ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਜਾਵਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜ਼ੈਨ ਸਪੇਸ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਆਮ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਆਰਾਮ ਕੋਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ d ਈਟੌਕਸ, ਜੋ ਕਿ ਚੰਗੀਆਂ ਊਰਜਾਵਾਂ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਲਈ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਰਾਖਵੀਂ ਰੱਖਣੀ, ਇਸ ਨਾਲੋਂ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ!
ਇਸ ਲਈ ਵਾਤਾਵਰਣ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ ਸਪੇਸ ਜ਼ੈਨ
ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸੂਰਜ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਲੱਗੇਗਾ! ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਜ਼ੈਨ ਸਪੇਸ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਾਲਾ ਕੋਨਾ ਚੁਣੋ!
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਛੋਟੀਆਂ ਰਸੋਈਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ 19 ਰਚਨਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ
ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ੇਨ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗੀ ਊਰਜਾ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਧਿਆਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੋਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਬੈਠ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸੀਆਂ ਲਈ, ਕੁਝ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਥਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ; ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਪੜ੍ਹਨ ਵਾਲਾ ਕੋਨਾ , ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਕਿਤਾਬਾਂ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਕੁਰਸੀ ਜਾਂ ਆਰਮਚੇਅਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ।
ਧਿਆਨ ਦਾ ਕੋਨਾ: ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?
1. ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ
ਇੰਦਰੀਆਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਸਲਈ ਜ਼ੈਨ ਸਪੇਸ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ, ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਵੇ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਪਿਆਰਾ ਨੋਟ ਹੈ ਲੈਵੈਂਡਰ, ਜੋ ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।
2.ਰੰਗ
ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ੈਨ ਸਪੇਸ ਲਈ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਸਾਰੇ ਫਰਕ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਆਰਾਮ ਦੇ ਉਲਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਚੰਗੀ ਊਰਜਾ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ। ਨਰਮ, ਹਲਕੇ ਟੋਨ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਹਰੇ ਟੋਨ ਕੁਦਰਤ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
3. ਫਰਨੀਚਰ ਅਤੇ ਐਕਸੈਸਰੀਜ਼
ਇਹ ਜ਼ੈਨ ਸਪੇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗਾ। ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਯੋਗਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਥਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮੈਟ ਫਿੱਟ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਚੁੱਪ ਹੋਵੇ। ਧਿਆਨ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਥਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮੇਜ਼ ਜਾਂ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਧੂਪ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜ਼ੇਨ ਸਪੇਸ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਰੀਡਿੰਗ ਕਾਰਨਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੁਰਸੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਤਾਬ ਜਾਂ ਡਿਜੀਟਲ ਰੀਡਰ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਈਡ ਟੇਬਲ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਡਰਿੰਕ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ? ਇਹ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ੈਨ ਰੂਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੈਂਪ, ਫਰਸ਼ ਜਾਂ ਮੇਜ਼ ਹੋਵੇ।
ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਾਲਕੋਨੀ 'ਤੇ ਜ਼ੈਨ ਸਪੇਸ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। , ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਵਿਕਲਪ ਹੋਣ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਲਾਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਨਾ ਆਉਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਹਨ। ਕੁਸ਼ਨ , ਝੂਲੇ , ਹਲਕੀ ਟੇਬਲ ਜਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਜਲਵਾਯੂ ਪਰਿਵਰਤਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੂਰਜ, ਹਵਾ ਅਤੇ ਮੀਂਹ, ਬਾਲਕੋਨੀ 'ਤੇ ਜ਼ੈਨ ਸਪੇਸ ਲਈ ਵਿਚਾਰ ਹਨ।
ਕੀ ਕੀ ਉਹ ਧਿਆਨ ਦੇ ਕੋਨੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੰਗ ਹਨ?ਚੰਗੀਆਂ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਜਾਵਟ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ
1. ਪੌਦੇ
ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀਆਂ ਊਰਜਾਵਾਂ ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ - ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਗੁਣਵੱਤਾ - ਇਹ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ, ਸੱਜਾ ਫੁੱਲਦਾਨ , ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ੈਨ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੈਲੀ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ!
2. ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਅਤੇ ਪੱਥਰ
ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ, ਖੁਸ਼ੀ, ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਕਿਸਮਤ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਫੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ DIY ਅਤਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ3। ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਧੂਪ
ਜ਼ੇਨ ਦੀ ਸਜਾਵਟ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਸਮੇਂ, ਖੁਸ਼ਬੂ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਮੋਮਬੱਤੀ, ਧੂਪ ਜਾਂ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲਾ ਏਜੰਟ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਹੋਵੇ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ੈਨ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਗਲੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਫੈਬਰਿਕਾਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜੋ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ!
4. ਧਾਰਮਿਕ ਵਸਤੂਆਂ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ੈਨ ਸਪੇਸ ਧਾਰਮਿਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਜਾਵਟ ਬੋਧੀ ਜ਼ੇਨ , ਈਸਾਈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਧਰਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਜ਼ੈਨ ਸਜਾਵਟ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾਵਾਂ
ਆਪਣੇ ਜ਼ੈਨ ਕਾਰਨਰ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
- ਵੁੱਡ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਅਲਟਰਾਸੋਨਿਕ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਯੂਐਸਬੀ ਕਿਸਮ – ਐਮਾਜ਼ਾਨ R$49.98: ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੈੱਕ ਕਰੋ!
- ਕਿੱਟ 2 ਸੁਗੰਧਿਤ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂਪਰਫਿਊਮਡ 145g – Amazon R$89.82: ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੈੱਕ ਕਰੋ!
- ਲੇਮਨ ਗ੍ਰਾਸ ਏਅਰ ਫਰੈਸ਼ਨਰ - Amazon R$26.70: ਕਲਿਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੈੱਕ ਕਰੋ!
- ਬੁੱਧ ਦੀ ਮੂਰਤੀ + Candlestick + Chakra Stones Combo – Amazon R$49.99: ਕਲਿਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੈੱਕ ਕਰੋ!
- ਸੇਲੇਨਾਈਟ ਸਟਿੱਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸੱਤ ਚੱਕਰ ਸਟੋਨਸ ਕਿੱਟ - ਐਮਾਜ਼ਾਨ R $24.00: ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦੇਖੋ!<6
