Во нормални времиња, катчето за релаксација секогаш помага да се справите со секојдневниот стрес. Да се ​​има резервирано место за овој d etox, кој носи добри енергии , е полесно отколку што изгледа, а придобивките се многу!

Како да изберете средина за space zen

Сончевата светлина има многу позитивни ефекти врз нашето тело, главно поради витаминот Д, кој меѓу другото помага во производството на серотонин. Односно, со сончање малку ќе се чувствувате добро! Затоа, при изборот на место за вашиот зен простор , изберете добро осветлено катче!

Исто така, важно е да размислите што сакате да имате во вашиот зен простор, да размислувате за она што ви носи добра енергија. Ако е катче за медитација , само треба да биде место каде што можете да седите; за практикантите на јога , некои движења бараат повеќе простор; додека катче за читање , за оние кои релаксација наоѓаат во книгите, потребна е удобна столица или фотелја .

Катче за медитација: како да се создаде?

1. Мириси

Сетилата директно влијаат на тоа како се чувствуваме, па кога создавате зен простор, барајте мирис кој ви носи удобност. ​​Класична и сакана нота за многу луѓе е лаванда, која обезбедува чувство на релаксација и внесува чувство на мир во околината .

2.Бои

Изборот на боја за вашиот зен простор ја прави целата разлика, бидејќи некои од нив можат да имаат спротивен ефект на релаксација и идејата е да внесат добра енергија. Нежните, светли тонови помагаат за смирување и обновување, додека земјените и зелените тонови можат да помогнат да се создаде контакт со природата.

3. Мебел и додатоци

Ова ќе се разликува во зависност од вашата потреба за зен простор. За оние кои се занимаваат со јога , потребен ви е простор каде што душекот одговара и е тивок. За медитација , тоа ќе биде нешто слично на дополнителен простор каде што можете да вклучите мала маса или поддршка за да поставите свеќи и темјан.

За поелабориран зен простор, како како катче за читање , ќе ви треба удобна фотелја, странична маса за поддршка на вашата книга или дигитален читач, а можеби и пијалок? Исто така е интересно да имате светилка, под или маса за да ја направите вашата совршена зен соба .

И ако сакате да создадете зен простор на балконот , добра идеја е да имате опции кои лесно се движат во случај вашиот трем да не е изложен. Перници , хамаки , лесни маси или предмети кои не страдаат од климатски промени, како што се сонце, ветер и дожд, се идеи за зен простор на балконот.

Декорации за привлекување добри енергии

1. Растенија

Покрај тоа што носат добри енергии во околината – квалитет својствен за растенијата –, тие ќе помогнат во прочистување на воздухот и, со десната вазна , може да додаде стил на вашиот зен простор!

2. Кристали и камења

Користејќи ги кристалите правилно, можете да ги насочите овие енергии да го привлечете она што сакате да го постигнете, како што се просперитетот, радоста, смиреноста и среќата.

3. Свеќи и темјан

Кога размислувате за зен декор, мирисот е многу важен, затоа изберете свеќа, темјан или арома што ви се допаѓа и светлина тоа додека се релаксирате во вашиот зен простор. Но, не заборавајте да бидете внимателни со килимите и ткаенините кои можат да предизвикаат несреќи!

4. Религиозни предмети

Ако вашиот зен простор е посветен на религиозни практики, може да вклучите украс будистички зен , христијанин или која било друга религија во која е потребен простор фокусиран на внатрешна врска.

Инспирации за зен декор

Проверете некои производи за да го поставите вашиот зен агол

• Ултразвучен навлажнувач на дрво УСБ тип - Amazon R$49,98: кликнете и проверете!
• Комплет 2 Миризливи свеќиПарфимиран 145 g – Amazon R$89,82: кликнете и проверете!
• Лимонска трева освежувач на воздухот – Amazon R$26,70: кликнете и проверете!
• Статуа на Буда + Свеќник + Комбинација со камења од чакра – Амазон R$49,99: кликнете и проверете!
• Комплет за седум камења од чакра со стап за селенит – Amazon R $24,00: Кликнете и проверете!