Sut i greu gofod zen yn yr addurniad i ymlacio
Tabl cynnwys
Sut i ddewis amgylchedd ar gyfer y gofod zen
Mae golau'r haul yn cael llawer o effeithiau cadarnhaol ar ein corff, yn bennaf oherwydd fitamin D, sy'n helpu i gynhyrchu serotonin, ymhlith pethau eraill. Hynny yw, bydd cymryd ychydig o haul yn gwneud ichi deimlo'n dda! Felly, wrth ddewis lle ar gyfer eich gofod zen , dewiswch gornel wedi'i goleuo'n dda!
Mae hefyd yn bwysig meddwl am yr hyn yr hoffech ei gael yn eich gofod zen, i feddwl am yr hyn sy'n dod ag egni da i chi. Os mai cornel ar gyfer myfyrio ydyw, y cyfan sydd ei angen yw man lle gallwch eistedd; ar gyfer ymarferwyr ioga , mae angen mwy o le ar gyfer rhai symudiadau; tra bod angen cornel ddarllen , ar gyfer y rhai sy'n cael ymlacio mewn llyfrau, mae angen cadair gyfforddus neu gadair freichiau .
Cornel myfyrio: sut i'w chreu?
1. Persawr
Mae'r synhwyrau'n dylanwadu'n uniongyrchol ar sut rydyn ni'n teimlo, felly wrth greu gofod zen, chwiliwch am bersawr sy'n dod â chysur i chi. Nodyn clasurol ac annwyl i lawer o bobl yw lafant, sy'n rhoi teimlad o ymlacio ac yn dod ag ymdeimlad o heddwch i'r amgylchedd .
2.Lliwiau
Mae'r dewis o liw ar gyfer eich gofod zen yn gwneud byd o wahaniaeth, gan y gall rhai ohonynt gael yr effaith groes o ymlacio a'r syniad yw dod ag egni da. Mae tonau meddal, ysgafn yn helpu i dawelu ac adfer, tra gall tonau priddlyd a gwyrdd helpu i greu cyswllt â natur.
Gweld hefyd: Ydych chi'n gwybod sut i gael gwared ar lampau LED yn gywir?3. Dodrefn ac ategolion
Bydd hyn yn amrywio yn ôl eich angen am le zen. I'r rhai sy'n gwneud Yoga , mae angen gofod arnoch lle mae'r mat yn ffitio ac yn dawel. Ar gyfer myfyrdod , bydd yn rhywbeth tebyg i ofod ychwanegol lle gallwch gynnwys bwrdd bach neu gefnogaeth i osod canhwyllau ac arogldarth.
Gweld hefyd: Bydd y dull trefnu hwn yn cael gwared ar yr annibendod
Ar gyfer gofod zen mwy cywrain, megis fel cornel ddarllen , bydd angen cadair freichiau gyfforddus, bwrdd ochr i gynnal eich llyfr neu ddarllenydd digidol, ac efallai diod? Mae hefyd yn ddiddorol cael lamp, llawr neu fwrdd i wneud eich ystafell zen perffaith .
Ac os ydych am greu gofod zen ar y balconi , syniad da yw cael opsiynau sy'n hawdd eu symud rhag ofn na fydd eich porth yn agored. Clustogau , hammocks , byrddau golau neu eitemau nad ydynt yn dioddef o newid hinsawdd, megis haul, gwynt a glaw, yn syniadau ar gyfer gofod zen ar y balconi.
Beth ai nhw yw'r lliwiau gorau ar gyfer y gornel fyfyrio?Eitemau addurno i ddenu egni da
1. Planhigion
Yn ogystal â dod ag egni da i’r amgylchedd – ansawdd sy’n gynhenid i blanhigion –, byddant yn helpu i buro’r aer a, gyda 5> fâs dde , yn gallu ychwanegu steil at eich gofod zen!
2. Grisialau a Cherrig
Gan ddefnyddio crisialau yn gywir, gallwch gyfeirio'r egni hwn i ddenu'r hyn rydych am ei gyflawni, megis ffyniant, llawenydd, tawelwch a lwc.
3. Canhwyllau ac arogldarth
Wrth feddwl am addurn Zen, mae'r arogl yn bwysig iawn, felly dewiswch cannwyll, arogldarth neu asiant cyflasyn yr ydych yn ei hoffi a'i oleuo tra byddwch chi'n ymlacio yn eich gofod zen. Ond cofiwch fod yn ofalus gyda rygiau a ffabrigau a all achosi damweiniau!
4. Eitemau crefyddol
Os yw eich gofod zen wedi'i neilltuo ar gyfer arferion crefyddol, gallwch gynnwys addurn Zen Bwdhaidd , Cristnogol neu unrhyw grefydd arall lle mae angen gofod sy'n canolbwyntio ar gysylltiad mewnol. <4
Ysbrydoliadau addurniadau Zen
9>Edrychwch ar rai cynhyrchion i osod eich cornel zen - Wood Diffuser Ultrasonic Humidifier Humidifier Math Usb – Amazon R$49.98: cliciwch a gwiriwch!
- Kit 2 Canhwyllau persawrus145g persawrus – Amazon R$89.82: cliciwch a gwiriwch!
- Lemon Grass Air Freshener – Amazon R$26.70: cliciwch a gwiriwch!
- Cerflun Bwdha + Canhwyllbren + Combo Cerrig Chakra - Amazon R$49.99: cliciwch a gwiriwch!
- Kit Cerrig Saith Chakra gyda ffon Selenite - Amazon R $24.00: Cliciwch a gwiriwch!<6
