Pada masa biasa, sudut bersantai sentiasa membantu menangani tekanan setiap hari. Mempunyai ruang yang dikhaskan untuk d etox ini, yang membawa tenaga yang baik , adalah lebih mudah daripada yang kelihatan dan faedahnya banyak!

Bagaimana untuk memilih persekitaran untuk space zen

Cahaya matahari mempunyai banyak kesan positif pada tubuh kita, terutamanya disebabkan oleh vitamin D, yang membantu dalam pengeluaran serotonin, antara lain. Iaitu, mengambil sedikit matahari akan membuat anda berasa baik! Oleh itu, apabila memilih tempat untuk ruang zen anda, pilih sudut yang terang!

Perlu juga untuk memikirkan perkara yang anda ingin miliki dalam ruang zen anda, untuk memikirkan tentang yang membawa anda tenaga yang baik. Jika ia adalah sudut untuk meditasi , ia hanya perlu menjadi tempat di mana anda boleh duduk; bagi pengamal yoga , sesetengah pergerakan memerlukan lebih banyak ruang; manakala sudut bacaan , bagi mereka yang mencari ketenangan dalam buku, kerusi atau kerusi berlengan yang selesa diperlukan .

Sudut meditasi: bagaimana untuk menciptanya?

1. Wangian

Deria secara langsung mempengaruhi perasaan kita, jadi apabila mencipta ruang zen, cari wangian yang memberikan keselesaan kepada anda. ​​ Nota klasik dan disukai ramai orang ialah lavender, yang memberikan perasaan relaks dan membawa rasa kedamaian kepada alam sekitar .

2.Warna

Pilihan warna untuk ruang zen anda membuat semua perbezaan, kerana sesetengah daripada mereka boleh mempunyai kesan kelonggaran yang bertentangan dan ideanya adalah untuk membawa tenaga yang baik. Nada lembut dan cerah membantu menenangkan dan memulihkan, manakala rona tanah dan hijau boleh membantu mewujudkan hubungan dengan alam semula jadi.

3. Perabot dan aksesori

Ini akan berbeza-beza mengikut keperluan anda untuk ruang zen. Bagi mereka yang melakukan Yoga , anda memerlukan ruang yang sesuai dengan tikar dan senyap. Untuk meditasi , ia akan menjadi sesuatu yang serupa dengan ruang tambahan di mana anda boleh menyertakan meja kecil atau sokongan untuk meletakkan lilin dan kemenyan.

Untuk ruang zen yang lebih rumit, seperti sebagai sudut bacaan , anda memerlukan kerusi berlengan yang selesa, meja sisi untuk menyokong buku atau pembaca digital anda, dan mungkin minuman? Menarik juga untuk mempunyai lampu, lantai atau meja untuk menjadikan bilik zen yang sempurna anda.

Dan jika anda ingin mencipta ruang zen di balkoni , idea yang baik ialah mempunyai pilihan yang mudah dialihkan sekiranya anjung anda tidak terdedah. Kusyen , buai rajut , meja ringan atau barang yang tidak mengalami perubahan iklim, seperti matahari, angin dan hujan, adalah idea untuk ruang zen di balkoni.

Barang hiasan untuk menarik tenaga yang baik

1. Tumbuhan

Selain membawa tenaga yang baik kepada alam sekitar – kualiti yang wujud pada tumbuhan –, ia akan membantu membersihkan udara dan, dengan pasu kanan , boleh menambah gaya pada ruang zen anda!

2. Kristal dan Batu

Menggunakan kristal dengan betul, anda boleh mengarahkan tenaga ini untuk menarik apa yang anda ingin capai, seperti kemakmuran, kegembiraan, ketenangan dan keberuntungan.

3. Lilin dan kemenyan

Apabila memikirkan tentang hiasan Zen, baunya sangat penting, jadi pilih lilin, kemenyan atau agen perisa yang anda suka dan ringan ia semasa anda berehat di ruang zen anda. Tetapi ingat untuk berhati-hati dengan permaidani dan fabrik yang boleh menyebabkan kemalangan!

4. Item keagamaan

Jika ruang zen anda dikhususkan untuk amalan keagamaan, anda boleh menyertakan hiasan Zen Buddha , Kristian atau mana-mana agama lain yang memerlukan ruang yang memfokuskan pada sambungan dalaman.

Inspirasi hiasan Zen

Lihat beberapa produk untuk menyediakan sudut zen anda

• Wood Diffuser Ultrasonic Humidifier Usb Type – Amazon R$49.98: klik dan semak!
• Kit 2 Lilin WangiMinyak wangi 145g – Amazon R$89.82: klik dan semak!
• Pewangi Udara Lemon Grass – Amazon R$26.70: klik dan semak!
• Patung Buddha + Candlestick + Chakra Stones Combo – Amazon R$49.99: klik dan semak!
• Seven Chakra Stones Kit dengan Selenite Stick – Amazon R $24.00: Klik dan lihat!