W normalnych czasach kącik do relaksu Zawsze pomaga radzić sobie ze stresem codziennego życia. Posiadanie miejsca zarezerwowanego na to d etox, który przynosi dobre energie To łatwiejsze niż się wydaje, a korzyści jest wiele!

Jak wybrać środowisko dla przestrzeni zen

Światło słoneczne ma wiele pozytywnych skutków dla naszego organizmu, głównie dzięki witaminie D, która pomaga między innymi w produkcji serotoniny. Innymi słowy, odrobina słońca sprawi, że poczujesz się dobrze! Twoja przestrzeń zen Wybierz dobrze oświetlony kąt!

Ważne jest również, aby pomyśleć o tym, co chcesz mieć w swojej przestrzeni zen, aby pomyśleć o tym, co przynosi ci dobrą energię. medytacja Musi to być po prostu miejsce, w którym można usiąść; dla praktyków joga Niektóre ruchy wymagają więcej miejsca; podczas gdy kącik czytelniczy Dla tych, którzy odnajdują relaks w książkach wygodne krzesło lub fotel .

Kącik medytacyjny: jak tworzyć?

1. zapachy

Zmysły bezpośrednio wpływają na to, jak się czujemy, więc tworząc przestrzeń zen, Poszukaj zapachu, który przyniesie Ci komfort. Klasyczną nutą zapachową uwielbianą przez wielu jest lawenda, która zapewnia poczucie relaksu i przynosi pokój dla środowiska .

2. kolory

Wybór koloru dla Zen Space robi różnicę, ponieważ niektóre z nich mogą mieć odwrotny efekt do relaksu, a chodzi o to, aby przynieść dobre energie. Miękkie i jasne odcienie pomagają uspokoić i przywrócić równowagę, podczas gdy odcienie ziemi i zieleni mogą pomóc w nawiązaniu kontaktu z naturą.

3. meble i akcesoria

Będzie się to różnić w zależności od zapotrzebowania na przestrzeń zen. Dla tych, którzy to robią Joga potrzebna jest przestrzeń, w której dywan może się zmieścić i która jest cicha. medytacja Będzie to coś w rodzaju dodatkowej przestrzeni, w której można umieścić mały stolik lub podpórkę do umieszczenia świec i kadzideł.

Dla nieco bardziej wyszukanej przestrzeni zen, takiej jak kącik czytelniczy Będziesz potrzebował wygodnego fotela, stolika bocznego, aby podeprzeć książkę lub czytnik cyfrowy, a może drinka? Interesujące jest również posiadanie lampy, lampy podłogowej lub stołowej, która sprawi, że Twoje idealny pokój zen .

A jeśli chcesz stworzyć przestrzeń zen w balkon Dobrym pomysłem jest posiadanie opcji, które można łatwo przenosić, jeśli balkon nie jest odsłonięty. Poduszki , sieci Lekkie stoliki lub przedmioty, które nie cierpią z powodu zmian pogody, takich jak słońce, wiatr i deszcz, to pomysły na przestrzeń zen na balkonie.

Przedmioty dekoracyjne przyciągające dobre energie

1. rośliny

Oprócz przynoszenia dobra energia dla środowiska - nieodłączna jakość roślin - pomogą one w oczyszczać powietrze i, z właściwy statek może dodać stylu do Twojej przestrzeni zen!

2. kryształy i kamienie

Korzystanie z kryształy We właściwy sposób możesz skierować te energie, aby przyciągnąć to, co chcesz osiągnąć, takie jak dobrobyt, radość, spokój i szczęście.

3. świece i kadzidła

Myśląc o dekoracji zen, aromat jest bardzo ważny, więc wybierz świeca, kadzidło lub odświeżacz powietrza Pamiętaj jednak, aby uważać na dywany i tkaniny, które mogą powodować wypadki!

4. przedmioty religijne

Jeśli twoja przestrzeń zen jest nastawiona na praktyki religijne, możesz dołączyć dekorację Buddysta Zen W ten sposób będziemy mogli stworzyć przestrzeń dla wewnętrznego połączenia.

Inspiracje dekoracjami zen

Zapoznaj się z kilkoma produktami, aby stworzyć swój kącik zen

• Ultradźwiękowy Nawilżacz Typu Usb Dyfuzor Drewna - Amazon R$49,98: kliknij i sprawdź!
• Zestaw 2 Aromatyczna Świeca Zapachowa 145g - Amazon R$89,82: kliknij i sprawdź!
• Odświeżacz do pokoju Lemongrass - Amazon R$26,70: kliknij i sprawdź!
• Zestaw statuetka Buddy + świecznik + kamienie czakr - Amazon R$49,99: kliknij i sprawdź!
• Zestaw Siedmiu Kamieni Czakr z Selenitowymi Pałeczkami - Amazon R$24,00: kliknij i sprawdź!