В обычное время уголок для отдыха всегда помогает справиться со стрессом повседневной жизни. Наличие места, отведенного для этого d этокс, который приносит хорошие энергии Это проще, чем кажется, а преимуществ много!

Как выбрать обстановку для пространства дзен

Солнечный свет оказывает множество положительных эффектов на наш организм, в основном благодаря витамину D, который, помимо прочего, помогает в выработке серотонина. Другими словами, немного солнца поможет вам чувствовать себя хорошо! ваше пространство дзен Выберите хорошо освещенный угол!

Также важно подумать о том, что вы хотите иметь в своем пространстве дзен, подумать о том, что приносит вам хорошую энергию. Если это будет уголок медитация это просто должно быть место, где можно присесть; для практиков йога некоторые движения требуют больше места; в то время как уголок для чтения Для тех, кто находит расслабление в книгах, а удобный стул или кресло .

Уголок медитации: как творить?

1. ароматы

Органы чувств напрямую влияют на то, что мы чувствуем, поэтому при создании пространства дзен, ищите аромат, который приносит вам комфорт. Классической нотой, любимой многими, является лаванда, которая обеспечивает чувство расслабления и приносит мир для окружающей среды .

2. цвета

Выбор цвета для вашего Пространство дзен имеет значение, поскольку некоторые из них могут иметь эффект, противоположный расслаблению, а идея заключается в том, чтобы принести хорошую энергию. Мягкие и светлые тона способствуют успокоению и восстановлению, а земляные тона и зелень помогают наладить контакт с природой.

3. мебель и аксессуары

Это зависит от вашей потребности в пространстве дзен. Для тех, кто делает Йога вам нужно пространство, где ковер поместится и будет тихо. медитация это будет что-то вроде дополнительного пространства, куда можно включить небольшой столик или подставку для размещения свечей и благовоний.

Для создания более сложного дзен-пространства, такого как уголок для чтения Вам понадобится удобное кресло, приставной столик, чтобы держать книгу или цифровой ридер, и, возможно, напиток? Также интересно иметь лампу, торшер или настольную лампу, чтобы сделать ваш идеальная комната дзен .

И если вы хотите создать пространство дзен в балкон Хорошая идея - иметь варианты, которые легко перемещать, если балкон не открытый. Подушки , сети легкие столики или предметы, которые не страдают от изменений погоды, таких как солнце, ветер и дождь, - это идеи для дзен-пространства на балконе.

Декоративные предметы для привлечения хороших энергий

1. растения

В дополнение к тому, чтобы принести хорошая энергия для окружающей среды - присущие растениям качества - они помогут очищать воздух и, с правильный сосуд может придать стиль вашему пространству дзен!

2. кристаллы и камни

Использование кристаллы при правильном подходе вы можете направить эти энергии на привлечение того, чего вы хотите достичь, например, процветания, радости, спокойствия и удачи.

3. свечи и благовония

Задумываясь о декоре дзен, очень важен аромат, поэтому выбирайте свеча, ладан или освежитель воздуха Но не забывайте об осторожности с коврами и тканями, которые могут стать причиной несчастных случаев!

4. религиозные предметы

Если ваше пространство дзен ориентировано на религиозную практику, вы можете включить в него украшение дзен-буддист Таким образом, мы сможем создать пространство для внутреннего соединения.

Вдохновение для декорирования в стиле дзен

Ознакомьтесь с некоторыми продуктами для обустройства вашего уголка дзен

• Ультразвуковой увлажнитель воздуха Usb типа Wood Diffuser - Amazon R$49,98: нажмите и проверьте!
• Kit 2 Aromatic Scented Candle 145g - Amazon R$89,82: нажмите и проверьте!
• Освежитель для комнаты с лемонграссом - Amazon R$26,70: нажмите и проверьте!
• Статуэтка Будды Комбо + подсвечник + камни Чакры - Amazon R$49,99: нажмите и проверьте!
• Набор камней семи чакр с палочками из селенита - Amazon R$24,00: нажмите и проверьте!