Σε κανονικούς καιρούς, ένα γωνιά για χαλάρωση πάντα βοηθάει στην αντιμετώπιση του άγχους της καθημερινότητας. d etox, το οποίο φέρνει καλές ενέργειες Είναι πιο εύκολο από ό,τι φαίνεται και τα οφέλη είναι πολλά!

Πώς να επιλέξετε ένα περιβάλλον για χώρο ζεν

Το φως του ήλιου έχει πολλές θετικές επιδράσεις στον οργανισμό μας, κυρίως λόγω της βιταμίνης D, η οποία βοηθά στην παραγωγή σεροτονίνης, μεταξύ άλλων. Με άλλα λόγια, λίγος ήλιος θα σας κάνει να νιώσετε καλά! το ζεν σας Επιλέξτε μια καλά φωτισμένη γωνιά!

Είναι επίσης σημαντικό να σκεφτείτε τι θέλετε να έχετε στο χώρο σας ζεν, να σκεφτείτε τι σας φέρνει καλή ενέργεια. Αν πρόκειται για μια γωνιά του διαλογισμός χρειάζεται απλώς να είναι ένα μέρος όπου μπορείτε να καθίσετε- για τους επαγγελματίες του γιόγκα ορισμένες κινήσεις απαιτούν περισσότερο χώρο- ενώ μια γωνιά ανάγνωσης Για όσους βρίσκουν χαλάρωση στα βιβλία, ένα άνετη καρέκλα ή πολυθρόνα .

Γωνιά διαλογισμού: πώς να δημιουργήσετε;

1. αρώματα

Οι αισθήσεις επηρεάζουν άμεσα το πώς αισθανόμαστε, οπότε όταν δημιουργείτε έναν χώρο ζεν, αναζητήστε ένα άρωμα που σας προσφέρει άνεση. Μια κλασική νότα που αγαπήθηκε από πολλούς είναι η λεβάντα, η οποία προσφέρει μια αίσθηση χαλάρωσης και φέρνει μια ειρήνη για το περιβάλλον .

2. χρώματα

Η επιλογή του χρώματος για το Χώρος Zen κάνει όλη τη διαφορά, καθώς ορισμένα από αυτά μπορεί να έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα από αυτό της χαλάρωσης και η ιδέα είναι να φέρουν καλές ενέργειες. Μαλακοί και φωτεινοί τόνοι βοηθούν στην καταπράυνση και την αποκατάσταση, ενώ οι γήινοι τόνοι και τα πράσινα μπορούν να βοηθήσουν στη δημιουργία επαφής με τη φύση.

3. έπιπλα και αξεσουάρ

Αυτό θα διαφέρει ανάλογα με την ανάγκη σας για χώρο ζεν. Για όσους κάνουν Γιόγκα χρειάζεστε έναν χώρο όπου το χαλί μπορεί να χωρέσει και να είναι ήσυχος. διαλογισμός θα είναι κάτι σαν ένα επιπλέον μέρος ενός χώρου όπου μπορείτε να συμπεριλάβετε ένα μικρό τραπέζι ή ένα στήριγμα για να τοποθετήσετε κεριά και θυμίαμα.

Για έναν ελαφρώς πιο περίτεχνο χώρο ζεν, όπως ένα γωνιά ανάγνωσης θα χρειαστείτε μια άνετη πολυθρόνα, ένα τραπεζάκι, για να στηρίξετε το βιβλίο σας, ή το ψηφιακό σας αναγνώστη, και ίσως ένα ποτό; Είναι επίσης ενδιαφέρον να έχετε ένα φωτιστικό, επιδαπέδιο ή επιτραπέζιο φωτιστικό για να κάνετε το τέλειο δωμάτιο ζεν .

Και αν θέλετε να δημιουργήσετε έναν χώρο ζεν στο μπαλκόνι Μια καλή ιδέα είναι να έχετε επιλογές που είναι εύκολο να μετακινηθούν εάν το μπαλκόνι σας δεν είναι εκτεθειμένο. Μαξιλάρια , δίκτυα ελαφριά τραπέζια ή αντικείμενα που δεν υποφέρουν από τις αλλαγές του καιρού, όπως ο ήλιος, ο άνεμος και η βροχή, είναι ιδέες για έναν χώρο ζεν στο μπαλκόνι.

Διακοσμητικά αντικείμενα για την προσέλκυση καλών ενεργειών

1. φυτά

Εκτός από το να φέρει καλές ενέργειες για το περιβάλλον - εγγενής ποιότητα των φυτών - θα βοηθήσουν στην καθαρίζουν τον αέρα και, με σωστό σκάφος μπορεί να προσθέσει στυλ στο χώρο σας!

2. κρύσταλλοι και πέτρες

Χρήση του κρύσταλλοι με το σωστό τρόπο, μπορείτε να κατευθύνετε αυτές τις ενέργειες για να προσελκύσετε αυτό που θέλετε να επιτύχετε, όπως ευημερία, χαρά, ηρεμία και τύχη.

3. κεριά και θυμίαμα

Σκεπτόμενοι τη διακόσμηση zen, το άρωμα είναι πολύ σημαντικό, οπότε επιλέξτε ένα κερί, θυμίαμα ή αποσμητικό χώρου Αλλά να θυμάστε να είστε προσεκτικοί με τα χαλιά και τα υφάσματα που μπορεί να προκαλέσουν ατυχήματα!

4. θρησκευτικά αντικείμενα

Αν ο χώρος σας είναι προσανατολισμένος προς τη θρησκευτική πρακτική, μπορείτε να συμπεριλάβετε μια διακόσμηση Ζεν Βουδιστής Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορέσουμε να δημιουργήσουμε έναν χώρο για την εσωτερική σύνδεση.

Εμπνεύσεις διακόσμησης Zen

Δείτε μερικά προϊόντα για να δημιουργήσετε τη γωνιά zen σας

• Υπερηχητικός υγραντήρας Usb Τύπος διαχύτης ξύλου - Amazon R$49,98: κάντε κλικ και ελέγξτε το!
• Kit 2 Aromatic Scented Candle 145g - Amazon R$89,82: κάντε κλικ και ελέγξτε το!
• Lemongrass Room Freshener - Amazon R$26,70: κάντε κλικ και ελέγξτε το!
• Άγαλμα Βούδα Combo + κηροπήγιο + πέτρες τσάκρας - Amazon R$49,99: κάντε κλικ και ελέγξτε το!
• Κιτ με επτά πέτρες τσάκρας και ραβδιά σεληνίτη - Amazon R$24,00: κάντε κλικ και ελέγξτε το!