Dalam waktu normal, a tempat untuk bersantai selalu membantu untuk mengatasi stres dalam kehidupan sehari-hari. Memiliki ruang yang disediakan untuk ini d etox, yang membawa energi yang baik Ini lebih mudah daripada yang terlihat dan manfaatnya sangat banyak!

Bagaimana memilih lingkungan untuk ruang zen

Sinar matahari memiliki banyak efek positif pada tubuh kita, terutama karena vitamin D, yang membantu produksi serotonin, di antara banyak hal lainnya. Dengan kata lain, sedikit sinar matahari akan membuat Anda merasa baik! ruang zen Anda Pilihlah sudut yang cukup terang!

Penting juga untuk memikirkan apa yang ingin Anda miliki di ruang zen Anda, untuk memikirkan apa yang memberi Anda energi yang baik. Jika itu adalah sudut meditasi itu hanya perlu menjadi tempat di mana Anda bisa duduk; untuk praktisi yoga beberapa gerakan membutuhkan lebih banyak ruang; sementara a sudut baca Bagi mereka yang mencari relaksasi dalam buku, sebuah kursi atau kursi berlengan yang nyaman .

Sudut meditasi: bagaimana cara membuatnya?

1. wewangian

Indera secara langsung mempengaruhi perasaan kita, begitu juga saat menciptakan ruang zen, carilah wewangian yang membuat Anda nyaman. Aroma klasik yang disukai banyak orang adalah lavender, yang memberikan rasa rileks dan membawa kedamaian bagi lingkungan .

2. warna

Pilihan warna untuk Ruang Zen membuat perbedaan, karena beberapa di antaranya dapat memiliki efek yang berlawanan dengan relaksasi dan idenya adalah membawa energi yang baik. Nada lembut dan ringan membantu menenangkan dan memulihkan, sementara warna-warna tanah dan hijau dapat membantu menciptakan kontak dengan alam.

3. Furnitur dan aksesori

Ini akan bervariasi sesuai dengan kebutuhan Anda akan ruang zen. Bagi mereka yang membutuhkan Yoga Anda membutuhkan ruang di mana karpet bisa muat dan tidak berisik. meditasi ini akan menjadi semacam ruang tambahan di mana Anda bisa memasukkan meja kecil atau penyangga untuk meletakkan lilin dan dupa.

Untuk ruang zen yang sedikit lebih rumit, seperti sudut baca Anda akan membutuhkan kursi yang nyaman, meja samping, untuk menopang buku, atau pembaca digital, dan mungkin minuman? Juga menarik untuk memiliki lampu, lampu lantai atau lampu meja untuk membuat ruang zen yang sempurna .

Dan jika Anda ingin menciptakan ruang zen di balkon Ide yang bagus adalah memiliki opsi yang mudah dipindahkan jika balkon Anda tidak terbuka. Bantal , jaringan meja ringan atau barang-barang yang tidak terpengaruh oleh perubahan cuaca, seperti matahari, angin, dan hujan, adalah ide untuk ruang zen di balkon.

Benda-benda dekoratif untuk menarik energi baik

1. tanaman

Selain membawa energi yang baik untuk lingkungan - kualitas yang melekat pada tanaman - mereka akan membantu memurnikan udara dan, dengan kapal yang tepat dapat menambah gaya pada ruang zen Anda!

2. kristal dan batu

Menggunakan kristal dengan cara yang benar, Anda dapat mengarahkan energi ini untuk menarik apa yang ingin Anda capai, seperti kemakmuran, sukacita, ketenangan, dan keberuntungan.

3. Lilin dan dupa

Berpikir tentang dekorasi zen, aromanya sangat penting, jadi pilihlah lilin, dupa atau penyegar udara Namun ingatlah untuk berhati-hati dengan karpet dan kain yang dapat menyebabkan kecelakaan!

4. Barang-barang keagamaan

Jika ruang zen Anda ditujukan untuk praktik keagamaan, Anda dapat menyertakan dekorasi Buddha Zen Dengan cara ini, kita akan dapat menciptakan ruang untuk koneksi internal.

Inspirasi dekorasi Zen

Lihatlah beberapa produk untuk mengatur sudut zen Anda

• Ultrasonic Humidifier Tipe Usb Diffuser Kayu - Amazon R $ 49,98: klik dan lihatlah!
• Kit 2 Lilin Beraroma Aromatik 145g - Amazon R$89,82: klik dan lihatlah!
• Pengharum Ruangan Sereh - Amazon R$26,70: klik dan lihatlah!
• Kombo Patung Buddha + Tempat Lilin + Batu Cakra - Amazon R$49,99: klik dan lihatlah!
• Tujuh Perangkat Batu Cakra dengan Tongkat Selenite - Amazon R $ 24,00: klik dan lihatlah!