En normalaj tempoj malstreĉa angulo ĉiam helpas trakti ĉiutagan streson. Havi spacon rezervitan por tiu ĉi d etokso, kiu alportas bonajn energiojn , estas pli facila ol ĝi ŝajnas kaj la avantaĝoj estas multaj!

Kiel elekti medion por la space zen

La sunlumo havas multajn pozitivajn efikojn al nia korpo, ĉefe pro vitamino D, kiu helpas interalie en la produktado de serotonino. Tio estas, preni iom da suno bonigos vin! Tial, elektante lokon por via zen-spaco , elektu bone lumigitan angulon!

Estas ankaŭ grave pensi pri tio, kion vi volas havi en via zen-spaco, pensi pri tio, kiu alportas al vi bonan energion. Se ĝi estas angulo por meditado , ĝi nur bezonas esti loko, kie vi povas sidi; por praktikantoj de jogo iuj movoj postulas pli da spaco; dum lega angulo , por tiuj, kiuj trovas malstreĉiĝon en libroj, necesas komforta seĝo aŭ brakseĝo .

Medita angulo: kiel krei ĝin?

1. Aromoj

La sentoj rekte influas kiel ni sentas, do kreante zen-spacon, serĉu aromon, kiu alportas al vi komforton. ​​ Klasika kaj amata noto por multaj homoj estas lavendo, kiu donas senton de malstreĉiĝo kaj alportas senton de paco al la medio .

2.Koloroj

La elekto de koloro por via zen-spaco faras la tutan diferencon, ĉar kelkaj el ili povas havi la kontraŭan efikon de malstreĉiĝo kaj la ideo estas alporti bonan energion. Maldaj, helaj tonoj helpas trankviligi kaj restarigi, dum teraj kaj verdaj tonoj povas helpi krei kontakton kun la naturo.

3. Mebloj kaj akcesoraĵoj

Ĉi tio varios laŭ via bezono de zen-spaco. Por tiuj, kiuj faras Jogon , vi bezonas spacon kie la mato taŭgas kaj silentas. Por meditado , ĝi estos io simila al ekstra spaco kie vi povas inkluzivi malgrandan tablon aŭ subtenon por meti kandelojn kaj incenson.

Por pli ellaborita zen-spaco, tia kiel lega angulo , vi bezonos komfortan fotelon, flankan tablon por subteni vian libron aŭ ciferecan legilon, kaj eble trinkaĵon? Ankaŭ estas interese havi lampon, plankon aŭ tablon por fari vian la perfektan zenĉambron .

Kaj se vi volas krei zenan spacon sur la balkono , bona ideo estas havi eblojn, kiuj estas facile movigeblaj, se via verando ne estas elmontrita. Kusenoj , hamakoj , malpezaj tabloj aŭ aĵoj kiuj ne suferas pro klimata ŝanĝiĝo, kiel suno, vento kaj pluvo, estas ideoj por zena spaco sur la balkono.

Dekoracioj por altiri bonajn energiojn

1. Plantoj

Krome alporti bonajn energiojn al la medio – kvalito propra al plantoj –, ili helpos purigi la aeron kaj, per ĝusta vazo , povas aldoni stilon al via zen-spaco!

2. Kristaloj kaj Ŝtonoj

Uzante kristalojn ĝuste, vi povas direkti ĉi tiujn energiojn por altiri tion, kion vi volas atingi, kiel prosperon, ĝojon, trankvilon kaj sorton.

3. Kandeloj kaj incenso

Pensante pri Zen-dekoracio, la odoro estas tre grava, do elektu kandelon, incenson aŭ aromigilon , kiujn vi ŝatas kaj lumu. ĝi dum vi malstreĉiĝas en via zen-spaco. Sed memoru esti singarda kun tapiŝoj kaj ŝtofoj, kiuj povas kaŭzi akcidentojn!

4. Religiaj aĵoj

Se via zen-spaco estas dediĉita al religiaj praktikoj, vi povas inkluzivi dekoracion Budhisma Zen , kristanan aŭ ajnan alian religion, en kiu necesas spaco fokusita al interna konekto.

Zen-ornamaj inspiroj

Kontrolu iujn produktojn por agordi vian zenan angulon

• Usb-Tipo de Ligno-Difusilo Ultrasona Humidigilo – Amazon R$ 49,98: Alklaku kaj kontrolu!
• Kit 2 Odoraj KandelojParfumita 145g – Amazon R$ 89,82: klaku kaj kontrolu!
• Citronherbo-Aerfresigilo – Amazon R$ 26,70: klaku kaj kontrolu!
• Statuo de Budho + Kandelisto + Chakra Ŝtona Kombinaĵo – Amazon R$ 49,99: Alklaku kaj kontrolu!
• Sep Chakra Stones Kit kun Selenite Stick – Amazon R $24,00: Alklaku kaj kontrolu ĝin!