplarda bulanlar için rahat sandalye veya koltuk .

Meditasyon köşesi: nasıl yaratılır?

1. kokular

Duyularımız nasıl hissettiğimizi doğrudan etkiler, bu nedenle bir zen alanı yaratırken, sizi rahatlatacak bir koku arayın. Birçok kişi tarafından sevilen klasik bir nota olan lavanta, rahatlama hissi verir ve çevre için barış .

2. Renkler

Renk seçiminiz için Zen Alanı Bazıları rahatlamanın tam tersi bir etkiye sahip olabileceğinden ve fikir iyi enerjiler getirmek olduğundan, tüm farkı yaratır. Yumuşak ve açık tonlar yatıştırmaya ve onarmaya yardımcı olurken, toprak tonları ve yeşiller doğayla temas kurmaya yardımcı olabilir.

3. Mobilya ve aksesuarlar

Bu sizin zen alanı ihtiyacınıza göre değişecektir. Yoga Halının sığabileceği ve sessiz bir alana ihtiyacınız var. meditasyon Mumları ve tütsüleri yerleştirmek için küçük bir masa veya destek ekleyebileceğiniz ekstra bir alan gibi bir şey olacaktır.

Biraz daha ayrıntılı bir zen alanı için, örneğin okuma köşesi̇ Rahat bir koltuğa, kitabınızı veya dijital okuyucunuzu desteklemek için bir yan sehpaya ve belki de bir içeceğe ihtiyacınız olacak. mükemmel zen odasi .

Ve eğer evinizde bir zen alanı yaratmak istiyorsanız balkon Balkonunuz açıkta değilse taşınması kolay seçeneklere sahip olmak iyi bir fikirdir. Minderler , ağlar Hafif masalar veya güneş, rüzgar ve yağmur gibi hava değişimlerinden etkilenmeyen eşyalar balkonda zen alanı için fikir vericidir.

İyi enerjileri çekmek için dekoratif öğeler

1. Bitkiler

Getirmenin yanı sıra çevre i̇çi̇n i̇yi̇ enerji̇ler - bitkilerin doğal kalitesi - aşağıdakilere yardımcı olacaklardır havayı temizleyin ve, ile sağ gemi̇ zen alanınıza stil katabilir!

2. kristaller ve taşlar

Kullanma Kristaller Bu enerjileri doğru şekilde yönlendirerek refah, neşe, huzur ve şans gibi elde etmek istediğiniz şeyleri kendinize çekebilirsiniz.

3. mumlar ve tütsüler

Zen dekorasyonu hakkında düşünürken, aroma çok önemlidir, bu nedenle bir Mum, tütsü veya hava tazeleyici Ancak kazalara neden olabilecek halı ve kumaşlara dikkat etmeyi unutmayın!

4. dini eşyalar

Zen alanınız dini pratiklere yönelikse, bir dekorasyona yer verebilirsiniz Zen Budist Bu şekilde, iç bağlantı için bir alan yaratabileceğiz.

Zen dekorasyon ilhamları

Zen köşenizi oluşturmak için bazı ürünlere göz atın

• Ultrasonik Nemlendirici Usb Tipi Ahşap Difüzör - Amazon R$49,98: tıklayın ve kontrol edin!
• Kit 2 Aromatik Kokulu Mum 145g - Amazon R$89,82: tıklayın ve kontrol edin!
• Limon Otu Oda Spreyi - Amazon 26,70 R$: tıklayın ve kontrol edin!
• Buda Heykeli Kombo + Şamdan + Çakra Taşları - Amazon 49,99 R$: tıklayın ve kontrol edin!
• Selenit Çubuklu Yedi Çakra Taşı Seti - Amazon R$24,00: tıklayın ve kontrol edin!