នៅក្នុងពេលវេលាធម្មតា ជ្រុងសម្រាក តែងតែជួយដោះស្រាយភាពតានតឹងប្រចាំថ្ងៃ។ ការមានកន្លែងទំនេរសម្រាប់ d etox នេះដែលនាំមកនូវ ថាមពលល្អ គឺងាយស្រួលជាងវាមើលទៅ ហើយអត្ថប្រយោជន៍មានច្រើនណាស់!

របៀបជ្រើសរើសបរិយាកាសសម្រាប់ space zen

ពន្លឺព្រះអាទិត្យមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានជាច្រើនលើរាងកាយរបស់យើង ភាគច្រើនដោយសារតែវីតាមីន D ដែលជួយក្នុងការផលិតសារធាតុ serotonin ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងៗទៀត។ នោះគឺការទទួលពន្លឺព្រះអាទិត្យបន្តិចនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ! ដូច្នេះហើយ នៅពេលជ្រើសរើសកន្លែងមួយសម្រាប់ ទំហំ zen របស់អ្នក សូមជ្រើសរើសជ្រុងដែលមានពន្លឺល្អ!

វាសំខាន់ផងដែរក្នុងការគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់មាននៅក្នុង zen space របស់អ្នក គិតអំពីអ្វីដែលនាំឱ្យអ្នកមានថាមពលល្អ។ ប្រសិនបើវាជាជ្រុងសម្រាប់ សមាធិ វាគ្រាន់តែត្រូវការជាកន្លែងដែលអ្នកអាចអង្គុយបាន។ សម្រាប់អ្នកហាត់ យូហ្គា ចលនាខ្លះត្រូវការកន្លែងបន្ថែម។ ខណៈពេលដែល ជ្រុងអាន សម្រាប់អ្នកដែលស្វែងរកការសំរាកលំហែនៅក្នុងសៀវភៅ ត្រូវការ កៅអី ឬកៅអីដែលមានផាសុខភាព ។

ជ្រុងសមាធិ៖ របៀបបង្កើតវា?

១. ទឹកអប់

អារម្មណ៍មានឥទ្ធិពលផ្ទាល់ទៅលើអារម្មណ៍របស់យើង ដូច្នេះនៅពេលបង្កើត zen space ស្វែងរកក្លិនក្រអូបដែលនាំមកជូនអ្នកនូវភាពស្រណុកចិត្ត។ ​កំណត់ចំណាំបែបបុរាណ និងជាទីស្រឡាញ់សម្រាប់មនុស្សជាច្រើនគឺ ផ្កាឡាវេនឌឺ ដែលផ្តល់នូវអារម្មណ៍នៃការសំរាកលំហែ និងនាំមកនូវអារម្មណ៍នៃ សន្តិភាពដល់បរិស្ថាន ។

2.ពណ៌

ជម្រើសនៃពណ៌សម្រាប់ ចន្លោះហ្សេន របស់អ្នកធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាទាំងអស់ ព្រោះពួកវាខ្លះអាចមានឥទ្ធិពលផ្ទុយពីការសម្រាក ហើយគំនិតគឺនាំមកនូវថាមពលល្អ។ សម្លេងស្រាល ស្រទន់ ជួយធ្វើឱ្យស្ងប់ស្ងាត់ និងស្តារឡើងវិញ ខណៈពេលដែលសម្លេងផែនដី និងពណ៌បៃតងអាចជួយបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយធម្មជាតិ។

3. គ្រឿងសង្ហារិម និងគ្រឿងបន្លាស់

វានឹងប្រែប្រួលទៅតាមតម្រូវការរបស់អ្នកសម្រាប់ទំហំ zen ។ សម្រាប់អ្នកដែលធ្វើ យូហ្គា អ្នកត្រូវការកន្លែងទំនេរមួយដែលកម្រាលពូកសម និងស្ងាត់។ សម្រាប់ សមាធិ វានឹងមានលក្ខណៈស្រដៀងនឹងកន្លែងបន្ថែម ដែលអ្នកអាចដាក់តុតូចមួយ ឬជំនួយសម្រាប់ដាក់ទៀន និងធូប។

សម្រាប់ទំហំ zen ដ៏ឧឡារិក ដូចនេះ ជា ជ្រុងអាន អ្នកនឹងត្រូវការកៅអីដែលមានផាសុខភាព តុចំហៀង ដើម្បីគាំទ្រសៀវភៅ ឬឧបករណ៍អានឌីជីថលរបស់អ្នក ហើយប្រហែលជាភេសជ្ជៈមួយ? វាក៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផងដែរក្នុងការមានចង្កៀង ជាន់ ឬតុដើម្បីធ្វើ បន្ទប់ហ្សេនដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នក ។

ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់បង្កើតចន្លោះហ្សេននៅលើ យ៉ គំនិតល្អគឺត្រូវមានជម្រើសដែលងាយស្រួលក្នុងការផ្លាស់ទី ក្នុងករណីដែលរានហាលរបស់អ្នកមិនត្រូវបានលាតត្រដាង។ ខ្នើយ , អង្រឹង តុបំភ្លឺ ឬរបស់របរដែលមិនទទួលរងពីការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ ដូចជាព្រះអាទិត្យ ខ្យល់ និងភ្លៀង គឺជាគំនិតសម្រាប់កន្លែងទំនេរ zen នៅលើយ៉រ។

ធាតុតុបតែងដើម្បីទាក់ទាញថាមពលល្អ

1. រុក្ខជាតិ

បន្ថែមពីលើការនាំយក ថាមពលល្អដល់បរិស្ថាន – គុណភាពដែលមាននៅក្នុងរុក្ខជាតិ – ពួកគេនឹងជួយ បន្សុទ្ធខ្យល់ និងជាមួយ ថូខាងស្តាំ , អាចបន្ថែមរចនាប័ទ្មទៅទំហំ zen របស់អ្នក!

2. គ្រីស្តាល់ និងថ្ម

ដោយប្រើ គ្រីស្តាល់ ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចដឹកនាំថាមពលទាំងនេះ ដើម្បីទាក់ទាញអ្វីដែលអ្នកចង់សម្រេចបាន ដូចជាភាពរុងរឿង ភាពរីករាយ ភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងសំណាង។

៣. ទៀន និងគ្រឿងក្រអូប

នៅពេលគិតអំពីការតុបតែងបែបហ្សេន ក្លិនក្រអូបមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ដូច្នេះសូមជ្រើសរើស ទៀន ធូប ឬ ភ្នាក់ងាររសជាតិ ដែលអ្នកចូលចិត្ត និងពន្លឺ វាខណៈពេលដែលអ្នកសម្រាកនៅក្នុងចន្លោះ zen របស់អ្នក។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចប្រយ័ត្នជាមួយកម្រាល និងក្រណាត់ដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់!

4. ធាតុសាសនា

ប្រសិនបើកន្លែង zen របស់អ្នកត្រូវបានឧទ្ទិសដល់ការប្រតិបត្តិសាសនា អ្នកអាចរួមបញ្ចូលការតុបតែង ពុទ្ធសាសនា Zen គ្រិស្តសាសនា ឬសាសនាផ្សេងទៀតដែលកន្លែងផ្តោតលើការតភ្ជាប់ខាងក្នុងគឺចាំបាច់។

ការបំផុសគំនិតនៃការតុបតែងហ្សេន

ពិនិត្យមើលផលិតផលមួយចំនួនដើម្បីរៀបចំ zen corner របស់អ្នក

• Wood Diffuser Ultrasonic Humidifier Usb Type – Amazon R$49.98: ចុចហើយពិនិត្យមើល!
• ឈុតទី 2 ទៀនក្រអូបPerfumed 145g – Amazon R$89.82: ចុច​មើល!
• ម៉ាស៊ីន​បន្សុទ្ធ​ខ្យល់​ស្លឹកគ្រៃ – Amazon R$26.70: ចុច​មើល!
• រូបសំណាកព្រះពុទ្ធ + Candlestick + Chakra Stones Combo – Amazon R$49.99: ចុចហើយពិនិត្យមើល!
• Seven Chakra Stones Kit with Selenite Stick – Amazon R $24.00: ចុចហើយពិនិត្យមើលវា!