सामान्य समयमा, आराम कुना सधैं दैनिक तनाव सामना गर्न मद्दत गर्छ। यस d इटोक्सको लागि एक ठाउँ आरक्षित छ, जसले राम्रो ऊर्जा ल्याउँछ, यो भन्दा सजिलो छ र फाइदाहरू धेरै छन्!

कसरी वातावरण छान्ने। स्पेस जेन

सूर्यको किरणले हाम्रो शरीरमा धेरै सकारात्मक प्रभाव पार्छ, मुख्यतया भिटामिन डी को कारणले, जसले अन्य चीजहरू बीच सेरोटोनिन उत्पादनमा मद्दत गर्दछ। अर्थात्, अलिकति घाम खाँदा तपाईलाई राम्रो महसुस हुनेछ! त्यसकारण, आफ्नो जेन स्पेस को लागि ठाउँ छनोट गर्दा, राम्रोसँग उज्यालो भएको कुना छनोट गर्नुहोस्!

तपाई आफ्नो जेन स्पेसमा के राख्न चाहनुहुन्छ भन्ने बारे सोच्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ, तपाईलाई राम्रो ऊर्जा ल्याउँछ भन्ने बारे सोच्नुहोस्। यदि यो ध्यान को लागि कुना हो भने, यो केवल एक ठाउँ हुन आवश्यक छ जहाँ तपाईं बस्न सक्नुहुन्छ; योग अभ्यासकर्ताहरूका लागि, केही आन्दोलनहरूलाई थप ठाउँ चाहिन्छ; जबकि पढ्ने कुना , पुस्तकहरूमा आराम पाउनेहरूका लागि, एउटा आरामदायी कुर्सी वा कुर्सी चाहिन्छ ।

ध्यान कुना: यसलाई कसरी बनाउने?

इन्द्रियहरूले हामीले कस्तो महसुस गर्छ भन्ने कुरालाई प्रत्यक्ष रूपमा प्रभाव पार्छ, त्यसैले जेन स्पेस सिर्जना गर्दा, तपाईंलाई आराम दिने सुगन्ध खोज्नुहोस्। ​ धेरै मानिसहरूको लागि एक क्लासिक र प्रिय नोट हो। ल्याभेन्डर, जसले आरामको अनुभूति प्रदान गर्दछ र वातावरणमा शान्तिको भावना ल्याउँछ ।

2।रंगहरू

तपाईँको जेन स्पेस को लागि रङको छनोटले सबै फरक पार्छ, किनकि तिनीहरूमध्ये केहीले विश्रामको विपरीत प्रभाव पार्न सक्छ र राम्रो ऊर्जा ल्याउने विचार हो। नरम, हल्का टोनहरू शान्त र पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्दछ, जबकि माटो र हरियो टोनले प्रकृतिसँग सम्पर्क बनाउन मद्दत गर्दछ।

3। फर्निचर र सामानहरू

यो जेन ठाउँको लागि तपाईंको आवश्यकता अनुसार फरक हुनेछ। योग गर्नेहरूका लागि, तपाईंलाई एउटा ठाउँ चाहिन्छ जहाँ चटाई फिट हुन्छ र मौन हुन्छ। ध्यान को लागि, यो एक अतिरिक्त ठाउँ जस्तै हुनेछ जहाँ तपाईंले सानो टेबल वा मैनबत्ती र धूप राख्नको लागि समर्थन समावेश गर्न सक्नुहुन्छ।

अधिक विस्तृत जेन स्पेसको लागि, जस्तै पढ्ने कुना को रूपमा, तपाइँलाई आरामदायी कुर्सी, तपाइँको पुस्तक वा डिजिटल रिडरलाई समर्थन गर्नको लागि साइड टेबल, र एक पेय चाहिन्छ? तपाईंको उत्तम जेन कोठा बनाउन बत्ती, भुइँ वा टेबल हुनु पनि रोचक छ।

र यदि तपाईं बाल्कोनीमा जेन ठाउँ बनाउन चाहनुहुन्छ भने , एउटा राम्रो विचार भनेको विकल्पहरू हुनु हो जुन तपाईंको पोर्च खुला नभएको अवस्थामा सार्न सजिलो हुन्छ। कुसन , ह्यामक्स , हल्का टेबल वा वस्तुहरू जुन जलवायु परिवर्तनबाट पीडित हुँदैनन्, जस्तै घाम, हावा र वर्षा, बाल्कनीमा जेन स्पेसको लागि विचारहरू हुन्।

राम्रो ऊर्जाहरू आकर्षित गर्न सजावट वस्तुहरू

1। बिरुवाहरू

वातावरणमा राम्रो ऊर्जा ल्याउनका साथै - बिरुवाहरूमा अन्तर्निहित गुणस्तर - तिनीहरूले हावा शुद्ध गर्न मद्दत गर्नेछ र, दायाँ फूलदान , तपाईंको जेन स्पेसमा शैली थप्न सक्छ!

2. क्रिस्टल र स्टोन्स

क्रिस्टल सही तरिकाले प्रयोग गरेर, तपाईंले यी ऊर्जाहरूलाई आफूले हासिल गर्न चाहेको कुरालाई आकर्षित गर्न निर्देशित गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै समृद्धि, आनन्द, शान्त र भाग्य।

३। मैनबत्ती र धूप

जेन सजावटको बारेमा सोच्दा, सुगन्ध धेरै महत्त्वपूर्ण छ, त्यसैले एउटा मैनबत्ती, धूप वा स्वाद एजेन्ट छनोट गर्नुहोस् जुन तपाईंलाई मनपर्ने र उज्यालो छ। जब तपाईं आफ्नो जेन स्पेसमा आराम गर्नुहुन्छ। तर दुर्घटना निम्त्याउन सक्ने गलैँचा र कपडाहरूसँग सावधान रहनुहोस्!

4। धार्मिक वस्तुहरू

यदि तपाईंको जेन स्पेस धार्मिक अभ्यासहरूमा समर्पित छ भने, तपाईंले सजावट समावेश गर्न सक्नुहुन्छ बौद्ध जेन , क्रिश्चियन वा कुनै अन्य धर्म जसमा आन्तरिक जडानमा केन्द्रित ठाउँ आवश्यक छ।

जेन सजावट प्रेरणा

तपाईंको जेन कुना सेटअप गर्न केही उत्पादनहरू हेर्नुहोस्

• वुड डिफ्यूजर अल्ट्रासोनिक ह्युमिडिफायर यूएसबी प्रकार – Amazon R$49.98: क्लिक गर्नुहोस् र जाँच गर्नुहोस्!
• किट २ सुगन्धित मैनबत्तीहरूसुगन्धित 145g - Amazon R$89.82: क्लिक गर्नुहोस् र जाँच गर्नुहोस्!
• लेमन ग्रास एयर फ्रेसनर - Amazon R$26.70: क्लिक गर्नुहोस् र जाँच गर्नुहोस्!
• बुद्ध प्रतिमा + Candlestick + Chakra Stones Combo – Amazon R$49.99: क्लिक गर्नुहोस् र जाँच गर्नुहोस्!
• Seven Chakra Stones Kit with Selenite Stick – Amazon R $24.00: क्लिक गर्नुहोस् र यसलाई जाँच गर्नुहोस्!<6