Za normálních okolností je koutek k odpočinku vždy pomáhá vypořádat se se stresem každodenního života. d etox, který přináší dobré energie Je to jednodušší, než to vypadá, a výhody jsou četné!

Jak si vybrat prostředí pro zenový prostor

Sluneční světlo má na náš organismus mnoho pozitivních účinků, především díky vitaminu D, který mimo jiné pomáhá při tvorbě serotoninu. Jinými slovy, trocha slunce vám udělá dobře! váš zenový prostor Vyberte si dobře osvětlený kout!

Důležité je také přemýšlet o tom, co chcete mít ve svém zenovém prostoru, přemýšlet o tom, co vám přináší dobrou energii. meditace musí to být místo, kde se můžete posadit; pro praktiky jóga některé pohyby vyžadují více prostoru, zatímco čtecí koutek Pro ty, kteří nacházejí odpočinek v knihách, je tu pohodlná židle nebo křeslo .

Meditační koutek: jak tvořit?

1. vůně

Smysly přímo ovlivňují naše pocity, takže při vytváření zenového prostoru, hledejte vůni, která vám přinese pohodlí. Klasickým tónem, který si mnozí oblíbili, je levandule, která navozuje pocit uvolnění a přináší pohodu. mír pro životní prostředí .

2. barvy

Výběr barvy pro váš Zenový prostor je rozdíl, protože některé z nich mohou mít opačný účinek než relaxace a jejich smyslem je přinést dobrou energii. Měkké a světlé tóny pomáhají uklidnit a obnovit, zatímco zemité tóny a zelená mohou pomoci vytvořit kontakt s přírodou.

3. nábytek a příslušenství

To se bude lišit podle vaší potřeby zenového prostoru. Pro ty, kteří mají Jóga potřebujete prostor, kam se koberec vejde a kde je ticho. meditace bude to něco jako přídavný prostor, kam můžete umístit malý stolek nebo podpěru pro svíčky a kadidlo.

Pro trochu složitější zenový prostor, jako je např. čtecí koutek budete potřebovat pohodlné křeslo, stolek, který vám podepře knihu nebo digitální čtečku, a možná i pití? Zajímavá je také lampa, stojací nebo stolní lampa, která vám zpříjemní pobyt v knihovně. dokonalý zenový pokoj .

A pokud si chcete vytvořit zenový prostor v balkon Dobrým nápadem je mít k dispozici možnosti, které lze snadno přemístit, pokud váš balkon není vystaven. Polštáře , sítě lehké stolky nebo předměty, které netrpí změnami počasí, jako je slunce, vítr a déšť, jsou nápady pro zenový prostor na balkoně.

Dekorativní předměty pro přitahování dobrých energií

1. rostliny

Kromě toho, že přináší dobré energie pro životní prostředí - přirozená kvalita rostlin - pomohou k tomu. čistí vzduch a s pravá nádoba mohou dodat vašemu zenovému prostoru styl!

2. krystaly a kameny

Používání stránek krystaly správným způsobem můžete tyto energie nasměrovat tak, abyste přitáhli to, čeho chcete dosáhnout, například prosperitu, radost, klid a štěstí.

3. svíčky a kadidlo

Při přemýšlení o zenové výzdobě je velmi důležitá vůně, proto si vyberte takovou. svíčka, kadidlo nebo osvěžovač vzduchu Nezapomeňte však dávat pozor na koberce a látky, které mohou způsobit nehodu!

4. náboženské předměty

Pokud je váš zenový prostor zaměřen na náboženské praktiky, můžete do něj umístit dekoraci. Zenový buddhista Tímto způsobem budeme moci vytvořit prostor pro vnitřní spojení.

Inspirace pro zenové dekorace

Podívejte se na některé produkty, které vám pomohou vytvořit zenový koutek.

• Ultrazvukový zvlhčovač vzduchu Usb typ Dřevěný difuzér - Amazon R$49,98: klikněte a podívejte se!
• Kit 2 Aromatic Scented Candle 145g - Amazon 89,82 R$: klikněte a podívejte se!
• Osvěžovač do pokoje s citronovou trávou - Amazon R$26,70: klikněte a podívejte se!
• Soška Buddhy v sadě + svícen + kameny čaker - Amazon R$49,99: klikněte a podívejte se!
• Sada sedmi čakrových kamenů se selenitovými tyčinkami - Amazon R$24,00: klikněte a podívejte se!