在正常时期，一个 放松的角落 为其保留一个空间，总是有助于处理日常生活中的压力。 d 带来了 良好的能量 这比看起来更容易，而且好处多多!

如何为禅宗空间选择环境

阳光对我们的身体有许多积极影响，主要是由于维生素D，它有助于产生血清素等。 换句话说，一点阳光会让你感觉很好! 你的禅意空间 选择一个光线充足的角落!

思考你想在你的禅修空间里拥有什么也很重要，思考什么能给你带来好的能量。 如果它是一个角落的 冥想 它只需要是一个你可以坐下来的地方；对于从业者来说 瑜伽 一些运动需要更多的空间；而一个 阅读角 对于那些在书中找到放松的人，一个 舒适的椅子或扶手椅 .

冥想角：如何创造？

1. 香料

感官直接影响我们的感觉，所以在创造一个禅宗空间时、 寻找一种能给你带来安慰的香味。 薰衣草是许多人喜爱的经典香调，它提供了一种放松的感觉，并带来一种 为环境而和平 .

2.颜色

为您选择的颜色 禅意空间 这一点很重要，因为其中一些可能会产生与放松相反的效果，其目的是为了带来良好的能量。 柔和而浅色的色调 有助于舒缓和恢复，而大地色系和绿色可以帮助建立与自然的联系。

3.家具和配件

这将根据你对禅修空间的需求而有所不同。 对于那些做 瑜伽 你需要一个能放得下地毯且安静的空间。 冥想 这将是一个额外的空间，在那里你可以包括一个小桌子或支撑物来放置蜡烛和香。

对于一个稍有讲究的禅意空间，比如说一个 阅读角 你需要一张舒适的扶手椅，一张边桌，以支持你的书，或数字阅读器，也许还有一杯饮料？ 有一盏灯，落地灯或台灯，使你的生活更有意义。 完美的禅房 .

而如果你想创造一个禅意的空间，在 露台 一个好主意是，如果你的阳台不暴露在外，要有易于移动的选择。 坐垫 , 网络 轻便的桌子或不受天气变化影响的物品，如太阳、风和雨，是阳台上的禅意空间的想法。

吸引良好能量的装饰品

1.植物

除了带来 对环境有利的能源 - 植物的内在质量 - 它们将有助于 净化空气 并且，与 右边的容器 可以为你的禅修空间增添风格!

2. 水晶和石头

使用 晶体 以正确的方式，你可以引导这些能量来吸引你想要实现的东西，如繁荣、喜悦、平静和幸运。

3. 蜡烛和香

考虑到禅宗的装饰，香气是非常重要的，所以选择一个 蜡烛、 香或 空气清新剂 让你高兴的是，当你在你的禅意空间里放松时，把它点亮。 但记住要小心地毯和织物，因为它们可能会导致意外！这是很重要的！

4. 宗教物品

如果你的禅修空间是面向宗教实践的，你可以包括一个装饰品 禅宗 通过这种方式，我们将能够为内部联系创造一个空间。

禅宗装饰的灵感

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