آرام ڪرڻ لاء سجاڳي ۾ زين جي جاء ڪيئن ٺاهي
مواد جي جدول
عام وقتن ۾، هڪ آرام واري ڪنڊ هميشه روزمره جي دٻاءُ کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي. هن d etox لاءِ هڪ جاءِ محفوظ رکڻ، جيڪا سٺي توانائي آڻيندي، ان کان وڌيڪ آسان لڳي ٿي ۽ فائدا تمام گهڻا آهن!
ان لاءِ ماحول ڪيئن چونڊيو وڃي. اسپيس زين
سج جي روشني جا اسان جي جسم تي ڪيترائي مثبت اثر پون ٿا، خاص ڪري وٽامن ڊي جو سبب آهي، جيڪو ٻين شين سان گڏ سروٽونين جي پيداوار ۾ مدد ڪري ٿو. اهو آهي، ٿورو سج کڻڻ سان توهان کي سٺو محسوس ٿيندو! تنهن ڪري، جڏهن توهان جي زين اسپيس لاءِ جاءِ چونڊيو، هڪ چڱي طرح روشن ڪنڊ چونڊيو!
ڏسو_ پڻ: اڳي ۽ پوءِ: باربي ڪيو گھر جي بهترين ڪنڊ ۾ بدلجي ٿو
اهو سوچڻ به ضروري آهي ته توهان پنهنجي زين اسپيس ۾ ڇا رکڻ چاهيو ٿا، انهي جي باري ۾ سوچڻ لاء جيڪو توهان کي سٺي توانائي آڻيندو آهي. جيڪڏهن اهو هڪ ڪنڊ آهي مراقبن لاءِ، اهو صرف هڪ جڳهه هجڻ جي ضرورت آهي جتي توهان ويهي سگهو ٿا؛ يوگا عملي لاءِ، ڪجهه تحريڪن کي وڌيڪ جاءِ جي ضرورت آهي؛ جڏهن ته هڪ پڙهڻ جو ڪنڊو ، انهن لاءِ جيڪي ڪتابن ۾ آرام ڳوليندا آهن، هڪ آرام واري ڪرسي يا ڪرسي جي ضرورت هوندي آهي .
9> مراقبي ڪنڊ: ان کي ڪيئن ٺاهيو؟1. خوشبو
حواس سڌو سنئون اثر انداز ڪن ٿا ته اسان ڪيئن محسوس ڪيو، تنهنڪري جڏهن زين اسپيس ٺاهيو، اها خوشبو ڳوليو جيڪا توهان کي راحت ڏئي. ڪيترن ئي ماڻهن لاء هڪ شاندار ۽ محبوب نوٽ آهي. ليوينڊر، جيڪو آرام جو احساس فراهم ڪري ٿو ۽ ماحول ۾ امن .
2.رنگ
توهان جي زين اسپيس لاءِ رنگن جي چونڊ تمام فرق پيدا ڪري ٿي، ڇاڪاڻ ته انهن مان ڪجهه آرام جو مخالف اثر ڪري سگهن ٿا ۽ خيال سٺي توانائي آڻڻ آهي. نرم، هلڪو ٽونس پرسڪون ۽ بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جڏهن ته مٽيءَ ۽ سائي رنگ جا رنگ فطرت سان رابطو پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
3. فرنيچر ۽ لوازمات
هي زين اسپيس لاءِ توهان جي ضرورت مطابق مختلف هوندو. انھن لاءِ جيڪي ڪندا آھن يوگا ، توھان کي ھڪڙي جاءِ جي ضرورت آھي جتي چٽ بيھي ۽ خاموش آھي. مراقبن لاءِ، اهو هڪ اضافي جاءِ جهڙو هوندو، جتي توهان هڪ ننڍڙي ٽيبل يا شمع ۽ بخور رکڻ لاءِ سپورٽ ڪري سگهو ٿا.
وڌيڪ تفصيلي زين جاءِ لاءِ، جيئن هڪ پڙهڻ واري ڪنڊ جي طور تي، توهان کي هڪ آرامده ڪرسي جي ضرورت پوندي، توهان جي ڪتاب يا ڊجيٽل پڙهندڙ کي سپورٽ ڪرڻ لاءِ هڪ پاسي واري ٽيبل، ۽ ٿي سگهي ٿو هڪ پيئڻ؟ اهو پڻ دلچسپ آهي ته توهان جي بهترين زين ڪمرو ٺاهڻ لاءِ هڪ ليمپ، فرش يا ٽيبل هجي.
۽ جيڪڏهن توهان بالڪوني تي زين اسپيس ٺاهڻ چاهيو ٿا. ، هڪ سٺو خيال اهو آهي ته اهي اختيار آهن جيڪي توهان جي پورچ کي بي نقاب نه ٿيڻ جي صورت ۾ منتقل ڪرڻ آسان آهن. کشن ، hammocks ، هلڪي ٽيبل يا شيون جيڪي موسمي تبديلين کان متاثر نه ٿين، جهڙوڪ سج، واءُ ۽ مينهن، اهي خيال آهن بالڪوني تي زين اسپيس لاءِ.
ڇا ڇا اهي آهن؟ مراقبي ڪنڊ لاءِ بهترين رنگ؟سٺو توانائي کي راغب ڪرڻ لاءِ سجاڳي جون شيون
1. ٻوٽا
ان کان علاوه ماحول ۾ سٺيون توانائيون - ٻوٽن جي موروثي ڪيفيت - آڻڻ ۾، اهي هوا کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪندا ۽، ساڄي گلدان ، توهان جي زين اسپيس ۾ انداز شامل ڪري سگهو ٿا!
ڏسو_ پڻ: شهري آرٽ فيسٽيول ساؤ پولو ۾ عمارتن تي 2200 m² گرافيٽي ٺاهي ٿو2. ڪرسٽل ۽ پٿر
ڪرسٽل صحيح طريقي سان استعمال ڪندي، توهان انهن توانائين کي سڌو ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا، جهڙوڪ خوشحالي، خوشي، سڪون ۽ قسمت.
3. ميڻ بتيون ۽ بخور
جڏهن زين جي سجاڳي بابت سوچيو، خوشبو تمام ضروري آهي، تنهن ڪري هڪ موم بتي، بخور يا خوشبودار ايجنٽ چونڊيو جيڪو توهان پسند ڪيو ۽ روشني ڪريو اهو جڏهن توهان پنهنجي زين اسپيس ۾ آرام ڪيو. پر ياد رکو قالين ۽ ڪپڙن سان محتاط رھو جيڪي حادثن جو سبب بڻجي سگھن!
4. مذهبي شيون
جيڪڏهن توهان جي زين جي جاءِ مذهبي عملن لاءِ وقف آهي، ته توهان هڪ سجاڳي شامل ڪري سگهو ٿا ٻڌسٽ زين ، عيسائي يا ڪو ٻيو مذهب جنهن ۾ اندروني ڪنيڪشن تي ڌيان ڏيڻ واري جاءِ جي ضرورت آهي.
زين آرائشي انسپائريشن
پنهنجو زين ڪنڊر سيٽ اپ ڪرڻ لاءِ ڪجھ پراڊڪٽس چيڪ ڪريو
- Wood Diffuser Ultrasonic Humidifier Usb Type – Amazon R$49.98: ڪلڪ ڪريو ۽ چيڪ ڪريو!
- ڪٽ 2 خوشبودار ميڻ بتيونخوشبودار 145g – Amazon R$89.82: Click and check!
- Lemon Grass Air Freshner – Amazon R$26.70: Click and check!
- Buddha Statue + Candlestick + Chakra Stones Combo – Amazon R$49.99: Click and check!
- Seven Chakra Stones Kit with Selenite Stick – Amazon R $24.00: Click and check it!
