In normale tijden is een plek om te ontspannen helpt altijd om met de stress van alledag om te gaan. Hiervoor een ruimte gereserveerd hebben d etox, dat goede energieën Het is makkelijker dan het lijkt en de voordelen zijn legio!

Hoe kies je een omgeving voor de zen-ruimte

Zonlicht heeft veel positieve effecten op ons lichaam, vooral dankzij vitamine D, dat onder andere helpt bij de aanmaak van serotonine. Met andere woorden, een beetje zon zorgt ervoor dat je je goed voelt! je zen-ruimte Kies een goed verlichte hoek!

Het is ook belangrijk om na te denken over wat je in je zenruimte wilt hebben, om na te denken over wat je goede energie brengt. Als het een hoek van meditatie het moet gewoon een plek zijn waar je kunt gaan zitten; voor beoefenaars van yoga sommige bewegingen hebben meer ruimte nodig; terwijl een leeshoek Voor wie ontspanning vindt in boeken, is een comfortabele stoel of fauteuil .

Meditatiehoekje: hoe creëer je?

1. geuren

De zintuigen beïnvloeden direct hoe we ons voelen, dus als je een zen-ruimte creëert, Zoek een geur die je troost brengt. Een klassieke noot waar veel mensen van houden is lavendel, dat een gevoel van ontspanning geeft en een vrede voor het milieu .

2. kleuren

De kleurkeuze voor je Zen Ruimte maakt het verschil, omdat sommige het tegenovergestelde effect kunnen hebben van ontspanning en het idee is om goede energieën te brengen. Zachte en lichte tinten helpen om te kalmeren en te herstellen, terwijl aardetinten en groentinten kunnen helpen om contact met de natuur te creëren.

3. meubels en accessoires

Dit hangt af van je behoefte aan zen-ruimte. Voor wie Yoga Je hebt een ruimte nodig waar het tapijt in past en waar het rustig is. meditatie het zal zoiets zijn als een extra van een ruimte waar je een kleine tafel of steun kunt plaatsen om kaarsen en wierook op te plaatsen.

Voor een iets uitgebreidere zen-ruimte, zoals een leeshoek je hebt een comfortabele fauteuil nodig, een bijzettafel om je boek of digitale reader op te leggen en misschien een drankje? Het is ook interessant om een lamp, staande lamp of tafellamp te hebben om je perfecte zen kamer .

En als je een zen-ruimte wilt creëren in balkon Een goed idee is om opties te hebben die gemakkelijk te verplaatsen zijn als je balkon niet blootgesteld is. Kussens , netwerken Lichte tafels of voorwerpen die niet te lijden hebben onder de weersveranderingen, zoals zon, wind en regen, zijn ideeën voor een zen-ruimte op het balkon.

Decoratieve voorwerpen om goede energieën aan te trekken

1. planten

Naast het brengen van goede energie voor het milieu - inherente kwaliteit van planten - ze zullen helpen om de lucht zuiveren en, met juiste vaartuig kan stijl toevoegen aan je zen-ruimte!

2. kristallen en stenen

Gebruik kristallen Op de juiste manier kun je deze energieën richten op het aantrekken van wat je wilt bereiken, zoals voorspoed, vreugde, rust en geluk.

3. kaarsen en wierook

Als je denkt aan zen decoratie, is het aroma erg belangrijk, dus kies een kaars, wierook of luchtverfrisser Maar denk eraan voorzichtig te zijn met tapijten en stoffen die ongelukken kunnen veroorzaken!

4. religieuze artikelen

Als je zen-ruimte gericht is op religieuze praktijken, kun je een decoratie toevoegen Zen Boeddhist Op deze manier kunnen we een ruimte creëren voor de interne verbinding.

Inspiratie voor zendecoratie

Bekijk enkele producten om je zen-hoekje in te richten

• Ultrasone Luchtbevochtiger Usb Type Hout Diffuser - Amazon R$49,98: klik en bekijk het!
• Kit 2 Aromatische Geurkaars 145g - Amazon R$89,82: klik en bekijk het!
• Citroengras luchtverfrisser - Amazon R$26,70: klik en bekijk het!
• Boeddhabeeld Combo + Kandelaar + Chakra Stenen - Amazon R$49,99: klik en bekijk het!
• Zeven Chakra's Stenen Kit met Seleniet Stokken - Amazon R$24,00: klik en bekijk het!